jaką

i jaka firma sam mysle zeby dac 8 tyg 500na tydzien

1.PŁEĆ : M 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 82 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 110 -Udo: 65 -Talia: 80 6 .STAZ NA SILOWNI: + 3 lata 7.CEL TRENINGOWY : masa/siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : wspinaczka 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok [...]

dobry nożownik nie bedzie zachowywal sie jak na filmach z van damem, nie stanie naprzeciwko ciebie 3m i nie bedzie wymachiwal nozem jaki to on fajny jest i jaka ci moze zrobic krzywde - bo takie rzeczy wie doskonale, tylko podejdzie do ciebie tak blisko aby bez trudu mogl trafic w kazda czesc ciala a o tym ze jest nozownikiem dowiesz sie dopiero [...]

Ja bym wzial ( zalezy jaka cena) kilka sztuk chela cynk i chela magnez,glownie zalezy mi na cynku

jak bylem na olimpiadze to bylo pytanie jaka bakteria powoduje chorobe wrzodowa zoladka i od razu HP zaznaczylem ta bakteria jest very bad ona potrafi dziure w zoladku doslownie wiercic

Banan, a może zrobimy deal? My trzymamy kciuki za Ciebie a Ty uwolnisz Jaruss'a. Nawet nie masz pojęcia jaką siłę sprawczą ma nasz SPAM. Ostatni cud to unieważnienie ojcostwa Mocnego.

Psycho dad - dzieki przeczytam faftaq - masz racje są to łagodne spalacze nie to co amerykańskie Scorche i inne. Ja stosowałem obydwa preparaty przy identycznej diecie, identycznym wysiłku siłowym i przy takich samych sesjach aerobowych czyli można powiedzieć że przetestowałem te suplementy w takich samych warunkach. TSE nie dał mi nic, za to Clen [...]

Samuraj, ja jestem z siebie dumny że zaraz po maturze potrafiłem wziąć sprawy w swoje ręce i wyrwać się z mieściny. Nawet nie wiesz jaką radość ma człowiek gdy wie że rodzice mogą odłożyć coś "dla siebie" a nie ładować w synalka. Dla Ciebie, starego konia, to rzecz normalna.

dobrze, a z jakimi obciazeniami i jaka ilosc powtorzen? 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), 5. Unoszenie sztangielek bokiem w górę w [...]

Jaka kuchnia takie życie słabo jesz ,słabo wyglądasz proste.Chciałem skomentować tatuaż ale tego nie zrobię... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-26 13:22:39

Witam, Panie Jacku mam kilka pytań, rozpoczyna się za kilka miesięcy lato więc przygotowań czas zacząć, Trenuje juz kilka lat co do suplementów to przez cały okres ćwiczeń było ich bardzo mało, co do diety to stosuje zasade ze jem duzo białka mało tłuszczy a węgle w granicach rozsądku. Wiem juz sporo na temat diety i ćwiczeń treningów, jezeli [...]

Dzieki za opinie , co do treningu plecow i nog tak masz racje z powodu kolana nie moge tego robic dlatego uzywam maszyn. Moj split jest nietypowy bo cwicze 3 razy inna patrttie a 4 raz to jest na dobicie miesnie jednej parti w danym tygodniu. Trening ktory tu przedstawilem chce robic przez nastepne 6-8 tygodni pozniej chce sie przezucic na FBW bo [...]

"Lecz napewno nie jest najbardziej bolesny...moim zdaniem duuuzo bardziej boli lowkick niz jakiekolwiek uderzenie w twarz...to samo moge powiedziec o kopnieciach na watrobe lub o uderzeniach kolanami i lokciami" powiem tak kopniesz kogos moze zaboli... ale jak ***niesz to nawet nie poczuje kiedy padnie , wiem sam po sobie bo zbieralem [...]

proponuję nowy konkurs: "jaka sztuka walki jest najlepsza i dlaczego t.s.u.n.a.m.i"

Jaka była by cena wysyłki ławeczki Tryton i stojaków z asekuracją HS9 ??

[...] wzdłuż tłowia 4x8 arnoldki 4x8 dodaj jeszcze ew unoszenie na boki hantelek w opadzie tułowia an tylne aktony biceps uginanie rąk z hantlami 3x12 uginanie rąk ze sztanga 3x12 modlitewnik 3x12 ok Podaj jeszcze coś o sobie, ile ćwiczysz, czy masz diete, jaką, cel treningowy, wiek masa wzrost - zanim wprowazis wyzej poprawiony plan w życie

czujecie jaka pompa jakby to serio waszka był

Vaniliaface, jaka cena ? za ile ? Podziel się... Wiedzą Ty już masz Trojana Zmieniony przez - tosieks1 w dniu 2009-02-26 15:25:18

zalezy jaka hehe jedna panienke nawet dupczylem co tak sie nazywala hehe ale imiona juz nie pamietam tak bylem na***any hehe

siodema - jaka kofeine jadles w takich dawkach? mnie sie zdazalo kawę stołową lyzka odmierzac, ale do 800mg raczej sie nie zblizylem. Jak samopoczucie na takiej dawce? Jak tetno? Na mnie duze dawki kofy dzilaja ****owo.