jaką

aha i jaka mete byscie radzili...2 opakowania ruskiej czy jedno opakowanie razaka? jak bedzie lepiej ruska ma 5mg, razak 10mg, w sumie na to samo wychodzi ale jaka jest wasza opinia...

[...] Piątek treningowy: samopoczucie przed: za***iste, choć niestety przed treningiem prawie zasnąłem na blacie, bo tak mnie zamuliło repetytorium z fizyki. Jednak motywacja jaką miałem zwyciężyła i nie zasnąłem. Chciałem to wyciągnąć i z motywacją polazłem na siłownię. posiłek przedtreningowy: 3 kotleciki mielone + 100g ryżu + reszta oliwy jaką [...]

hmmm... ja sie nie zapycham jem tylko duzo A o jaka Ci chodzi tabele ? Diete to mam podac jaka mam do teraz ? Pozdro

nie jaka waga tylko jaka firma

pytanie jaka ta dieta jest i jaka choroba, czasami wszystkiego sie dieta nie da zastapic ja bym Ci proponowal albo BCAA, albo kompleks aminokwasow amino anabolic 5500, ale pierszenstwo ma dieta

Spokojnie widzisz tu wszytsko zalezy od filozofii, po pierwsze dieta: zdecyduj sie jaka chcesz bo jest ich troche i wiele jest, dosc powiedziec, "orginalnych" ale na kazdej da sie osiagnac wyniki, tylko trzeba je stosowac odpowiednio i znalezc taka pasijaca pod ciebie. nie mozesz miec dlugo za malo kalorii bo wlaczasz system [...]

to jaka masz propozycje planu??? ten trening jest z animal i jest dla poczatkujacych i srednio zaawansowanych... wiec i dla mnie... Ten trening jest z dupy, a ten kto go układał, chyba nie ma pojęcia o tym jak powinien wyglądać split, i jaka kolejnośc była by odpowiadnia dla poczatkującego. Wejdz w post "Propozycje planow treningowych" [...]

Witam ! nigdy jako takiej diety nie mialem ! i dlatego pisze z prosba o dopasowanie chcial bym zrobic do czerwca z 43 w lapie do 47 przy ladnej rzezbie i nie przekraczajac wagi 95 kg ! i jesli ktos mogl by mi napisac jaka diete z tymi suplami by paosowala narazie jem codziennie filet z kurczaka (minimum 400g )bialy ser ,platki duzo owocow bardzo [...]

jaka dawka metki a jaka trena ?

a to co jem to zalezy od zmiany na jaka pracuje, jak mam pierwsza zmiane, zjem malo, max ze 2 kromki chleba, ser szynka jakies warzywo na kanapke. przerwa w robocie- ok 6-8 kromek i to samo co na sniadanie, jak wroce z pracy zjem jakis obiad, ziemniak jakis kotlet, jajko sadzone, roznie bywa. jak na 2 zmiane, zjem bardziej obfite sniadanie, [...]

Gryf prosty krótki to samoróbka czy kupowany? Jaka długość jakie zaciski i jaka średnica otworów?

[...] ale w święta będzie więcej. NO WIDZISZ, 2 RAZY ZA MALO! A TERAZ BYS SIE NIE SKARZYL ZE CZUJESZ SIE PRZETRENOWANY I NIC BYS NIE STRACIL Mi nie przeszkadzają święta i nie są jakąś okazją do mega jedzenia chyba , że dorsza bo zjem go bardzo dużo ale mniej pieczywa. W święta jem standardowo nic więcej. ALE MNIEJ STREUSU(PRACA) I OGOLNEJ AKTYWNOSCI [...]

musisz sprecyzować jaką dietę 'omawiamy' ilość węgli będzie zależała od tego jaka będzie podaż białka i tłuszczy oraz ogólna kaloryczność diety napisz więcej o sobie, np. jaki typ budowy

Andrzej Gołota jak żaden inny polski bokser wywoływał tak ogromne emocje że nie jeden kibic doznawał palpitacji serca przed telewizorem. Sam podczas jego walk byłem bliski zawału Andrzej był bardzo dobrym pięściarzem ( chyba jedyną jego słabością i największą zarazem była jego psychika) miał doskonały lewy prosty niestety po wypadku samochodowym [...]

jaka jaka??!! Poz

<żwirek> stary.. słuchaj, jaka jazda.... <adrzej> dawaj! <żwirek> byłem wczoraj na imprezie u Krzyśka <andrzej> no <żwirek> i on miał jakieś zioło... czy coś takiego <wirek> najaraliśmy sie jak świnie... <andrzej> hehe <żwirek> a później sie strasznie gorąco zrobiło... <żwirek> nie wiem, [...]

[...] o pomoc bo pewnie tu tkwi duży problem. Co do treningu biorąc pod uwage ze jesteś podatny na kontuzje ułuż sobie jakies FBW i wrzuć areoby. Problem może byc również w tym z jaką dokładnością wykonujesz ćwiczenia chodzi o technike bo jezeli cwiczysz bez pojecia to efektów nie bedzie. Aha i takie pytanie do Ciebie jak po kontuzji wracałes do [...]

Witam, potrzebuję 400g jak najlepszej kreatyny :) Najlepiej w kapsułkach :) Jaką polecacie? jak mono to nie ma znaczenia jaka firma np vitalmax Czy jest różnica w działaniu między kreatynami w proszku a kreatynami w kapsułkach? jak wiem to w zwykłych formach kretyny nie a w stakach to lepiej w proszku

A jaka jest wasza opinia na temat jabłczanów, esterów, ogołnie innych form niz mono ale nie stacki ;p? btw. jaką forme treningu preferujecie przy suplementacji kreatyny, fbw, split? Zmieniony przez - ffe w dniu 2008-12-24 02:01:28

Dzieki Aderos a niewiesz jaka firma jaka pamiecalbo coś wiecej?