jaką

Jaką skoczność ?

to pierwszy stack na przetracie taki:) potem bedzie Storm+shock.A co do mojego cyklu dobrze ze mnie uswiadomiliscie bo w****ia mnie ze jak chce sie przytyc to na twarzy odrazu sie poprawia znam wiele osob co ma duza mase miesniowa a na twarz jaka byla taka jest ps jak brac Crea Shot i Jabczanem DT rano CM przed treningime Crea Shot i po Cm a w [...]

Gripen - a jaka dieta?

artek kazdy daje taka muzyyke jaka lubi i o gustach raczej sie nie dyskutuje

jabolson i jaka przerwa byla jak leczenie jak chwyt w rekach ile trwal powrot boli przy ciezarach??? a palcuh jako dziala mnie boli z dna na dzien tzn wogole bolu juz nie czuje mam szyne lakarz lapy nie ogladal tylko zdjecie na moje pytanie a gips powiedzial ze po co?? nie ma takiej potrzeby jak jej dobrze w szynie tak zostawiamy

hahah jaka ciezka historia koluniu szfalistej tektury z carbo umiar tez jest mile widziany, pamietaj zaczynamy od mniejszych ilosci, dajemy czas na reakcje organizmu i nanosimy ewentualne poprawki(czyt. dokladamy objetosci przyjmowanych porcji)

"jak po gramie to ty jedna woda jestes i spuchniecie a nie miesnie !" jak już napisałem biegam 2h tygodniowo i 8h mam mate tygodniowo wiec bardzo szybko wszystko spalam więc teraz nawet żyłki powychodziły ładnie więc nie o czym mówisz jaka woda? jakie spuchnięcie? no bad mi pisał ale potem to olał? moge skończyć z tą deką i enanen tylko [...]

strefan a jaką dł bijesz ? <aż idzie sprawdzić swoją apteczke>

Produkty nie są złe,ale ich połącznie i proporcje BTW w posiłkach,to porażka.Nie wiem jaką trudność stanowi zbilansowanie posiłków,mając wypisane 5 na każdy dzień tygodnia...To tak jakby przyłożyć wzornik i odrysować.Robisz to po swojemu od samego początku,więc nie wiem czemu w temacie jest z Bodym

a jaka igle w udo ??

troche sie uciszyło ledwie naciągnąłem rakiete w pompke bum starsza ze znajomymi jaka beka zabawa jak za małolata z pornosami musze wyczekac dobry moment często sie zastanawiam czy nadejdzie taka chwila że starsza wejdzie do pokoju coś zapytać a ja bede w połowie zabiegu i bede z nią rozmawiał z jedną nogą pod biurkiem z dyndającą kujką w udzie [...]

[...] który pozwoli się organizmowi przyzwyczaić do nowych bodźców( treningi ACT lub lekkie FBW) 4) długośc przerw zależy od celu jaki sobie narzucisz oraz od intensywności z jaką wykonujesz ćwiczenia 5)Robisz jedno całe ćwiczenie później dopiero drugie(na serie łączone,super serie i inne wynalazki-to co chcesz robić z klata i bicem, jest za [...]

jaka waga? 6:30 Bialko prolongatum 30 g mleko 2% 200 ml 6;45 mleko 2 % 300 ml platki owsiane 100 g orzechy 50 g duża przerwa do kolejnego posiłku. Dorzuciłbym trochę oliwy. Sama odżywka na "dzień dobry" to nie jest dobry pomysł. Jajecznica i byłoby git. 10;35 ziemiaki 200g piers z kurczaka 100g warzywa 12;30 jogurt 1,5 % 400g owoc to mi [...]

Coś więcej na ten temat? Jakie aakg, jaka omega? Za ile opakowań?

Polecam książkę Romana Wrocławskiego "Czy to prawda?". Trochę megalomanii, ale bardzo dużo faktów dotyczących polskiego sportu, zwłaszcza zapaśników Po tej lekturze chyba każdy zrozumie fatalną opinię jaką cieszą się zapaśnicy ...

Witam, mam pytanko. Jaka woda występuje naturalnie w komórkach człowieka? Nie moge na googlach znaleść.

No to mam pytania: 1.jaki masz zasadniczy cel swoich treningow, rozumiem, ze schudniecie, czy moze jednak troche zmiana proporcjii ciala? 2. czemu ma sluzyc kreatyna i dlaczego to jest pol lyzeczki, jaka to dawka i co to za kreta? 3. i jaki w ogole rozklad skladnikow B/W/T masz ile kalorii bo ja tu widze diete w stylu "co podleci" z [...]

Boshe. Wy znowu o redukcji, jak jeszcze dobrze masy nie zaczeła lol. podziwiam determinacje z jaka utrudniacie sobie zycie

diety jako tak rozpisanej nie mam ale ogólnie jem dużo i jak sprawdzam w programie co i ile jem to dieta jest w miarę o.k jaką ankietę???-nie wiem o co chodzi zarejestrowałem się dziś a ćwiczę systematycznie od o.k roku

Postanowiłem zabawić się w dobrego wujka. Nie wiem czy to „wujkowanie" komuś pomoże ale mam taka nadzieje. Częstym problemem dla ćwiczących w domu jest (na pewnym poziomie zaawansowania) mały wachlarz ćwiczeń. Wiadomo na siłowni są oprócz wolnych ciężarów wyciągi, maszyny, różne dziwne ustrojstwa itp. Natomiast w domu tego wszystkiego nie ma. [...]