jaką

Cezi z ciekawości. Jak sie uznaje Rockiego Marciano za legendę bosku, mimo że walczył w czasach gdzie HW było na najwyższym poziomie, to czemu by Kliczków też nie zaliczać do legend jak już odejdą na emeryturę? Czy to ich wina że HW jest taka jaka jest? :) Mogą, potrafią to i w niej dominują.

Ale przez wielu ekspertów jest uznawany, czy Kliczko nie mają podobnej sytuacji do niego? ;) przecież oni nie mają wpływu na to jaka jest obecna HW

Ale przez wielu ekspertów jest uznawany, czy Kliczko nie mają podobnej sytuacji do niego? ;) przecież oni nie mają wpływu na to jaka jest obecna HW Ale jak,to zobaczyć ? Przecież Lennox wygrał z Vitalijem nie interesuje mnie co by było gdyby...To tylko pokazuje,ze nie byłoby łatwo... Nie mozna uznać za legendę kogos kto nie mial dobrych [...]

w tamtym roku bralem gen-sci i nawet w polowie nieodczowalem takiego dretwienia itd wiec ciezko powiedziec ile w ktorym jest bo w tamtym roku forme zrobilem zyciowa, w tym dozucilem pare kg ale bf niejest zadowalajacy ja narazie mysle ze zalezy z kad sie ma i pewnie od seri jaka wyjdzie jedno wiem ze przynajmiej 70% sukcesu to micha

[...] bieganie głównie w DNT lub po siłowni 3 razy w tygodniu. Diete ustalam sobie na redukcję tkanki tłuszczowej ale wtedy trzeba odjąć -300 lub 500 kcal. Dlatego nie wiem jaką zastosować bo chcę zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu a przy tym powiększyć mięśnie klatki etc. Co mi radzisz?? Kolejne pytanie trening na brzuch mam wykonywać [...]

mam pytanie do ludzi którzy ogarniaja temat ph .czy warto jechac na megavolu solo ? czy lepiej dodac epi ? lub propa jaka była by lepsza opcja ? czytełem różne tematy jedni gadaja ze bez problemu inni zas ze tylko z propem bo beda mega spadki chodzi mi o nie długi cykl nie bardzo chciałoby mi sie ciagnąc 8 tyg propa no chyba ze to bedzie [...]

W tym temacie----> http://www.sfd.pl/OMNADREN_250_Seria_004071_EXP_04_2013._Chyba_FAKE_prosze_o_opinie.-t732655.html jest fejk. Fajnie widac na pierwszym zdjeciu roznice w odcieniu rozu miedzy tymi dwoma opakowaniami na dole a tym najbardziej z prawej (te na dole ori, po prawej fejk, przynajmniej opakowania mial dobre, bo potem koles pisal, ze [...]

sene, a można wiedzieć jaką ty mniej wiecej masz diete? w profilu jest duzo białka, malo wegli i tłuszczy. a konkretnie jakie wartości przyjmujesz? ja w sumie żeby trzymać wage i dobrze sie czuć nie potrzebuje dużo jedzenia, a nawet bardzo mało jem troche mniej niż zakładałem na początku: 500g piersi drobiowej + 7 jajek, węgle 3g/kmc + oczywiście [...]

jaka waga przed redukcją?

Jaka waga ?

Ziomek Nie mam jakąś kocią mam ale to chyba nie to A co do rolek muszę sprawdzić jaką kondycję ma kuzynka z którą będę jeździć Może wcale nie należy traktować tego jak trening A z tym bólem to raczej odpuścić rozciąganie nóg ?

Generalnie trzeba umieć rozdzielić "co trzeba" z "co lubię/mogę". Ja np. jadłem gotowaną kurę z ryżem i sam zapach kury mnie po prostu obrzydzał... Po tym jak zacząłem jeść miałem od razu rewolucję na sedesie. Masakra. Zmieniłem gotowanie na smażenie. Dodaję trochę papryki, cebuli i pieczarek, nie wliczając tego do bilansu, [...]

wchodzisz w jakies dziwne rozmyslenia...:)(zobacz temat o typach charakteru i skupianiu sie na nieistotnych szczegolach). inna sprawa-osoby nie zwiazane specjalnie z treningiem silowym czytajac takie tematy i im podobne typu:(pracuje fizycznie przez wakacje-co z treningiem albo osobista tragedia-biceps spadl mnie 1 cm-2 cm itp)..maja niezly ubaw i [...]

Hej Kleolala oczywiści miast się cieszyć, że dałaś im jakiekolwiek zdjęcie,ale fajne (obojętnie czyje) to i tak się nie podoba :) wg mnie za dużo clenu 120mcg jak na Ciebie jaka to marka? może ma zaniżone stężenia i Twój pierwszy dzień bym zrobił od 20mcg nikt Ci jeszcze nie napisał jak się chronić przed skutkami ubocznymi proszę o to chociaż [...]

MC -> wioslo -> sciaganie drazka jest ok, ale dalbym jeszcze jakies cwiczenie izolacyjne. Na barki wystarczy jedno intensywne wyciskanie. Nogi bardzo ubogo. Dlatego nie lubie cwiczyc splitem. Trzeba napchac tych izolacji niewiadomo po jaka cholere. Na nogi po przysiadach tylnich mozesz dac przysiad przedni, dopiero prostowanie, nastepnie [...]

OK panowie ! wszytko jest JASNE poczytałem i zrozumiałem , jedyną rzeczą jaką nie rozumiem jest dzien PIĄTEK : PT Przysiad 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Wyciskanie 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% Wiosłowanie 5x4, 3x1, 8x1 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% 5x4 , 3x1 8x1 tzn 5 powt 4 serie ? 3 powt 1 seria ?

jaka data produkcji?

Proszę podaj jaką masz diete wystarczy zredukować ilośc błonnika powinno juz być lepiej i można włączyć troszkę bardziej oczyszczone produkty

Witam! Będę śledził, ponieważ warto! Przyłożyłeś się i rok już dajesz czadu! Powiedz mi, bo zgubiłem wątek - jaką dietę stosujesz teraz? :)

jaka firma?