jedzenie

[...] serwują- no to ja się obżeram. A mówi się że im człowiek starszy tym mądrzejszy%-) a jogurty to hurtowo jedzą - jak kobieta jest na diecie to nie może jeść mięsa itp tylko jogurty albo jak jedna babka- jedzenie w słoiczkach dla dzieci taką papkę- TO JEST NORMALNE . przez te kolorowe gazety i modę na jakieś cud diety to się wszystko pochrzaniło

mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej) Zupy są w porządku, jedz sobie. Ja bym powiedział, że odpowiednio przyrządzone zupy są wręcz wskazane. Nie wiem, skąd pomysł, by ich nie uwzględniać. Zależy co wchodzi [...]

Jedzenie jak każde inne , byle zdrowo...ważne tylko jak już wspomnieli żeby się nie napchać przed treningiem , miałem sytuacje że ktoś dostał w brzuch i mata do czyszczenia ;)

JESZCZE 1,5H I jedzenie!!!!

mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej) Zależy co wchodzi w skład takiej zupy, tak jak i każdego innego posiłku.

Słusznie! :-)) Dobry trening + dobre jedzenie = dobra forma :) Domowe masło jest świetne!

mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej)

[...] wiem ze ostatnie najlepsze%-) w ostatni dzien, mega zalany po 2 tyg%) /SFD/Images/2016/1/24/fbfa3757b6cb4e178c0910a127618444.jpg /SFD/Images/2016/1/24/1c37527548514406931e8860abe0ad70.jpg /SFD/Images/2016/1/24/a554e120881e4697b1009f5fdd142cae.jpg fajnie bylo ale teraz trzeba cos pocwiczyc, zaraz jedzenie i trening na wyplukanie gliko:D pzd

Dzis absolutny DNT - dziwne uczucie, tak czy siak o 6 autopobudka i nie ma szans na zasniecie. Pewnie tak juz bedzie zawsze, organizm sie przyzwyczail. Niby zupelnie nie czuje zmeczenia, ale wiem ze ten dzien musi byc wolny, by nie odbilo mi sie to czkawka w przyszlosci. Jedyne dolegliwosci to potezne odciski - tu musze pomyslec nad lepszymi [...]

Ja słucham HH :P widzę Arni że masz taki pojemnik próżniowy na jedzenie jak ja :P

[...] potem krzyżowe, w Grecji podpadł mi zdaje się nabiał (ta ich "feta", co to koło sera solankowego zdaje się, że nawet nie leżała i mleko, zgaduję, że z proszku, w ogóle jedzenie było paskudne na zasadzie all inclusive, więc ludzie będą żreć, to dajmy im jakiś najtańszy szit, żeby nas z torbami nie puścili). Eksperymentalnie więc w tym [...]

Nie dasz rady nagle zarzucić taką nadwyżkę kaloryczną, stopniowo zwiększaj co tydzień po 100-200kcal, bo wątpie, że przez poprzednie jedzenie nagle władujesz 3000 kcal bez problemów.

Lumi, przypominam że to jedzenie też syci ;-)

IF jest dla mnie niepraktyczne. Musicie zrozumieć że dla wielu ludzi wygodniejsze jest jedzenie 5 posiłków dziennie niż okna żywieniowe 20/4, 18/6 czy nawet 16/8. Wykonuję pracę w której mam dużo wolnego czasu, dieta ze mną współpracuje - nie ogranicza mnie. IF byłby uciążliwy chociażby zw na okres postu. Co do jedzenia idealnie o tych samych [...]

[...] tam są i jak puste magazyny czekają na ponowny "załadunek". Jak zaczniesz "masować" bez ustabilizowania gospodarki hormonalnej, metabolizmu itd. to może się to skończyć w nienajlepszy sposób. Zwłaszcza, że - jak sam piszesz - ciągle ciągnie Cię do śmieci, a samo słowo "masowanie" niekiedy pojawia się jako synonim zwrotu "pozwolenie na jedzenie".

Niedziela, klatka piersiowa, brzuch, łydki 1. Jedzenie- w przedtreningowym tylko 1 paczka ryżu, mało warzywek, mało indyka; chcę zobaczyć na ile ciężkie treningi mogę zrobić z minimalną dawką jedzenia. (oczywiście żarcie ląduje w potreningowym) Cały następny tydzień tak będzie wyglądał przedtreningowy, jak nie będzie spadków w sile to obetnę węgle [...]

gaja.... jaki masz dobry przepis na szyneczkę? bo ja kurna chata mam w lodówce.... a się za nią zabrać nie mogę, bo zawsze wychodzi mi niedobra, twarda i ble.... i jak mam szynke na obiad dla odmiany, to jedzenie nigdy mi nie przynosi przyjemności :-|

[...] nazywa sie zdrowe? to jest pseudo dieta kulturystyczna gdzie popadamy w jedna skrajnosc i jemy byleby ten bilans zachowac. nie odstawij w kąt warzyw i owoców a jeśli masz jedzenie dość jałowe ( smak ma ogromne znaczenie) zacznij robic jakies sosy albo urozmaicać :) jak mam czasami wsunąć kolejna porcje kaszy lub suchego ryzu (200g) albo do [...]

[...] nazywa sie zdrowe? to jest pseudo dieta kulturystyczna gdzie popadamy w jedna skrajnosc i jemy byleby ten bilans zachowac. nie odstawij w kąt warzyw i owoców a jeśli masz jedzenie dość jałowe ( smak ma ogromne znaczenie) zacznij robic jakies sosy albo urozmaicać :) jak mam czasami wsunąć kolejna porcje kaszy lub suchego ryzu (200g) albo do [...]

ruch plus ogarnite jedzenie a wszystko dojdzie do ładu :)