jaką

do filvera: orzeszki solone to smierc - sol zatrzymuje wode w organizmie, dziala destruktywnie na wiekszosc organow w ukladzie trawiennym i na pare innych tez; w ciagu dnia mozesz zjesc plaska lyzeczke soli, a przy tej ilosci orzeszkow, jaka powienes sobie dostarczac (ja jem do 300 gramow dziennie), to sol obecna w nich by Cie chyba zabila ;] ta [...]

"W skrocie - jaka bedzie roznica pomiedzy gainerem a profi (oprocz ilosci poszczegolnych skaldnikow) dla osoby szybko lapiacej tluszcz a osoby nie lapiacej tluszczu wcale. Moim zdaniem nie ma prawie zadnej - jako ze i tak prawie calosc pojdzie na uzupelnienie strat glikogenu etc tak wiec czy ktos latwo lapie tluszcz czy nie lapie - obie [...]

1.Czy taka suplementacja moze przyniesc dobre efekty?czyli rozbudowe masy miesniowej? 2.Jak to mam jesc?W jakiej kolejnosci?o ktorej porze najlepiej jest Glutke? 3.Jaka Glutamina jest najlepsza?

Panie znawca druga skucha. Kreatyna jest magazynowana w mięśniach, przecież się nią nasycamy i wysycamy. Uważam również za głupotę popijanie kreatyny 0,5l wody. Szkoda, że nie 2l. Popij taką ilością jaka jest dla Ciebie dobra. 200-250ml w zupełności wystarczy. Kreatyny nie wysikałeś. Co najwyżej kreatyninę, a to jest ok. Doradca w dziale [...]

to chyba najpelniejsza a jednoczensie najprostsza odpowiedz jaka mogles otrzymac pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

To piękne..że kotś jeszcze w bajki wierzy Therm..a jaka to była firma...bo może to były ulotki IP albo British Dragon... członek-mafia.suple.hardcor.pl

modlcie sie zeby jutro doszly domnie wszystkei zamowione dzywki olimpa (i reszt azreszta tez) to Wam powiem jaka jest roznica w wadze miarki WG4000 o skaku czekoladowym i waniliowy waga elektroniczna ruless pozdro .

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

jaką glucozamine jadłes?i ile i wjakichilosciacch kolagen

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Czesc. Spoznione ale szczere: STO LAT!!! BTW: Wielooka, jaka pogoda w Wawie? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Sanckim - oczywiście masz rację. Zdjęcie pochodzi z finału mistrzostw Polski dzieci w Zamościu 10 lat temu, kiedy jeszcze nikt nie przypuszczał, jaką gwiazdą KT będzie Daniel... A nawiasem, ostatnio wreszcie miałem go okazję poznać osobiście, a nawet spędzić z nim parę godzin na sali. Bardzo sympatyczny człowiek i rzeczywiście ładnie kopie (a [...]

Kanarek wiem jaka to dieta nie musisz mi mowic...a kto na tym jedzie jak sie nie myle Sonbaty i jeszcze troche osob... <<<Champions are Made Not Born>>>

Mam pytanko. Przez 3 miesiące brałem kreatynę, niestety z wymuszonymi przerwami. Wiadomo, wakacje... Krestynę łączyłem a białkiem serwatkowym, dekstrozą lub glukozą. Wszystko oprócz glukozy treca. Ostatni miesiąc to dość regularnie cały cykl powyższy+ do tego l-glutamina treca. Co teraz..? Jaką zrobić przerwę od kreatyny..? Czy odstawić także [...]

Witam. Jaką byście proponowali diete dla Mnie.180cmwzrostu i75kg wagi ...:::<<< !!! >>>:::...

znaczy są niekiedy pewne bariery narzucone przez sytuację jaką mam, nie chodzi mi tylko o materialną.. "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

a mozecie mie napisac jaka powinna byc waga w poszczegolnych kategoriach? no wiecie polciezka,ciezka itd. a moze macie jakies dobre i SKUTECZNE cwiczenia rozciagajace na nogi. Nie chodzi mi o rozciaganie dynamiczne. 90% sukcesu to praca

[...] i prowadziłam diete, niestety efekty były praktycznie niewidoczne. Ostatnio usłyszałam, że mogą mi w tym pomóc jakies tabletki itp, nie znam sie na tym, więc prosze o pomoc jaką kolwiek. Chodzi mi o to, żeby przy pomocy tych tabletek, proszków itp szybko popracować nad mięśniami mojego brzucha, jak ćwiczyć, co kupić itd, po prostu nie mam [...]

dobrze, fajnie, 120 godzin, super. a teraz pytanie: jaka służba specjalna zdradzi innym swój sekret w postaci tak skutecznej broni, SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

jaka lipna pogoda, deszcz pada, ale musze znalezc z 30 minut suchoty zeby na bike wyskoczyc Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein