jaką

Mój kumpel ma koszule rage x rozmiar 38. Więc jaką powinien kupić katane (rozmiar)? Pomóż Sene :)

Witam. Rok temu urodzilam dwie coreczki. Przed ciaza wazylam 52 kg( chociaz moja waga zawsze spadala i rosla mimo iz nie zmienialam nawykow zywieniowych) a na dzien dzisiejsze 60- przy wzroscie 160. Moim problemem jest to ze ciagle tyje nie wiem dlaczego. Co prawda nie stosuje zadnej diety bo nie wiem jaka mialaym stosowac... Prosze pomozcie Mi... [...]

Witam. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat na sucho 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nasa miesniowa bez efektu "zalania" 10. OSTATNI CYKL I [...]

Chyba nigdy nie byl tak szybko w formie, jestem pod wrazeniem. Ciekawa jaka waga na scenie, chociaz liczby nie maja znaczenia tutaj.

jak jest najlepsza kreatyna dostepna w tej chwili na rynku, i jaka jaka jest jej cena

Nie wiesz z jaką destrukcyjną siłą igrasz jedyna prawdziwa linia, droga nauki, droga smoka

Zależy jaką kto ma motywacje

Właśnie tak Jak napisał pan Janek ciekawy jestem zamienników Wiadomo warunki na siłowni jeśli nie jest ona Twoją własną uniemożliwiają zajmowanie maszyn i innych stanowisk w takiej kolejności jaka będzie wymagana podczas realizacji takowego planu .

Nie musisz jeść smażonego, jeśli nie chcesz! Możesz „przemycić” więcej oliwy do surówek, polać nią warzywa, które jesz do obiadu, witaminy A, D,E,K rozpuszczają się w tłuszczach, jeśli nie łączysz bogatych w nie pokarmów z tłuszczami, twój organizm nie czerpie z nich korzyści, spróbuj wkruszyć do jogurtu kilka orzechów, posyp [...]

[...] i ryby ( np. tuńczyk w sosie własnym z puszki 2 razy w tygodniu MAX) Jeden z posiłków max 1 godzinę przed treningiem i staraj się zjadać również coś po nim. To jak przygotowujesz jajka mnie zadziwia, w żółtku nie ma nic złego (NIE NIE PODNIESIE CHOLESTEROLU). Wcinaj cale jaja w postaci jaką lubisz (jajecznica, na twardo, na miękko). Pozdrawiam

jeśli chodzi o spalanie tłuszczu no to rano chyba jest lepiej, co do deszczu miejmy nadzieje ;] ogólnie miasto świetnie wygląda wieczorem i jest przyjemnie, co do tej godziny rowerem to też zależy jaka intensywność ale jeśli chcesz zrzucić dobre brzucha no to dieta + ćwiczenia i efekt gwarantowany

a jak panowie myślicie jaką powinienem mieć wagę przy 170 cm zrostu?

[...] jego rzekomej wiedzy doświadczenia i stazu (o czym często przypominał w wypowiedziach) to jest cjpą. Ale zaluje ze go nie ma, bo tera sfd nudne jest, do gainera sie wejdzie, szybkie pytania juz nie jarają, ciągle tylko tematy w stylu "mam 13 lat jaką krete kupić", artów też niewiele sie pojawia (a jeśli juz to nic nowego w nich nie ma).

gdzie on na cykl , jaka witka itp . Zacznij machac sznatgo hantlami a nie strzykawko :P

jaką fife grasz??? ja w 10 karierę Wisłą 4 sezon wygrałem LM teraz wygram drugi raz i odchodzę do innego klubu... hooy też se zagram Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-23 23:01:26

zalezy tez jaka masz mase ciala i jak ogolnie na ciebie dziala, mozesz sprobowac normalnie tradycyjna dawke, jak nie bd czul mocy, mozesz dac 20g-25g i po 10g. w nitreningowe nie oplaca sie brac wogole, wiec proponowalbym dorzucic do tego mono albo jakis jablczan. ale pierw 1 tyg sproboj na tradycyjnej dawce

[...] Kadziewicza, który waży 84 kg przy... 206 cm wzrostu, czyli istny szkieletor, a Polki W KAŻDYM WIEKU śliniły się na sam jego widok, więc... Akurat kobiety mają gdzieś jaką facet ma masę, byle tylko był wysoki i nie miał wywalonego bandziocha. Ja jednak sądzę, że autorowi chodziło bardziej o opinię ćwiczących niż kobiet. Czy taka sylwetka [...]

zanim essential kup sobie esseliv taniej wyjdzie, a tak z ciekawości jaką metke wszamasz??

Troy Alves. Najlepsza forma jaka u niego widzialem.

mam 168 cm i ważę 52 kg