[...] wrócić, jedyną opcją na osiągnięcie takiej sylwetki jest oryginalne vlcd bo nic innego po prostu na mnie nie działa, minus vlcd w moim przypadku ? Niezdrowe relacje z jedzeniem po i powrót wagi i ulanej maciory w kilka miechów. Takie błędne koło. Dlatego szukam wszędzie innej metody i testuje je. I akurat motyw solarosa jest super. Zero [...]
[...] sport jak każdy inny, kwestia po prostu treningu lub/i talentu/różnego rodzaju zaburzeń. Na yt jest matt stonie, waży około 120 funtów. 2 lata temu nawet wygrał konkurs na jedzenie hot-dogów nathana, w 10minut zjadł ich 70, pokonując chestnutsa. Na pytanie jak to robi, że trzyma taką formę odpowiedź dał prostą, dobra miska, dużo błonnika, [...]
U osób obciążonych ryzykiem- ryzyko zawsze istnieje. Tryb życia, używki, czy jedzenie może mieć wpływ. Ale odpowiedź mi na pytanie - jaki tryb życia czy jakie używki lub prozapalne pokarmy spożywa dziecko skoro w wieku kilku miesięcy, czy roku okazuje się że ma raka? Jeśli jest karmione papkami bez żadnych konserwantów czy najdroższym/ najlepszym [...]
jest kilka czynnikow :-D teraz trenowanie, bycie fit itd jest bardzo popularne i na topie, jedzenie tez nie jest takiej jakosci jak kiedys, towar/suple robione na potege, wiec i jakosc tez moze byc rozna, wiek i jeszcze mozna wymieniac :-)
Każdy jeść musi. Każde jedzenie kosztuje. My jemy sporo więcej mięsa (które jest drogie) niż typowy Kowalski. Tyle że typowy Kowalski z reguły wypija 4ro pak po pracy (bo mu się należy). Wiec na koniec miesiąca wydatki będą takie same.
[...] że ci którzy nie mogą zrezygnować z treningu nawet podczas wakacji- zazwyczaj są przetrenowani. Bo taki jest fakt. Więc po wielokroc lepiej im wyjdzie brak treningu i jedzenie sporych ilości kcal. Regeneracja na max. Niz kolejne kilka treningów i j3dzenie ryżu z kurakiem, nawet na wyspach Kanaryjskich czy lotnisku. Bo takie przypadki znam [...]
Po x latach to jedzenie przed 18 sprawia mi problem. Powaga. Mój układ pokarmowy funkcjonuje lepiej na IF a - co dziwne- na LcLf czuję się dobrze. Wiadomo, że są kryzysy ale daję radę. Każdy działa inaczej. Ja chyba byłem stworzony do tego typu sposobu odżywiania. Odkąd pamiętam mój apetyt nie działał do 15 czy 16.
.....więc wszelakie jedzenie nie "swoje" + nabiał out podczas peak week. Swoje mięso. Pudding na wodzie. Kawa bez mleka. Ładowanie też czyścioch. Bez kury. Ale ryż, ziemniaki i tona słodyczy. I pół kilo masła orzechowego.
tutaj mamy pokaz typowo z gazet, czyli belko dziennikarzy :-) jak wykarmic 6 cz 7 osobowa rodzine, 125kg kulturysta z australii, ktory wydaje 700$ tygodniowo na jedzenie. po czym sam josh napisal, ze arytkul jest gowno wart i napisal, ze 700 dolcow kosztowal go ostatni tydzien przygotowan, wliczajac hotel, przelot, malowanie, zarcie itd. [...]
[...] jak lewatywy, gorsety i inne gowna, to tez sie zgadzam. w stanach od lat 90(a nawet siegalo to lat arniego) popularne bylo g4p, bo badybilderzy musieli zarobic na saa i jedzenie, nie majac sponsora, wybryki greena i jego filmy z melonem, ktore byly tu na forum nawet - dla mnie to jest tragedia... ale dzisiaj ludzie szmaca sie za pieniadze, i [...]
Piękne widoki :-) szczególnie z kanionu Dobre jedzenie ? :-D jedzenie bardzo smaczne ale tłuuuusteee :D najmniej tłuste z tego wszytskiego to ich pierogi, kinkali, pyszne swoją drogą jedliśmy jakies 6 razy :D chaczapuru adżaruli - to na zdjeciu z jajkiem, serem (duuuzo sera) i masłem :D pyszne, ale bomba taka, że nie dla mnie na dłuższą metę [...]
[...] potem poszliśmy lasem do sopotu, doszliśmy nad morze plan był zjeśćkultową zupkę rybną w barze przystań, ale ludzi było tyle, że uciekliśmy zpromenady od razu dotarliśyna jedzenie do oliwy do jak się masz bistro jedzenie pycha i fajne dania, ale ja nie byłam zadowolona ze swojego wyboru tzn było dobre, ale porcja nie wiem dla kogo, na pewno [...]
to macie jeszcze parę żyłek :P zestawienie zdjecie przed nieliczone kcal tak na 80% zdrowe jedzenie 3-4 treningi w tygodniu (wliczając rurkę) Zdjęcie teraz liczone kalorie deficyt kaloryczny plus refeed day ( w sumie da razy w tyg, tylko raz mocniej podbijam) tak na 80-90% zdrowe jedzenie 5-6 treningów w tygodniu (wliczając rurkę) w tym dodatki [...]
Bardzo ajna odmiana rozpietek. Polecam wyprobowac. Jesli chodzi o jedzenie to w zasadzie mam sie czym pochwalic. /SFD/2017/11/17/188781e2225942da81f798c79ebd24ac.jpg
[...] super w sobotę rano wstaliśy i pojechaliśmy autobusem z krakowa do zakopanego koniec konców dotarlismy na kwaterę koło 17 ruszliśmy na spacer, zaliczylismy krupówki i jedzenie Między innymi pierogi i grzane wino W niedzielę rano wstaliśmy, oddaliśmy bagaże do mamy kogoś z forum ;-) :* poszliśmy na kawę i udaliśmy się na dworzec, żeby [...]
bakon fajna sprawa :-) Nie mogliśmy sie juz doczekać sezonu na poranną kawe na balkonie i jedzenie kolacji i picie wina wiczorami :-) z podciągnięciami po prostu pilnuję, żeby ilość pow z tygodnia na tydzien rosła robię w serii tyle, ile jestem w stanie zrobic poprawnie, bez wygibasów i oszukiwania pełne, techniczne ruchy zaczynałam od 2-3 w [...]
[...] i psychicznie i fizycznie i ze swoim ciałem super super od powrotu kongo, zreszta pokaże zaraz zdjęciu brzucha 3 dni róznicy, myślałam ze umrę z bólu, psychicznie dramat brak dimu i inne jedzenie myślę, wywali estradiol w kosmos, stad woda, opcuhnięcie i złe samopoczucie :/ a to ciatso robiłam na spontanie wczoraj, ale wyszłos erio mega dobre