SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jelita

  • izotek

    Post
    Doping

    Zrozum ze ten lek to nie są cukierki ze sobie wrzucisz jak ci się podoba...jeśli przeszedłeś dwie kuracje i nadal lipa to albo zrobiłeś je zle czyli dawka nie przyjęta całkowita albo masz mega gen do syfienia...to ze nie czujesz się zle nie znaczy ze twoja wątroba i jelita maja takie samo zdanie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2019-12-01 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ilość posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stwierdził że po prostu organizm coś źle trawił itp. Ale jak zmniejszył posiłki do 2 pozbył się trądziku. W jego analizie było stwierdzenie że jak jedzenie się odkłada jelita wątroba itp to u ludzi z trądzikiem tak włąśnie występuje oczyszczanie tych organów, a ludzie co nie mają problemu odkłada im się na żyłach serce itp ((((((NIBY LUDZIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-12-06 00:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ilość posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Higiene mam bardzo dobra bo dbam o skórę od 2 miesięcy najlepiej jak mogę. Mieszkam e małym mieście gdzie jest jeden dermatolog. Dzisiaj robiłem wszystjje badanja wątroby jelita itp mam nadzieję że coś wyjdzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2019-12-06 12:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost zapotrzebowania kalorycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale żeby spaść 1,5 kg, musiałbym zjadać co tydzień o 5000 kcal mniej no niekoniecznie to tak działa, bo różnica 1-2kg to może być mniej lub bardziej opróżnione jelita, więcej wody zebranej np. przez podaż węglowodanów czy soli, nie musi to być tłuszcz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2020-01-27 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a skaza białkowa albo zespół jelita wrażliwego magłyby być przyczyną takich bólów?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-02-10 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia nietolerancja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kawie ale kawę zawsze piłem z mlekiem a teraz piję czarną bez mleka i póki co jest dobrze. Dodam też jakby ktoś był ciekawy, że czasami jeden składnik uczula, rozszczelnia jelita i pociąga za sobą kolejne nietolerancje ponieważ peptydy dostają się z jelit do trzewi i organizm z nimi walczy a także swoje białka rozpoznaje jako wrogie i także z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-02-18 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy antybiotyki hamują syntezę białek mięśniowych?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Aby wspomagac organizm w przeciwdzialaniu wyjalowienia rowniez z dobrych bakterii w naszym ciele. polecam zapoznac sie z artem ciekawym uzupelnieniem moze byc rowniez glutamina, ktora chroni jelita, dba o ich odzywienie i szczelosc https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Glutamine_Recovery_Amino-opis33646.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-03-07 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] skórze lub źle je tolerujesz, to warto spróbować z inną formą tego związku np. HCL, jabłczan itd. Ja szczególnie polecam formę HCL, gdyż jest ona łagodniejsza dla żołądka i jelita, a ponadto można brać jej nieco mniej. Wystarczą już 3-4 g dziennie, aby poczuć pozytywy z jej działania. Samą kreatynę trudno będzie zastąpić, a jedyne co przychodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2020-03-09 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po operacji przepukliny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Przepuklina pachwinowa to stan, w którym elementy jamy brzusznej (najczęściej jelita), wypełniają niezarośnięty wyrostek pochwowy otrzewnej w kanale pachwinowym i uwypuklają się pod skórą w postaci miękkiego guza. Przepuklina pachwinowa powstaje wtedy, gdy przez niezrośnięty fragment ściany jamy brzusznej zaczynają wydostawać się elementy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2020-05-19 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mięsa wybierać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    W dzisiejszych czasach gdy większości potraw można coś zarzucić (wołowinie sterydy i sarmy oraz inne przyspieszacze, wieprzowinie ilość tłuszczu i ryzyko raka jelita grubego, metale ciężkie w rybach, antybiotyki w drobiu itd.) postawiłabym przede wszystkim na różnorodność diety. Oprócz tego, że nie warto bazować na jednym rodzaju mięsa, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2020-05-25 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane surowe czy gotowane?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Poprzez gotowanie płatków neutralizujemy działanie kwasu fitynowego. Kwasy fitynowy utrudniania wchłanianie żelaza, wapnia, cynku, magnezu, manganu, również sodu i potasu z jelita cienkiego. Kwas ten łączy się z tymi pierwiastkami tworząc bardzo trudno przyswajalne związki. Zatem spożywanie płatków owsianych surowych może prowadzić do niedoborów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2020-05-28 07:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale po ciężkim treningu nasz układ pokarmowy nie funkcjonuje w sposób optymalny, a jest to związane z tym, że nasze jelita są w tym okresie mniej ukrwione, gdyż większa część tej krwi "pracuje" dla mięśni. Dlatego w okresie potreningowym mimo wszystko lepszym rozwiązaniem są szybko przyswajalne i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2020-07-02 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę wypić gainera po obiedzie lub kolacji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] treningu. Jak z pewnością wiesz, po dobrze wykonanym i uczciwym treningu, układ pokarmowy nie będzie funkcjonował w sposób optymalny, gdyż większa część krwi zaopatrującej jelita "przetransportowana" jest do mięśni, a to nieco "upośledza" prace układu trawiennego. Dlatego gainer jest idealnym rozwiązaniem po treningu, gdyż forma płynna znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2020-07-12 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok po przepuklinie, a siłownia?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Jeżeli jesteś już rok po operacji, wszystko przebiegło jak należy bez komplikacji, to faktycznie nic nie stoi na przeszkodzie, aby powrócić do treningów w ich pełnym wymiarze. Jednak faktycznie trzeba nieco uważać i nie rzucać się od razu na większe obciazenia co do szczegółów zapraszam do tematu:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2020-07-23 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokarmowego może trwać wiele miesięcy. Natomiast nawet przy dobrym samopoczuciu przez kilka dni warto unikać przynajmniej tych najbardziej ciężkostrawnych i drażniących pokarmów, żeby jelita wygoiły się w pełni bez przeszkód. Można zastosować jakieś ziółka - kleik z siemienia, napar z kwiatu nagietka itp. Skup się na zdrowiu a silke nadrobisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-08-13 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile dam rady odbudować straty?

