jaką

Też jestem w trakcie pierwszego cyklu na EPI, obecnie dodałem do całości jeszcze 11oxo. miało być lajtowo ale wychodzi całkiem grubo %-) Poniżej moja rozpiska suplementacji... razem z okresem redukcji w formie przygotowania do cyklu jaką robiłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6aa9490ad474186bbdb42ba128d6c2a.jpg

Czesc, jaka deca na dzien dzisiejszy pewniejsza? do wyboru mam: 1. Alpha Pharma 2. Malay Tiger 3. EVOLUTION 4. Razak Myslalem nad deca z AP ale w temacie o srodkach AP ma ona rozne opinie i sam nie wiem. W kolejności którą podałeś.

Czesc, jaka deca na dzien dzisiejszy pewniejsza? do wyboru mam: 1. Alpha Pharma 2. Malay Tiger 3. EVOLUTION 4. Razak Myslalem nad deca z AP ale w temacie o srodkach AP ma ona rozne opinie i sam nie wiem.

Witam. Jak w temacie, chce zapytać o ważna partię ciała jaką są plecy, mianowicie: Znany raczej wszystkim trening Opracowany przez Majora Charles’a Armstrong’a w celu przygotowania się do pobicia rekordu w liczbie podciągnięć. O co mi chodzi ? A Chodzi o to że zależy mi na wzmocnieniu pleców, a konkretnie (na tym na czym polega właśnie ten [...]

Jaka jest różnica między pro-tren a trendione. Wiem że pro konwertuje do dienolonu a trendione do trenbolonu ,ale jak wygląda sprawa jeżeli chodzi o efekty po cyklu ,palenie fatu itp oraz jak to się ma do skutków ubocznych.

nmając 168cm wzrostu bardzo łatwo i szybko nabieram masy mięśniowej mam duże uda nawet dużo większe niż górę. A jaką masz obecnie wagę bo nie znalazłem?

Jaka jest Różnica miedzy prohormonem a bosterem testostosteronu w tabletkach . Pozdrawiam .

[...] taki pierscien, były takie złote kropki. Piłka była coś podobna do Joga Bonito tyle ze czarna i nie byl kolor na dwie połówki rozłozony. Była taka miękka, w sensie miała taką gąbeczke pod wartwą wierzchną. Idealnie się kleiła do nogi. Wie ktoś moze jaki to model? Bardzo mi na tym zalezy, ponieważ, była to najlepsza piłka jaką grałem. Dziękuje:)

Jaka waga aktualnie luki?

Jaka deke polecacie z mt,db,pmp ? Ewentualnie jaki inny lab?

Hej, od piątku mam w planach zacząć redukcję i tym razem chcę to zrobić lepiej więc pytam Was o poradę. Macie doświadczenie a ja tylko mogę powiedzieć jaka monodieta jest najgorsza - przerabiałam chyba każdą "szybką dietę" ale koniec z tym. Szybko o mnie 173cm, 24 l. 66 kg. Problem biodra i tyłek !:) Mój plan jest taki: sniadanie: Nutrend [...]

Siłownię daj normalnie 3x w tygodniu, zrezygnuj z aerobów całkowicie, na rzecz interwałów ewentualnie. Kalorii możesz mniej więcej tyle przyjąć, choć na start dałbym ok 2000 i stopniowo zwiększał powiedzmy te 200 co tydzień kontrolując wyniki co się dzieje, a dieta jaka? Zgodna z zapotrzebowaniem, zbilansowana.

witam serdecznie,planuje zrobić 1 cykl i ile on powinien trwac wg Was? 6 tyg 7 czy 8?Prop i jaka dawka 50mg 75 czy 100?clen co 2 dzien i t3 około 4 czy 5 tyg po cyklu sally z kreatyną,clomid,witaminy,omega 3,6.Prosze o rade.Pozdrawiam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA [...]

cały czas taka jaka jesz, ww dostarczasz zmniejszając ilość tłuszczu, co do ziemniaków to bym odradzała, ale pełnoziarnisty ryz i strączki sa ok, cały czas wybieraj nieczyszczone ww

Czyżby to oznaczało, że mogę ryż, ziemniaki i strączki @-| Aż muszę sprawdzić ile czego ja mogę zjeść @-| No i Iza jaka ma być dzienna ilość kcal?

jaka rehabilitacja jest wskazana po laparoskopii na przepuklinę lędźwiową? Jaka jest wskazana rehabilitacja po laparoskopii lędźwiowej?

na pewno wzrost i moje predyspozycje mając 168cm wzrostu bardzo łatwo i szybko nabieram masy mięśniowej mam duże uda nawet dużo większe niż górę. Klasyk to zupełna odwrotność nie musi być nabity jak dzik, potężnych mięśni żeby wygrać, jeśli jest estetyczny symetryczny ma odpowiednią sylwetkę, jest "kompletny" wygra nie zależnie czy bedzie lżejszy [...]

Witam, co zrobić żeby przytyć? Jaka dieta i jakie ćwiczenia? Chcę przytyć żeby potem wyrobić sobie ładną sylwetkę, jak na razie nie mam z czego. Proszę o pomoc i dziękuję.

witam :) mam pare pytan i licze na pomoc doswiadczonych ludzi. Otoz trenuje mma i mam trening pon, wto, śr, czw. w piatek chodze na silownie i czasem w soboty. Sobota lub niedziela basen i sauna. Teraz mam pare pytan: 1 przy takich treningach to w piatek na silowni Fbw? bez cardio 2 odzywianie mam opanowane jestem na redukcji wiec mam pytanie o [...]

[...] tak : to powiedz dużo na siłowni, porozmawiaj z ciężarami na poważnie. Wstawiam tu swoje najcięższe serie, nawet jeśli w niektórych ćwiczeniach nie jest to piękna technika jaką chcielibyście oglądać - trudno, ale to mi zapewnia bodziec, pod tym się rozwijam i na DZIEŃ DZISIEJSZY nie potrzebuję brać takiego wspomagania jak Ty karpiu by osiągać [...]