jaką

dalej tragedia 7.00 Płatki owsianie okolo 50gr 300ml mleka ok Kajzerka z serem i dzemem /wywal możesz dodać jajko bądź jakiś inny zdrowy tłuszcz 11.00 (za długie przerwy, musisz dodać jeszcze jeden posiłek) Kajzerka z poledwica i jakims warzywem pomidor/ogórek /jaka kajzerka, opanuj się, chleb żytni razowy 60g (2 kromki) + 100g gotowanego mięsa [...]

Siema. Trenuje 2x w tyg kick boxing. Nie wiem jak to polaczyc z silownia na ktorej cwicze 3x w tyg. Macie jakies specjalne plany? albo cwiczenia ktore mam wykonywac na silowni zeby zmniejszyc ilosc dni na silce do 2? Druga sprawa to progresja na klatke i inne cwiczenia. Jak ja ustalic? Robie 8/7/65 powtorzen na klate 46kg wiec jak z tego zrobic [...]

Towar oddaje bez dwoch zdań. Jaka superke moglibyscie polecic? Czy jest jakies wydanie najmniej walowane w dobrej relacji cena/jakosc ? Malay Tiger ma superke w ofercie ? moze ta bym przetestowal.

a czy ja pisalem ze szczyt? napisalem ze bardzo dobra bo spodziewalem sie gorszej znajac sylwetke jaka prezentowal wczesniej bedzie jeszcze znaczna poprawa

e a tak na marginesie mam pytanie... robilem dzisiaj uginanie przedramienia z hantelka o kolano... no i kolano mi nic nie uroslo jaka moze byc tego przyczyna ?? pozdro

Jeżeli gracie w klubie to może spróbujcie pogadać z prezesem, powiedzieć jaka jest sytuacja. Nie może trener powiedzieć, że nie chce mu się jeździć z Wami na mecze. Ewentualnie poszukaj klubu, do którego mogłabyś przejść i niech oni spróbują załatwić sprawę z odzyskaniem karty.

deelce w jakiej lidze grasz i jaką masz drużynę??

to jaka cena takiego dysku?

wie ktos jaka waga. kiedys startowal do 90kg. teraz mysle ze ma nalozone nie wiecej jak 85kg bo wzrostu kolo 170cm. spora zauwazalna roznica miedzy ramionami

http://www.ell-shop.pl/go/_basket/ Co sądzicie o tym zestawie czy co jeszcze polecacie W domu mam teraz Dezodorant Str8 mam zamiar kupic jeszcze jedną paste jaką polecacie jaki szapon do wlosnów , i mam zamiar kupic jeszcze białą perłe z góry dzięki za odpowiedz

Witam! Chcialbym kupic sobie jakas odzywke na siłę.Jesli ktos zna jakas dobra to niech napisze. Dzieki pzdr

[...] 2 xpandy ze stacków,więc wole dobrą jazdę sprawdzoną przez znaczną większość. Defakto całość supli jest odpowiednio dobrana do siebie według moich potrzeb, przebytych cykli, oczekiwań i pracy jaką zamierzam włożyć w trening na czymś dobrym. pozdr roki3030 - poszukaj w którymś ze sklepów w necie, pewniaka masz chyba nawet tutaj na sklepie/sfd.

j/w trenij jak trenujesz jesli wyniki sa prawdziwe to gratuluje. Inna mozliwosc jaka widze to hmm w sobote klatka i lekko mc a w nedziele siad? Pozdrawiam

A wogóle jaka ankiete mam uzupełnić?

wiek oczywiscie ma znaczenie i to ogromne Culter trzeba przyznac robi wrazenie ale zeby ocenic ze bedzie wyzej trzeba zobaczyc jaka forme osiagnie Ronnie rok temu plany pokrzyzowala mu w znacznym stopniu kontuzja w dodatku Ronnie co dwa lata jest zazwyczaj w bardzo dobre formie 99-01-03-05- 07 ?

niedawno wyszly takie bcaa i glutamina zupelnie nowa formula jest duzo wiecej aminokwasow w 1 tabletce i sie wiecej przyswajaja tabletki sa rozowe a glutaminy sa pomaranczowe i to jest jakas amerykanska firma i tu moje pytanie wiecie moze jaka to firma i wogule jakie znacie amerykanskie firmy bo slyszalem ze sa peterdy pozdrawiam

testowalem moj organizm nie tolerowal juz tak duzej ilosci jedzenia z w miare normalnych produktów wytrzymałem całe 2 dni ale za to jaka pompa na treningu jakbym z 30g kreatyny pożarł z najnowszymi bajerami pompującymi

No to ostro potrenuj a potem nasyp sobie do szklanki z wodą cukru z cukrownicy i wypij to.... A potem zrób to samo i napij się ISOSTAR'u... Będziesz wiedział jaka jest różnica

a od kiedy niby venom ma efke w skladzie ? co do l-carnityny...owszem spala rewelacyjnie tluszcz...ale u szczurow. Na ludzi dziala jedynie prozdrowotnie,wiec jesli Ci szkoda kasy,to pierwsze rzecza jaka powinienes sobie odpuscic jest wlasnie l-carnityna. HMB cos tam dziala...ale trzeba przyjmowac regularnie,przez bardzo dlugi okres czasu,wiec jak [...]

No to po raz pierwszy w historii mamy dwóch Mistrzów Polski!! Pogoda niestety nie była taka jaką byśmy chcieli ale zawodnicy byli twardzi i dawali z siebie wszystko!!Publiczność tym razem nie była tak liczna właśnie z tego powodu jednak żywiołowo dopingowała chłopaków Doszedłem już do siebie więc napiszę pare swoich przemysleń. Wystąpiło 15 [...]