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybko w 6 tygodni nie natracisz mięśni spadła woda i glikogen ogólnie nabicie no i tłuszcz też zleciał jak dużo jadłeś a nagle zacząłeś jeść mało to też oczyściłeś jelita tak że raczej bym się nie przejmował a co do mięśni to jak zaczniesz regularnie ćwiczyć ogólnie wrócisz do rytmu z przed przerwy to pamięć mięśniowa zrobi swoje łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2020-09-21 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] aktywność - stymuluje ona aktywność komórek odpornościowych - unikaj jednak przetrenowania. Spożywaj sfermentowaną żywność, w tym jogurty, kiszonki - zasilają one jelita zdrowymi bakteriami, które wspierają funkcję odpornościową.Unikaj stresorów, albo naucz się, jak sobie z nimi radzić,zapewnij sobie odpowiednią ilość snu, min. 7 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2020-10-05 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży żołądek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jem aktualnie 3 posiłki dosyć duże objętościowo bo tak mi pasuje przy moim trybie życia. Tylko teraz sprawa następująca, mam dosyć duży/pojemny żołądek i czy może to wpływać na centymetry w pasie(mierzone na czczo) czy to nie tak działa? Nie, to tak nie działa. Żołądek znajduje się pod lewym sutkiem. W pasie mamy jelita i inne narządy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2020-10-22 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pyt o blonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli taki blonniko-slodzik bez wegli, sam blonnik. uzaleznilem sie od jednego posilku, ktory wymaga dodania 35g tego vitafiber, co daje 30g blonnika, i wpier.dzielam go codziennie, bo jest takie dobre. no i tak sie zastanawiam, czy jesli nadal bede to kontynuowal dzien w dzien to czy moge sobie w jakis sposob zaszkodzic (jelita itp sprawy)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-11-19 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    na początku tracisz wodę i czyścisz jelita, a tak poza tym 2100kcal to za mało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2021-05-14 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)