jaką

Nikomu sie nie pomyliło przeczytaj uważniej miedzy 1 a 2 cyklem wg mnie wystarczy 6 tyg bo organizm jescze sie nie przyzwyczaił tak bardz do kreatyny i reagować będzie b dobrze po 2 cyklu potrzebna jest już większa przerwa - parumiesięczna np taka jaką zaproponował Strongbart teraz OK?

Zastanawiam się jaka w końcu dawka jest przyswajalna - bo ja coś słyszałem o 600mg i dawki typu 3000mg ED nie mają zastosowania - z resztą pisał o tym Szymiec.

Co do kalorii to sie nie wypowiadam - sam dojdziesz czy to odpowiednia ilość. Obciąłbym nieco białka, dodał węgli, np. 35, 45, 20 - ale niekoniecznie. Słuchaj, daj spokój frustracjom - nie możesz jednocześnie myśleć o masie i o tym aby schudnąć osiem kilo i stracić bodyfat !!! Powinieneś ustalić priorytet i dążyć do niego aż do osiągnięcia a nie [...]

Lttiger, czy aby na bank to są the OFRN...??? Raczej nie! Są red nosami (ten jeden jest ciut przeważony) ale nie są OFRN!!!!!!!! Gdybyś wszedł trochę głębiej w temat wiedziałbyś że OFRN były o wiele mniejsze a te Twoje nie wytrzymaly by na meczu nawet 5minut!!! Jaką mają wagę pociągową? Jakieś osiągnięcia w weight puling lub cani cross? NIE [...]

[...] treing niekiedy jest to 1,5 h niekiedy 3 oczywiście jeśli szybciej uda ci się skończyć trening to dobrze, ale nie próbuj za wszelką cenę wyrobić sie w jakimś limicie, nie licz minut do każdej serii podchodz z zapasem sił ale też nie odpoczywaj dłużej niż jest to potrzebne zależy też jaką masz wydolność musisz sam znaleść złoty środek dla siebie

1.byłam na badaniu krwi i okazało sie że moje bóle kolan to wynik obecności we krwi odczynu lateksowego czyli zwykły REUMATYZM czy to JEST JAKIEŚ PRZECIWWSKAZANIE w ćwiczeniach siłowych? 2.jaka DIETA odpowiednia przy treningu na gęstość? ze względu na zimę bardzo by mi pasowało zwiększenie ilości węgli złożonych,ponieważ cierpię na depresję [...]

a co byś mi zaproponował w zamian po tych 4 tygodniach (jaką technikę) aby intenywnośc była wysoka

1.byłam na badaniu krwi i okazało sie że moje bóle kolan to wynik obecności we krwi odczynu lateksowego czyli zwykły REUMATYZM czy to JEST JAKIEŚ PRZECIWWSKAZANIE w ćwiczeniach siłowych? Z tego co mi wiadomo, to umiejętnie dawkowane ćwiczenia poprawiają stan przy reumatyzmie. 2.jaka DIETA odpowiednia przy treningu na gęstość? ze względu na zimę [...]

Zgadza się, ale nie może być takiej sytuacji ,że te 500 mu styknie na saa, a nie będzie juz na odblok, zresztą chyba do końca nie zroziumieliście mnie, ja w 1 wypowiedzi nie strofuję was odpowiadających tylko kogoś kto w ten sposób podchodzi do tematu. Czy ktos z was układał cykl na podstawie ceny środków, czy na podstawie tych wszystkich danych [...]

hmmm rozumiem mialem zamiar kupic wiecej tylko pozniej troszke jak sie te 100 kaps. skonczy, a jaka ilosc bedzie ok?? tzn optymalnie zeby zrobic przerwe??

Ja i tak mam nadzieję iż dasz się zaprosić na zawody Powerdogs i wtedy będziesz miał okazję poznać wielu ciekawych hodowców z Polski, Rosji czy Jugosławi którzy swoimi psami i ich wyczynami pokażą Ci jaka jest różnica pomiędzy teraźniejszymi red noskami i the OFRN... Z wielką przyjemnością zobacze też tego twojego psa i przekaże czy może ktoś inny [...]

masz może skąd załatwić podnośnik szyby do lewych drzwi do VW Golfa3??? jaka cena?

wogole jaka bieda zamiast gadac na gg zasmiecamy post jakimis bzdurami o wiosce babauahahah

tylko chodzilo mi o to jaka ilosc tego koksu mogł on zapodac biorac pod uwage to ze troche juz tego wczesniej sie nabrał

No wiem!! Ale przeciez pani aptekarka nie bedzie mnie badac... to chyba zalezy tylko od lekarza jaka recepte wypisz prawda?? A propos to jaki to ma byc specjalista?? Nawet jesli nie jestem chory to i tak zaplace 23 PLN. A koles u ktorego biore koks moze mi to zalatwic za 60 - no to chyba gra jest warta swieczki...

no to jak tak to jest to najkorzystniejsza cenowo oferta z jaka sie zetknalem ! ale tak jak pisalem OIONTO mi sie zbrylilo pomimo tego wieczka

Nie wiem co sie stalo z Olimpem, co maja oznazcac te wszystkie "" itp... jakos nie pasuje ten ton do przedstawicielstwa firmy.. juz wolalem ten sztywny i chlodny ton 'urzedowy'... anyway oczywiste jest ze Pudzian siedzi tam w koszulce Treca (mimo iz sie zakrywa) a na focie obok trzyma te sama koszulke w reku... strasznie nienaturalnie to [...]

******..lic krew nikt nei widzi jaka ma liczy sie zewnetrze nie wnetrze hehehe

no wiecie generalnie to judo jest meczace, sily potrzeba, i troche silowych cwiczen tez jest, tylko nie wiem jaka diete ulozyc, a myslalem tez zeby sobie jakies białko chapac na noc.. co proponujecie?

to dobre sniadanie,ale jaka masz diete?