...
Napisał(a)
Witam czy można np po obiedzie czy sniadaniu podbić kalorie gainerem?
...
Napisał(a)
Witaj.
Oczywiście gdyż przeznaczeniem gainera jest właśnie to "podbicie", uzupełnienie kalorii w ciągu dnia. Jeśli którykolwiek z posiłków z jakichkolwiek przyczyn należy uzupełnić o węglowodany i białko, to gainer jest jak najbardziej na miejscu.
Gainer jest najlepszym rozwiązaniem dla osób, które mają problem z apetytem i z przybieraniem na masie. W formie płynnej o wiele łatwiej jest przyjąć większą ilość kalorii, a tym samym uzupełnić posiłki i dobić do zaplanowanej dziennej ilości kalorii.
Gainer jest szczególnie dobrym rozwiązaniem w przypadku posiłku potreningowego, który spożywamy niemalże od razu po zakończonym treningu.
Jak z pewnością wiesz, po dobrze wykonanym i uczciwym treningu, układ pokarmowy nie będzie funkcjonował w sposób optymalny, gdyż większa część krwi zaopatrującej jelita "przetransportowana" jest do mięśni, a to nieco "upośledza" prace układu trawiennego. Dlatego gainer jest idealnym rozwiązaniem po treningu, gdyż forma płynna znacznie ułatwia trawienie i przyswajanie pożywienia.
Można powiedzieć, że w tym przypadku bez wątpienia gainer przewyższa tradycyjną żywność.
Jeśli zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniego gainera, to zachęcam Cię do zapoznania się z rankingiem użytkowników naszego forum.
"Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer"
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html
Niżej podrzucam także bardzo ciekawy artykuł na temat odżywek na masę.
Oczywiście gdyż przeznaczeniem gainera jest właśnie to "podbicie", uzupełnienie kalorii w ciągu dnia. Jeśli którykolwiek z posiłków z jakichkolwiek przyczyn należy uzupełnić o węglowodany i białko, to gainer jest jak najbardziej na miejscu.
Gainer jest najlepszym rozwiązaniem dla osób, które mają problem z apetytem i z przybieraniem na masie. W formie płynnej o wiele łatwiej jest przyjąć większą ilość kalorii, a tym samym uzupełnić posiłki i dobić do zaplanowanej dziennej ilości kalorii.
Gainer jest szczególnie dobrym rozwiązaniem w przypadku posiłku potreningowego, który spożywamy niemalże od razu po zakończonym treningu.
Jak z pewnością wiesz, po dobrze wykonanym i uczciwym treningu, układ pokarmowy nie będzie funkcjonował w sposób optymalny, gdyż większa część krwi zaopatrującej jelita "przetransportowana" jest do mięśni, a to nieco "upośledza" prace układu trawiennego. Dlatego gainer jest idealnym rozwiązaniem po treningu, gdyż forma płynna znacznie ułatwia trawienie i przyswajanie pożywienia.
Można powiedzieć, że w tym przypadku bez wątpienia gainer przewyższa tradycyjną żywność.
Jeśli zastanawiasz się nad wyborem odpowiedniego gainera, to zachęcam Cię do zapoznania się z rankingiem użytkowników naszego forum.
"Odżywki na masę ranking - najlepszy gainer"
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html
Niżej podrzucam także bardzo ciekawy artykuł na temat odżywek na masę.
Polecamy również: Masa mięśniowa - odżywki i suplementy na masę mięśniową
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Synefryna HCL
Polecane artykuły