SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • !!!!!OXIDE LABORATORIES !!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    trudno mi sie wypowiedziec na ten temat czy jest tam winko czy nie. wiem ze napewno jest utrata apetytu i napewno spowodowana oxa bo on to bierze solo. ja swojej sie pozbylem bo sie ch...jowo czulem. a pozatym balem sie wlasnie o to ze moglo t byc wino. a na chwile obecna mam kontuzje sciegna do ktorej w durzej mierze przyczynilo sie wino, ktore [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 16431 Data: 2011-04-02 11:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń po 4 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli nie wiesz za co się wziąć po przerwie i jaką dietę stosować, to raczej pomyliłeś dział : http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-04-02 11:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tak, chodzi o to że jeżeli już robił bym sserie, to łączył bym ćwiczenie wielostawowe z wielostawowym, asystę z asystą i izolacje z izolacją, oczywiście kolejność taka sama jaką wymieniłem, inna opcją się mnie( i mówię za siebie) nie widzi, tak samo z liczbami powtórzeń ćwiczenia wielostawowe 6-8 ( max 10), asysty 8-10, i izolacje 10-12 lub 15 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2011-04-02 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobra na "slodko" z cynamonem, orientalnie z kurkumom, czy innymi przyprawami np papryką, zapiekana z jakiem, grzybami, a nawet po prostu sama gotowana w osolonej wodzie. Ostatnio tak właśnie tak ją jem - gotowana jako dodatek do mies albo tuńczyka. Wszystko zależny od weny i ilości czasu jaką chcesz poświecić na gotowanie

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silownia - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaką wysokość ma ta piwnica ? Ja też mam nisko, i podciąganie robię bez problemów - wystarczy ugiąć nogi w kolanach. Rób FBW - jest o tym w postach podwieszonych. Poczytaj i będziesz wiedział jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-04-02 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + Trec Cm3 w Armi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta wiadomo jaka jest. W wojsku posilki sa tak dobrane zeby dostarczyc bialko, wegle i przede wszystkim kcal. Mowili ze cm3 pomoze w podniesieniu kondycji i sily. Wiadomo ze cwiczenia domowe to nie silka ale katuje sie pompkami itp. Mialbym prozbe tylko o rozpisanie tego jak to brac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2011-04-02 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jaka cena

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-04-02 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren i Boldek

    Post
    Doping

    jakie ile towaru kolego delikatnie tego tam bylo... a hgh tylko wjechalo 100iu wiem wiem strata ale jak bylo to weszlo tak jak teraz wpadnie mi ten towar co bedzie i dlatego prosze was o jaka rade a moze duzo tego wziolem i dlatego gino mnie odwiedzilo... (jak to sie mowi czlowiek uczy sie na bledach) i co na odblok myslame zeby zrobic tak ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2011-04-02 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Skutki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka bedzie maksymalna dawka?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2011-04-02 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieżka przeprawa diablo na punkty , ale dlatego ze jestem polakiem tak jak mowie zalezy jak to w glowie diablo pouklada sobie i jaka przyjmnie taktyke portoryk moze go czyms wkorwiac w czasie walki i oby sie diablo nie podpalił

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2011-04-02 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniec na rurze :)

    Post
    Sztuki Walki

    Jak patrzyłem na Indyjczyków to aż mi się zrobiło smutno, że jedyna narodowa czynność jaką potrafię to kilka kroków poloneza i krakowiaka :/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2011-04-02 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące kompleksów sztangowych . Jaka jest górna granica serii w kompleksach , bo ciągle słyszę 6 - 7 ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki... jak zaczynać ...

    Post
    Trening dla początkujących

    To my się Ciebie pytamy jaka dieta, bo to Ty musisz ją ułożyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-04-02 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer (pytanie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy od tego jaki typ metabolizmu (skłonnosc do łapania fatu powinna być od zera - do wartości ujemnych). zależy jaki fundusz zależy jaka masa i bf zalezy jakie braki w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-04-02 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hmmm nie będę tego komentował co jabi pisze ani do konkurencyjnych produktów najlepiej jak w Internecie poszukasz nie zależnych tłumaczeń i wyjasnien, no i jaka firma ma najwiekszy % bialka w swoich produktach;) wystarczy jak bedziesz stosowal 30g bialak + 250ml wody

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2011-04-02 23:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jeżeli kolega trenuja sportowe jj to zapewne trener wcześniej trenował jakieś inne sztuki walki a teraz wprowadza swoje doświadczenie do treningów jj. co do skuteczności styli walki to już nie milion nie dwa były poruszane rozmowy na ten temat i nie mam zamiaru przekonywać cię do moich racji bo i tak wszyscy wiedzą jaka jest prawda. nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2011-04-02 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM TELEFONY !!!

    Post
    Targowisko

    masz cos do c903 czy sam telefon ? i jaka konkretna cena do oddania ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-04-03 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największa kaszana jaką widziałem Diablo w życiu tej walki nie wygrał.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17256 Data: 2011-04-03 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Witaj Ja jestem osobą, która będzie się Tobą zajmowała, a raczej powinnam powiedzieć: spróbuję Ci pomóc Więc pierwsza rzecz, gruszka ma rację: pod żadnym pozorem NIE WOLNO Ci stosować żadnych spalaczy! Działają one bezpośrednio na tarczycę, a to jest ostatnia rzecz, której chcesz? Żeby móc powiedzieć cokolwiek muszę wiedzieć, jaka jest Twoja [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13794 Data: 2011-04-03 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocny posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka waga wzrost....

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-04-03 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)