jaką

Weszlam na ta stronke przypadkem i ja nie mialam pojecia jaka wy uwage do diety przywiazujecie az mi glupio bo kobita jestem!Fakt faktem ze meskie cialka w dzisiejszych czasach sa prawie doskonale a baby licza na dar natury.Ja sie calkowicie niezdrowo odzywiam i zaczynam miec wyrzuty sumienia chyba sie wyloguje cos mi sie zdaje

Ello W TV leci reklama kinder bueno...chodzi mi o song ktoory w niej jest zapodany? Moze ktos zna tytuł? PS: Jak by ktos nie wiedzial o jaka mi chodzi reklamówke..na koniec jest pokazana zayebista pienienka lekko usmarowana czekolada ;) `kinder nie tylko dla najmłodszych..`

dokładnie tak jak ja w poniedziałek zaczynam 4 trening 15-stek i nie czułem zmęczenia a tu ludzie piszą zakwasy i takie tam a mi nic nie jest !! Może faktycznei teraz zacznie sie ostrzejszy trening !! Jedyna trudność jaka jest to barki z którymi zawsze miałem kłopoty !!

masz jakas fote? jaka szerokosc?

powinno być tak 100meta-80max nolva(1op) ok 30-45 deca-jaka clo 3op ~100 oxa -150 .......niezły znajomy

carbo masz podzielone po 2 kilo czy to jest jakas duza pucha? jaki smak jakiej firmy? jaka cena

[...] nt. czy rzucanie nożem wogóle jest przydatne żołnierzowi i czy jest sens korzystania z tej umiejętności? Miałem ostatnio dyskusję z kolesiem, który się zarzekał że to bardzo przydatna zdolność na polu walki. Wg mnie wyrzucenie takiej broni jaką jest nóż jest co najmniej nieostrożne. Ale nie jestem ekspertem w tej dziedzinie więc pytam.

Zobaczcie jaką ma szczęśliwą twarz

nie widze problemu zeby cwiczyc partie miesniowe co 5 dni jesli oczywiscie jestes juz na tyle zaawansowany stazem i masz mozliwosc porzadnej regeneracji, wiec napisz cos wiecej o sobie. Co do kreatyny to kupuj taka na jaka pozwalaja Ci fundusze- jesli to ma byc TWoj 1 cykl to zwykly monohydrat bedzie ok.

no wlasnie o to mi chodziło , czy to sie opłaca na masie zbytnio mi nie zalezy, diete jaka mam zamiar stosowac, to taka, aby zbyt duzo masy nie przybrac, bo zalezy mi na szybkości i wytrzymałości w biegu, a co do regeneracji , to przeciez miedzy trningami, workiem, a rozciaganiem są dni wolne, a biegi nie są zbyt wyczerpujące (chociaz dosyc [...]

Perfect kobiecie nie mowi sie takich rzeczy bez względuna to jaka by ona nie była to tak na marginesie co do kolezanki to uwazam ze coś w sobie ma ogólne wrazenie nie złe

[...] białka, trzy razy więcej węgli co daje sumę 90-120g i 10-15g tłuszczu, prosty posiłek ułożony w ten sposób to np. 100-150g. ryżu, puszka tuńczyka w sosie własnym, do tego jakąś sałatkę z łyżką oliwki z oliwek, trening natomiast wg. mnie powinieneś cofnąć do fazy początkowej i trenować z mniejszą ilością serii na daną grupę a częściej, [...]

ja dostalem jak odzywki kupilem, 3 olimpa 2 z kulturystami i jeden najlepszy z fitneska ale za to jaka jeden trec i jeszcze jakis i na silce ladnie wisza btw byl juz taki post

Mam zamiar sobie kupic jakiegos niedrogiego guna ( do 120 zl) i mylse o Waltherze P99 i jaka firma lepsza STTI czy KWC na zlecenie Cyber Gun albo jak uwazacie ze to cos cienkiego to polećcie mi cos lepszego PROSZE !!

No więc będe odpowiadał po kolei =] : Ad.1. Wiek - 16 lat już prawie 17 Waga - 63 kg Wzrost - 178cm Ad.2. Na siłownie chodze 11 miesięcy już prawie jak napisałem wyżej, na samym początku robiłem czyli przez 3-4 pierwsze miechy robiłem na siłe x3 w tygodniu... później jak nadeszły wakacje i ten okres przed wakacjami chodizłem dość często na siłke [...]

masarniak przeciesz trudno zebym dal real foto zreszta co ja spec od mety jaka mialem taka dalem

hmm.... wiec tak domniemywam ze albo zignorowales mnie perfidnie jak zwykle albo albo albooo cholera nie ja sie nie zgadzam to niesprawiedliwe okrutne bezlitosne i w ogole nieee jezuu jaka ja sie marudna zrobilam, juz w koncu sie zgubilam, niee nie wiem o co mi chodzi zapewne o to samo co zawsze ajjjj tam dobra niewazne zapomnialam iii juz mnie [...]

nie zgadzam się, chyba że warunkiem, jest cena. i tak w organizmie sprowadza sie to kreatyny, obojętnie jaka to sól, ale jest spora różnica w stabilności i szybkości uwalniania między monowodzianem a innymi solami, więc lepiej wziąć w tym przypadku CP, jesli jestt kasa. Poza tym jest tam też parę dodatków transportujących ... to że zastosuje cp na [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Bo megabol to jest dziadostwo. Raz kupiłem i nigdy więcej niekupie. Miałem gainera tej najgorszej jaką znam firmy. Smak taki ze przełknąć nieumiałem( migdałowy). A konsystencje to miał jak cukier zwykły.