SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • "najzdrowsze" BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od chemii nie ma ucieczki, wystarczy zjeść jakiegoś batonika czy wędline naszpikowaną chemią (nawet nie wiadomo jaką)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10319 Data: 2012-09-27 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • telefon na abonament anglia

    Post
    Polacy za granicą

    z tego co sie dowiedzialem to najlepiej poczekac do promocji świątecznych..wtedy najlepsze ceny itd... 2.jak dla mnie to poco wywalac pieniadze na mp3 ,ipoda ,nawigacje sat., komorke, aparat cyfrowy osobno jak mozna kupic jedno urzadzenie majace wszystko.... jaka oszczednosc pieniedzy....

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2008-11-11 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ? Kiedy ? IMPREZY POKAZY NA PODKARPACIU

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] załatwiał koncert dody to mówił ze to najprzykrzejsza chwila jego życia i żal mu dupe ściskał jak z tą babą pogadał zapytał się ile za koncert chce, to powiedziała sumę jakąś (nie pamiętam jaką) ten zaproponował mniej i że więcej nie da rady zapłacić miasto, to po chwili zastanowienia powiedziała że a niech stracę, zagram za te grosze i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2007-07-17 10:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 % Chyba jedna z najlepszych recenzji jaką będe czytał bo tymczasem mecz 15% Jak nic Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2009-09-13 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie ile wynosi kwota na jaką zostało wystawione zamówienie 12835? Bo ja mam paragon i kartę gwarancyjną na 1305 złotych z dnia 29.05.2009.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2009-10-13 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze cos z tym zrobic :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie jaka diete powinnam zastosowac? jestem zielona

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-04-27 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musi być muza chodzby nie wiem jaka ale jak nie ma muzy to już wiem ze se nie poczwicze.Najczęściej i najlepiej prze techno i przy metalu,ale mi to nawet obojętne byle by była muza bo inaczej nie mam ani co myśleć o udanym treningu Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza Pudzianowskiego !!!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10240 Data: 2002-08-25 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beztłuszczowa masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z masą zawsze idzie tłuszcz. To jaka będzie nadwyżka w diecie, jaki trening i geny będzie decydowało o tym czy będzie to tłuszcz czy mięsień w przewadze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2008-01-06 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beztłuszczowa masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno dobrze przeczytales? do autora: masz mylne wyobrazenie o odzywkach. ani kreatyna, ani stacki kreatynowe nie dają masy. mogą sie przyczynic w pewnym stopniu do jej wzrostu, ale masa rosnie od kalorii. Koledzy juz Ci wszystko napisali. Im wieksza bedzie nadwyzka (i im szybciej masa bedzie wzrastac), tym procentowo wiekszy bedzie w niej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2008-01-06 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie rozpiske

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż 2 miesiące .Jestem tu nowy i jeszcze nie wiem o jaką ankietę chodzi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-07-21 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+bcaa+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz problemy żoładkowe po stormie, to pewnie bedziesz miec po innych stackach, wez to pod uwagę a jesli chodzi o zestawy to ja bralbym mono / jablko / oro + jakąs przedtreningówkę. Jaką - kwestia otwarta - brałes jakies? jak nie moze byc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-01-18 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem jaka jest roznica miedzy 12 a 15...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2008-05-20 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka ilosc orzechów bedzie odpowiednia? Zmieniony przez - krisss00 w dniu 2009-01-09 22:58:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-01-09 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Sroda 26.10 1.Wyciskanie lezac 45x10 50x10 55x10 60x10 65x10 70x10 75x10 80x10 2.Wioslowanie oburacz polsztanga 20x10 30x10 35x10 40x10 45x10 3.wyciskanie zza karku skrocone 50x10 55x10 60x10 65x10 70x10 ( 1 powt z pomoca) 4.Unoszenie sztangielek bokiem niepelne 8x10 9x10 10x10 12.5x10 15x10 Wydaje mi sie ze troche stoje w miejscu jak w pt nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2011-10-26 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy w bloki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Hazzo fajna siłownia, niewazne jaka wazne ze swoja. SOG Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15117 Data: 2009-02-21 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupłe uda + krągłe pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RDL - od jakich obciążeń mogę zacząć (skoro dotąd robilam mc z 6kg) i z jaką częstotliwością zwiększać ciężar. I ile serii i powtórzeń?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2010-11-18 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety idzie. Ja trenuję już jakiś czas i naprawdę nie będę na 100% wracać do systemu FBW 3x dla początkująćych. Co złego w splicie ? nie jestem każdym i zaznaczam , że wiem jaką usłyszę standardową odp forum sfd ale każdy jedzie na splicie i jest " si " wiem wiem każdy jest inny. Tyle , że wracanie do systemu FBW gdzie na nogi tylko przysiad [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2012-07-25 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka z USA przejdzie i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o odzywki to wiem, ze sie nie oplaca, mysle tylko o suplach. Czarny moze masz jakis cennik US Mail? Jaka wybrac poczte? Morska czy lotnicza? Z 1fast w jaki sposob wysylaja? (chyba morska) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2003-09-07 13:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznijmy od tego że płatki to nie jest produkt mleczny co do ceny diety zapraszam tu http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html Pozatym nie wyrobiłbym się czasowo i finansowo z taką profesjonalną. /// JAKĄ PROFESJONALNĄ ?? NO I JAK JUŻ NIE MOZESZ ZNALEŹĆ 10 MIN NA POSIŁEK TO WSPÓŁCZUJE dieta mi się nie podoba z uwagi np. na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-04-24 14:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale oceniasz, że to nie ma sensu? To nie jest tak, że ja po prostu napaliłem się na mete bo chcę na wakacje dobrze wyglądać ... Ja już mam za sobą jakiś czas treningów, miałem już raz dietę oraz zjadłem conieco odżywek. Po prostu nigdzie nie znajde takiej diety jaka mi pasuje ;/ Płatki to nie produkt mleczny lecz chodziło mi tu o płatki z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-04-24 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)