[...] bolica 6000 i dietke miałem tylko w dni treningu waga poszła 5kg no i siła poszła ogromnie na klate ok.7kg ale klata mało urosła cos tam urosło ale mało moze z 1 cmi jeszcze jeden cycek jest mniejszy mało podciety wprzeciwienstwie do drugiego i czy zamiast negatywów moge cwiczyc przez tydzien klate 3 razy w tygodiu na spróbe?było by to wycisk [...]
[...] bolica 6000 i dietke miałem tylko w dni treningu waga poszła 5kg no i siła poszła ogromnie na klate ok.7kg ale klata mało urosła cos tam urosło ale mało moze z 1 cmi jeszcze jeden cycek jest mniejszy mało podciety wprzeciwienstwie do drugiego i czy zamiast negatywów moge cwiczyc przez tydzien klate 3 razy w tygodiu na spróbe?było by to wycisk [...]
Witam mam taki problem ze moje miesnie sa nie rowne lewy bic wiekszy od prawego,lewy barek mniejszy od prawego,jeden cycek mniejszy od drugiego,jedno przedramie wieksze od drugieho. Nie wiem czym to może być spowodowane np na siłowni bardziej pracuje mi prawa strona klaty niz lewa to samo biceps bardziej czuje prawy niz lewy a lewy mam wiekszy wtf [...]
Dokładnie jak wyzej , ja bym wgl się tym nie przejmował , nie wszyscy mają wszystko idealnie symetryczne , ja też na początku mojej przygody z siłownią jeden cycek miałem mniejszy od drugiego ale czym dluzej trenuje i czym wiecej miesni zbudowałęm tym ta klatka jest bardziej symetryczna wiec nie pozostaje Ci nic jak trenowac mądrze i oczywiscie [...]