jaką

4 ćwiczenia na klatkę, trzy na triceps. Wydaje mi się, że jeżeli chodzi o ilość to nie jest najgorzej... Plecy z nogami... Owszem. Jakoś wygodnie mi tak. Nie powinienem łączyć tych dwóch partii? Tak, czasem mam jeszcze rezerwę, zależy jaką piramidkę sobię ułożę...

i też jak piję, to się dziwię, jaka ona słodka niesamowicie

fiu, a jaka dobroć jest w cukrze kokosowym?

takie szczątkowe informacje nie ułatwiają sprawy jaki minus kcal jakie btww jaka aktywność

posiłek 1 wywal, ćwicz na czczo. jaka aktywność fizyczna poza rowerkiem? Jeśli robisz coś jeszcze to bym podbił kcal obowiązkowo :-))

Aha, dzięki:) Jakoś strasznie się tym nie przejmuję tylko myślałam, że ktoś coś wie - ktoś wie jaka jeste prawda.:D

To jest to samo co małolaty w tym dziale. Karierę "kulturysty" zaczynają od pytania :jaka odżywka na masę?

Ej to jaka odżywka na masę ? %-)

[...] na to i mam dużo w głowie. Moje pytanie zasadnicze brzmi jak jest z wychodzeniem z domu? W sobotę mam ostatnią poprawkę na studiach. Być może da się załatwić w tygodniu ale nie wiem jaką trzeba absencję siedzenia w domu zastosować. PS. Mam 20lat i gorączka się znowu pojawia. Czy to normalne przy tym, że taka gorączka już drugi dzień? Pozdrawiam

jestes leniem to jedyna pomoc jaka uzyskac to ta wypowiedz wyzej

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e6f4e67440959bf8.html i http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6b3410267a71f776.html Nie wiem czy tutaj widac taką różnice jaka jest na prawdę :(

Przyrząd pomocny w sędziowaniu już powstał na razie go testuję.Prosty jak bat ale umożliwia sędziemu miłe spędzenie czasu bez stresu :-).W niedługim czasie nagram filmik. Ponieważ startować będziemy na dwóch ławkach jednocześnie muzykę zapewnia organizator i musicie się zdać na jego muzę :-) Spóżniony zawodnik będzie dopuszczony do startu o ile [...]

jaka szer. pod pachami?

DZIEŃ 58 tydzień 8 TRENING jogging 40 min MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp, sok z aloesu PYTANIA siema, wiem, że to nie forum ginekologiczne %-) ale może możecie mi pomóc - dokąd zaczęłam ćwiczyć poprzednio okres spóźnił mi się chyba 11 dni, teraz już ponad 3 tygodnie... jaka może być przyczyna? [...]

Waź kilo owsianych i wsyp 5x200g zobaczysz jaka będzie różnica. Myślę, że ok10% mniej owsianych wejdzie, bo objętośc płynów jest inna.

jaka pała nooo

wycwiel tylko każdy przed swoim podejściem powinien się położyć i pustym gryfem zaznaczyć, ale też jest ważna pozycja jaka przyjmie i oczywiście powinno się zaznaczyć na gryfie jego uchwyt w jakim będzie wyciskał wtedy to ma sens.

Karpik jaką efke podjadasz?

Karpik jaką efke podjadasz? haha o to samo sie spytalem wczesniej ;p

Karpik jaką efke podjadasz? Aktualnie żadnej, wróciłem do clenu i nie muszę efki ładować. Ale mam w zapasie 40 amp inj jeszcze apteczniaka. jak będzie zamuła to poleci :-) W hellfire jest efki wystarczająco dla mnie a mam jeszcze jakby co eca diabolos kilka kaps na ciezkie dni