jaką

Siema otoz dwa pytania szybkie. 1.czy suplement typu aakg bedzie pomocny w treningu ukierunkowanym na sile bez masy? 2.czy porcja kreatyny rano na czczo w ilosci 3g zalozmy chelatu magnezowego zabezpieczy miesnie przed katabolizmem podczas biegow aerobowych 40minutowych ?i czy ten katabolizm jest taki wazny jak waze 60kg i tej masy za duzo nie [...]

Tribulusy i ZMA nie kupuj szkoda kasy. Jak chcesz podbic testa to ino sermy lub AI delikatniutko :) A o tescia nie ma sie co martwic bo nie masz porownania jaka miales sytuacje wyjsciowa przed cyklem. Moze zawsze masz dolna granice

nie no nie to ze szkoly nie lubie ale szkola jest yy kazdy wie jaka jest

Takie diety chce stosować ;] 1 Śniadanie: B>25 WW>130 T>38 Kcal 928 płatki kukurydziane 50g mleko 2% 200g jogurt gratka xD 125g banany (dwa) ok. 250g orzechy włoskie 50g 2 Śniadanie (szkoła :/ ) B>36 WW>37 T>56 Kcal 784 chleb zwykły ok. 50g szynka z indyka 60g ser salami 60g orzechy włoskie 50g 1 posiłek (przed treningiem) [...]

[...] nie zabawa, więc kończę z wyczynową grą. PRowadzę sportowy tryb życia (bieganie, piłka, rower, narty), ale od września chciałbym zacząć powaznie coś trenować i stawiam na jakąś sztuke/system walki, bo drużynowe sporty już mi się znudziły ;) Dlatego zwracam się do was z pytaniem jaka sztuka byłaby odpowiednia do szybszego rozwoju fizycznego, [...]

masz może 2 x 20 kg i jaka cena by była?

A cena jaka?

No wlasnie dlatego twierdze ze jajo kurze z gospodarstwa karmione paszami ze swojego zboza i "wypasane" na trawie gdzie same jedza co potrzebuja jest lepsze od tych z ferm gdzie wali sie na ilosc a nie na jakosc. Golym okiem nie stwierdze, ktore jest lepsze bo kolor o tym nie mowi ale juz przy np. przy pieczeniu ciast wychodzi to gdyz z [...]

Fobos91 : A chociaz chcialo ci sie sprawdzic na alegro jakie sa ceny teraz i jaka jest tego przyczyna ?? Najwidoczniej nie , ale co tam nie ma jak potrolowac troche... Cena ok jak na dzisiejsze warunki, ja osobiscie nie potrzebuje bo mam ale napewno ktos sie znajdzie . Zmieniony przez - CrashRed w dniu 2009-08-14 20:57:42

Panie tenor wpadnij pan do futurebody a i porad nie udzielam polecam umyć uszy o kur wa zapomniałem nie lubią tam pana hahah ps: nie wazne jaka dieta nie wazne jaki trening i nie wazne gdzie sie trenuje ,, H U J A ci to da ,, Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2009-08-14 21:33:50 Zmieniony przez - KOLUMP-BAN w dniu 2009-08-14 21:35:52

Biorąc po uwage odległość jaką pokonała reprezentantka Japonii by powalczyć na tym turnieju chyba musiała sie cieszyć z wygranej Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-08-14 21:43:21

zgaduj zgadula... ktory cykl, jakie dawki wczesniej, jaka waga, jaka dieta.

No słuchaj, z odżywianiem mogę dąć sobie radę, ale mając 24 lata nie wyobrażam sobie raz na jakiś czas dać w palnik:) ale postaram się to ograniczyć :) nie wiem jaka to jest racjonalna ilość - ale raczej raz w miesiacu dobrze zrobiony będe, chyba ze kreatyne sobie kupię. A poza tym plan jakoś sensownie? Bieganie chyba będzie 3 razy bo po piłce nie [...]

Witam! Za jakiś tydzień kończe cykl na metca naszej polskiej 100 tab. Moje pytanie tyczy sie jak skutecznie zminimalizować skutki. Mam zamiar zaopatrzyć się w kreatynke w fazie nasycenia. No i jak to ma wyglądać ? Jaką kreatynke polecacie? jak dawakować? i w miare przystępnej cenie. Myślałem nad monohydratem Vitlmaxa dosyć dobra i tania. No i co [...]

nie zajmij sie grami zespołowymi dzisiajsze dzieciaki nie zdają sobie sprawy jaką rolę odgrywa Wychowanie-fizyczne w zyciu nastoletniego chlopaka

BL, dla mnie konkret. Na 180 cm jaka obecna waga?

patrz jestes mlody najpierw gry zespoołowe na treningi masz jeszcze czas kiedys docenisz jaką role odegrało wychowanie fizyczne a wtoim zyciu

wszystkie woski i jedwabie przede wszystkim obciazaja wlosy. czesto zaczynaja sie o wiele szybciej przetluszczac. nie wiem dokladnie jaka jest roznica pomiedzy woskiem i jedwabiem ale wiem, ze oba specyfiki dzialaja TYLKO od zewnatrz a to nie zawsze wystarczy. skoro masz suche wlosy to sprobuj odzywic je jakims suplementem. slyszalam, ze najlepsze [...]

[...] największej w Polsce reklamy wielkoformatowej o powierzchni ponad 4000 metrów kwadratowych na elewatorach zbożowych w Kielcach czy pierwszej w Polsce akcji bilboardowej, jaką przeprowadził ośrodek targowy tym razem postawiły na popularna drużynę sportową. –Umacnianie wizerunku marki Targi Kielce to dla nas ważne promocyjne zadanie [...]

wiem że białko można brać na noc, rano, przed i po treningu, ale zma tylko na noc, przed snem. Mam więc pytanie, jak przyjmujecie zma, bo przecież nie można go łączyć z nabiałem. Może też inaczej zadam pytanie, jaka musi być minimalna przerwa pomiędzy wypiciem białka serwatkowego, a spożyciem zma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 80 [...]