jaką

jaka stara? ?? :D:D juz milion razy mowilem w kwiecie wieku :D:D:D a ja sobie dzis kupilem MD i kif standardowo w kifie nic nie ma... kupilem ze wzg. na plakat

oo spytam jaka kreatyne po cyklu by wolała

ale jaka kondycja przecie tam się więcej idzie zin biegnie ja miałem w tym roku pobiec ale jak się gaplem to już miejsc nie było :( za rok trzeba się zapisać wcześniej lapin dobry cel popieram Zmieniony przez - shottas w dniu 2009-08-30 13:42:48

A ile sa warte w budowalnych te kulka i linka?? Zastanwaiałem sie by zrobic go samemu i niezbyt sie orjentuje jaka to moze miec wytrzymałosc. Mozliwe jest zrobienie go na hardcora tz. zamocowac 1 kuleczko na drazku i przeciagnac linke?? czy sie kuleczko roztrzaska??

[...] się turnieju EuroBasket 2009. Bułgarzy zaczęli mecz znakomicie i po pierwszej kwarcie prowadzili nawet 25:20. Grecy jednak wykorzystywali przewagę siłową pod koszem jaką dawał im czarnoskóry center Sofoklis Schortsianitis i już przed przerwą to oni wyszli na pięciopunktowe prowadzenie. W drugiej połowie "Hellas" przyspieszyli [...]

ale sile jaką statyczną,dynamiczną??? pewno statyczną to fbw będzie bardzo dobry

noo jaka propozycja:D

Dzięki za poprawkę. W planie A nie napisałeś przy plecach ile serii ale domyslam sie MC 2 i wiosłowanie 3. Kontuzja jaką miałem to niestety złamany guz kulszowy w odłamkach 1,5cm :D A wszystko przez brak rozgrzewki na WF.

[...] staje sie nie za ciekawie jakby Cie zaciekawilo to wklejam linka do odżywiania; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html nie wiem jaką diete przyjałeś ale cos w przybliżeniu o tych proporcjach jako punkt wyjścia mogłoby już być; b-t-w; 2,5-3g.-1-1,5.-2,5-3g. jesli z tym się uporasz to wtedy aminki [...]

hehe... jaka wygodna... widzę, babunia multimedialna:D:D

jaka cena?

śmieszne te komentarze, że pudzian niby nie bedzie umial przyjąć porażki, że będzie sie wymawiał itd nawet gdyby zajął ostatnie miejsce, to jest największą legendą jaka istnieje w tym sporcie, i nic tego na razie nie zmieni

A no dzięki za uświadomienie =) To będzie w takim razie w sam raz dla mnie. Dałbym Ci tego SOG-a ale już nie mogę chociaż mi to wiszą te SOGi, nie wiem nawet jaką to funkcję pełni oprócz pochwały. Wielkie THX za pomoc.

jaka parodia ? a jakies tytuly polskich? bo chyba nie mowa o janosiku w odcinkach :/ brak mi pomyslu :/ straszne filmy ogladalem:/

a jaka masz diete? ile b/t/w? Po treningu i jesli nie mozesz normalnie zjesc to ok, gainer da rade ale nie opieraj calego cyklu na nim ;) Co do gainera - zalezy jakie proporcje Cie interesują. A co do kreatyny weź zwykłe mono, np Vitalmaxa.

a mature pisales czybedziesz pisal?? bo tez zamierzam tam isc ;P i jaka masz srednia?? np: Pon 2-3km truchtu pozniej pod gorke (jak nie masz nie musisz) Skip AC podbiegi ok 40m bardzo dynamicznie przerwa w marszu z powrotem. wt:rozciaganie dlugie 6x 40 na maxa przerwa 5-7min!! Sroda: 4-6 km rozbieganie 5-6min /km czwartek rozgrzewka luzna [...]

Na sucho nie tylko dla ekto, ale dla każdego (oprócz jakichś wybitnych wybryków natury) najlepsza sylwetka jaką można osiągnąć (po LATACH) to sylwetka APawła - patrz galeria zdjec.

jaka robota ?

no wlasnie jaka ?

Winko ktore masz zostaw, mozesz podawac je sobie doustnie, w takiej dawce jaka przyjmowal bys dawke wina w tabsach, wiec wyrzucac niczego nie trzeba, jesli masz za malo to dokup sobie, moze byc tabs moze byc jakis dobry inj .