jedzenie

To tylko jedzenie w proszku,na duza mase najlepsza jest micha,przyloz sie do zarcia.

Zależy w jakim celu. Jak nie masz diety to kasę lepiej wydać na jedzenie.

Wstan łyknij kreatyne i po 15-20 minutach jedzenie

[...] rano w pracy jestem więc chyba bede musial znalezc inny termin chociaż czasu za dużo nie ma Hormony Testosteron,Estradiol,Progesteron,Prolaktyna nie musza byc naczczo. Morfologia, Lipidy,OB,etc powinny byc. Ja zawsze wpadam do diagnostyki kolo 10, po sniadaniu i nie ma problemow. Pytalem babeczki wielokrotnie i na hormony jedzenie nie ma wplywu.

Zeby byl efekt to o jedzenie zadbaj.

A ile wydajesz na jedzenie anorektyku ze 130zl to dla Ciebie wydatek nie do ogarniecia zeby na mecie jeszcze oszczedzac%-)

Nie ma opcji opcji żebym odpuścił jedzenie po treningu :-) Mój profil na forum może wyglądać jak newbie ale mam ładnych kilka lat nieprzerwanego stażu forumowego i treningowego :-)

Jeden czort wszsytko to gainery czyli jedzenie w proszku lepiej se ułóż diete a ewentualne braki w diecie uzupełniaj białkiem/gainerem/carbo http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Przypuszczam,że jesteś młodym człowiekiem i juz się bierzesz za suplementy.Moim zdaniem jest to wyrzucanie pieniędzy w błoto.Wykorzystaj ogromne możliwości organizu i przeznacz te pieniądze na porządne jedzenie.Swoją drogą to dość kiepski wybór.

w twoim wieku kolego nie ma sesu ,lepiej kase przeznacz na jedzenie. Suple to tylko dodatki.

[...] chcac efektow, musisz nauczyc sie pewnej systematycznosci w tym co robisz, oraz ukladac jadlospis odpowiednio pod swoje cele. Poki co, proponuje Ci cwiczyc rekreacyjnie, uprawiac sporty, ewetualnie poczytac o 10 wskazowkach odzywiania. Odzywki nie sa skuteczne, jesli nie masz pojecia o misce. Poza tym, top mass to tak jakby jedzenie w proszku.

[...] Swego czasu byłem na wykładzie profesora,który przyjechał do Polski z Kanady specjalnie na wykład o jajach,wykorzystywaniu białka jaj,mitów odnośnie szkodliwego wpływu jaj na organizm człowieka itp :) Odradzam jedzenie surowych jaj oraz ich smażenie,z wiadomych względów,reszta-jak kto lubi... Zmieniony przez - luke88 w dniu 2009-08-14 13:08:11

Nie ma Suplementów, Odżywek na Mięśnie Gainer Białko jedzenie w proszku i p oco masz to brac jesli mozesz dostarczy bialko weglowodany i tluszcze z diety . Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Potrzebujesz przede wszystkim diety z dodatnim bilansem kalorycznym, trening to tylko bodzieć, pokrycie stanowi jedzenie. Załóż konto i zajrzyj do działów "odzywianie" i "trening dla poczatkujacych"

Hmmmm.... Jedzenie?

Dlaczego jajka są nierozsądnym rozwiązaniem ? Nie jestem głupi, wiem jakie było pytanie, ale wg mnie zawsze jedzenie lepsze od prochu Zmieniony przez - whime w dniu 2011-07-10 14:10:43

dokladnie jw,pozatym jedzenie zdrowo 5-6 posilkow nie oznacza ze masz tyle kcal zeby rosnac

Pytanie dziwne Co jest lepsze? lepsze w smaku? w skladzie? Gainer jak to gainer, jedzenie w proszku.

niesprawdzalem ja poprostu duzo jem, alem niemam ni h.ja tendencji do tycia niewiem co mam robic sam sobie odpowiadasz dlaczego masa ci nie idzie- nie masz diety zestaw 1 lepszy lecz proponowalbym przeznaczyc kase na jedzenie i kupic zwykle mono

Carbo i vitargo to węgle, hard mass to bulk czyli jedzenie w proszku. Trzymaj dietę do której zapewne ci daleko. Jeśli chcesz brać dłużej cm3 to bierz codziennie po 4 kaps tak 12 tygodni, 4 tygodnie przerwy i na nowo. I poczytaj o beta-alaninie, na pewno cię zainteresuje