jan

Teraz to już rzeczywiście za późno na zmiany. Ale moim zdaniem Lozano trochę się ostatnio pogubił, skonfliktował z wieloma osobami i działa zbyt nerwowo. Ostatnia próbka: Od dawna Zbigniew Zarzycki, były mistrz olimpijski i świata w siatkówce, jest znanym krytykiem poczynań Raula Lozano, trenera kadry naszych siatkarzy. Teraz między obu panami [...]

Jan Brzechwa - Podróże Pana Kleksa

Jan Mazoch.

no na narty jan najbardziej, i ile w twarz nie wieje. mam teraz posture małysza, wiec wiem cos o tym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-06 19:32:34

plan wegiery Przykladowy trening, który stosjuje arcymistrz Jan Wegiera poniedziałek przysiad x/10 x/8 x/6 x/4 x/2,2 x/3,3 wyciskanie klas x/10 x/8 x/6 x/4 x/2,2 x/3,3 opuszczanie aktywne x/3 x/2 x/1 (miesiac przed zawodami x/1,1,1) rozpietki 3x6 wtorek wyciskanie wasko x/10 x/8 x/6 x/3,3 x/5,5,5 barki wyciskanie 5x5 biceps 5x8 środa wyciskanie [...]

Amerykanin Bode Miller z czasem 2.00,57 s. wygrał zjazd we włoskiej miejscowości Bormio, zaliczany do klasyfikacji generalnej alpejskiego Pucharu Świata. To pierwsze zwycięstwo w tym sezonie 30-letniego Amerykanina. Drugie miejsce zajął Austriak Andreas Buder, który do Amerykanina stracił 0,46 s. Na trzeciej pozycji uplasował się Kanadyjczyk Jan [...]

Oficjalne walki Le Bannera w K-1 WGP Final Yokohama, Grudzień 8, 2007 Przegrana z Semmy Schilt 1:02 2R, TKO WGP Final Yokohama, Grudzień 8, 2007 Wygrana z Hong Man Choi 3:00 3R, Decyzja (3-0) Final Elimination Seul, Wrzesień 29, 2007 Wygrana z Yong-Soo Park 1:54 1R, KO Yokohama Grand Prix, Marzec 4, 2007 Przegrana z Junichi Sawayashiki 3:00 [...]

Jan Czepułkowski-175cm,68kg,42cm,120cm dajcie ktoś foty tego typa niewiarygodne wymiary patrzac na wzrost/wage Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-12-26 15:45:37

"Kobieta powinna zasłaniać oblicze, bowiem nie zostało ono stworzone na obraz Boga". "Kobiety są przeznaczone głównie do zaspokajania mężczyzn". Św. Jan Chryzostom (349-407r.), Biskup Konstantynopola. "Kiedy widzisz kobietę, pamiętaj: to diabeł! Ona jest swoistym piekłem". Kapokrates, założyciel klasztoru. [...]

jan tez od stycznia 6 oxa +prop /4 off na igf i znowu to samo...

Jan Cuber - Drwal Polski Odd Haugen...

Heloł Poland dys is mi, Bahamut . Z okazji Świąt Bozego Narodzenia pragne zlozyc wszystkim czlonkom SFD i BF zyczenia swiateczne i zyczyc przedewszystkim zdrowia, i tego by nie musieli wyjeżdzac za granice, mimo ze sam chcialem, dzis juz wiem dlaczego sie zaluje. To moje pierwsze swieta poza polską w zyciu, USA to syf, polowa ludzi nie wie kto to [...]

Podium kat.wag.60,0kg. Im.Jacek Olechno,IIm.Sadowski Piotr i IIIm.Krajczewski Jan

[...] reprezentant gospodarzy, Karol Cieśluk. Rywalem uczestnika listopadowych mistrzostw świata w Tokio i dwukrotnego brązowego medalisty mistrzostw Europy był znakomity Alejandro Navarro. Hiszpan to z kolei dwukrotny złoty medalista Mistrzostw Europy Open, na światowym czempionacie w Tokio zajął 6. miejsce w stawce 196 wojowników. [...]

XI OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA LĘBORKA 09.12.2007r.wyniki Wyniki: siłowanie na rękę miejsce nazwisko imię Kategoria do 65 kg I Widomski Piotr ''Ligo'' Lębork II Kramp Dariusz ''Złoty LEW" Lębork III Borsuk Marcin Bukowina Kategoria do 75 kg I Piworuń Dawid "Ligo" [...]

ok juz wrzucam wyniki : KOBIETY Kategoria do lat 14 1.Paulina Lechowicz' / ''Nike'' Żagań / - 45kg ( 50,76pkt. ) 2.Katarzyna Płocienniczak / ''Nike'' Żagań / - 52,5kg ( 46,84pkt. ) 3.Ewelina Grabowska / ''Nike'' Żagań / - 37,5kg ( 46,54pkt. ) Kategoria wagowa 60KG 1.Mariola Budowska'91 / ''Nike'' Żagań / - 47,5kg ( 54,81pkt. ) 2.Paulina [...]

Szwajcar Didier Cuche wygrał supergigant rozgrywany w Val Gardena, którego wyniki zaliczane są do klasyfikacji Pucharu Świata. Niespodzianką jest fakt, iż na podium nie znalazł się żaden reprezentant Austrii. To siódme pucharowe zwycięstwo w karierze 33-letniego Szwajcara, a trzecie w tej konkurencji. Cuche od kilku lat jest zaliczany do czołówki [...]

Dobre info dla Kafara: Jan Koller, rosły napastnik reprezentacji Czech, który obecnie jest zawodnikiem francuskiego AS Monaco, przeniesie się po Świętach Bożego Narodzenia do bawarskiego klubu FC Nuernberg, zdobywcy Pucharu Niemiec. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-14 11:32:23

[...] trzeba przyzwyczaić dłonie do szerokości uchwytu w takim miejscu, aby największa siła napięcia nie przypadała na nadgarstki, stąd konieczne będzie stopniowe przyzwyczajanie ich do miejsca zaczepienia się. W każdym razie ból mamy odczuwać nie w stawach nadgarstkowych, lecz w samych bicepsach oraz w przedniej części mięśni naramiennych. [...]

Mitsugu Noda VS Noel Cadet - Mitsugu Noda (2R 1:13 TKO) Jan "The Giant" Nortje VS Dong Wook Kim - Jan "The Giant" Nortje (2R 0:11 TKO) Takashi Tachikawa VS Ki Min Kim - Takashi Tachikawa (1R 1'21" KO) Mighty Mo VS Paul Slowinski - Paul Slowinski (2R 0'50" KO) Jerome Le Banner VS Hong Man Choi - Jerome Le Banner (3R Decision 3-0) Semmy Schilt VS [...]