SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • CO NAJPIER SKOS CZY PŁASKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaka paraksa ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2003-07-30 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzespoły do kompa

    Post
    Targowisko

    Jaka dokładnie pamięć ram ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-12-11 21:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Przyrostów?

    Post
    Doping

    Witam!chce dowiedziec sie jaka najlepiej dobrac dawke i dlugosc cyklu. zalezy mi na w miare suchym miesniu i przyroscir sily ok 15kg na lawce. dieta, trening i regeneracja zachowana oczywiscie w 100proc. i jak zaczac dawkowac tamoxifen w przypadku wystapienia gino

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2016-04-10 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pluca wolowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie - urozmaicenie lepiej nie wrzucać do stałej diety ze względu na rolę jaką pełniły za życia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-04-19 15:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klata :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz wydaje mi się że to ty się ośmieszasz sadząc że znasz wyjście dla każdego a tak naprawde to szerzysz tylko ta samą plagę kiedyś cie posłuchałem , chodzi mi o te twoja kolejność , to kurde takich ubytków w mięśniach barków jaka mi to dało nawet teraz po 4 latach nie moge wyrównać wiec uwierz w to że te twoje rozwiązanie jest ......... a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-07-24 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej ej te pytani to nie na miejscu , kto ci napisał że chce coś zrzucić -poco ci mój poziom tłuszczu , ćwicze 2 lata siłowo , ma to być plan na siłe z samym rozpisaniem w którym dniu jaką partie ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-05-13 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Ciosów

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie filmiki, jaka technika? Zrozumcie wreszcie dzieciaki, że SW nie można się nauczyć z jakichkolwiek filmów. Do tego potrzebne jest stosowne "obicie"...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-06-02 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połowa cyklu 0 efektu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. o ile pamiętam koło 10/15 % populacji nie odczuje różnic w przy stosowaniu kreatyny.. ale raczej nie w tym problem 2. dietę masz odpowiednio zbilansowana - to ona może kuleć i przez to taki mały efekt 3. jaka długość cyklu, i jakie dawkowanie? 4. w tym sporcie nie ma nic w sekundę :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-03-31 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a siatkówka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zależy od intensywności treningu. To normalne ze gdy grasz mecz, to z biegiem gry grasz coraz gorzej, biegasz wolniej czy niżej skaczesz zależy od dyscypliny. Gdy się męczysz, niezależnie jaką formę aktywności będziesz wykonywał po tym treningu, będzie ona mniej efektywna :) joł pis 5 ! Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-07-13 13:20:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-07-13 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eklezjastes: jaka jest dokladna nazwa suplementu w cyberpakerze? Lalka: niestety nie mieszkam w Warszawie. evil and drunk

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2002-06-03 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem jaka jest nazwa skladniku. potrzebuje nazwy suplementu i producenta. evil and drunk

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2002-06-03 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer firmowy czy wpc i maltodekstryna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powied zmi jaką to serwatke jadł ten twoj kumpel podaj producenta albo nie wiem jakas nazwe jesli pamietasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-07-25 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Pytanie

    Post
    Trec

    z dieta jest gorzej bo nie mam zabrdzo czau zeby jes regularnie 6-7posilkow maksymalnmie dalbym rade ze 4-5 bo pracuje do 16 w zakladzie produkcyjnym i malo jest czasu na jedzenie jedynie przerwa o 12 i moze cos tak przed przerwa przegrysc a jaka diete ty bys mi proponowal

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-03-22 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginał?

    Post
    Doping

    Legit stuff. Jaka seria, bo nie widac dokladnie? Moderator

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2002-11-18 15:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxs czy Kickboxing?!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Mialem podobny problem chociaz jestem od ciebie wyzszy a lzejszy mam 187 i 80kg na silke tez chodze 5 razy w teg. bylem w gwardi pogadalem z trenerem powiedzial mi tak albo u nas trenujesz za free w juniorach i za miesiac czy cos kolo tego masz pierwszy sparing albo mozesz chodzic do nas prywatnie i do grupy jaka ci sie zywnie podoba za 100pln na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-02-21 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przesadziłeś z czymś - pewnie z aktywnością - napisz jaką masz dzienną/tygodniową aktywność fizyczną to Ci ,mniej więcej powiem od jakiej wartości możesz wyjść.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-03-23 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka efedryna jest waszym zdaniem dobra w polskich aptekach? Czy trzeba mieć receptę ? ile kosztuje ? Podawajcie swoje propozycje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-06-02 07:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka efedryna jest waszym zdaniem dobra w polskich aptekach? Nie wiem czy wogule jest czysta efka w naszych aptekach, raczej nie ma. Czy trzeba mieć receptę ? ile kosztuje ? Jasne że receptę trzeba mieć. Nie drogo. Syntetyczna jest tez w tussim ale tam jest tez trochę innego badziewia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-06-02 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina czy guarana ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Guarana jest najlepsza jeżeli się rozchody o pobudzenie i zwiększenie koncentracji na treningach i przy nauce! Guarana wspomaga efektywność i wydajność treningu, przeciwdziała fazie katabolicznej oraz przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym. Połączenie wolnej kofeiny, wyciągu z guarany i tyrozyny wielokrotnie potęguje siłę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2012-10-15 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina czy guarana ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy na jaki okres, kawa działa krotko, a guarana długo 4-7 godz. zależy także jaka jest dawka, co daje kopa, nic nie kosztuje teraz to sprawdzić, w dodatku guarana ma z 20 pozytywnych efektów colateralnych - podaje link http://www.sfd.pl/Jakie_s%C4%85_wobec_Was_najlepsze_efekty_guarany_-t891180.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2012-11-12 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)