jaką

i tak niech kazdy podejmie decyzje jaka uwaza za sluszna No i własnie tak bedzie! Ja tylko pokazuje moj punkt widzenia Punkt widzenia pewnie dla wiekszości tutaj 'dziadka' (Jeszcze jedno - kilka miesiecy temu zrobilem kurs instr. sportu Mimo iz zajmuje sie tym kulturystyką kuuuupe lat, na biezaco czytam prase branżową itp. to na kursie [...]

Aha jakaś dziwna ta przenosnia ale niech będzie. Ale odpowie mi ktoś na pytanie?? Czy ta kreatyna jeszcze mi cos da czy już nie?? i jaką teraz najlepiej wziąść??

Tutaj generalnie nie chodzi o wbijanie koksów jako takie. Niech każdy sobie wbija, jak chce, jego życie. Tutaj chodzi o to, że jest banda ludzi, którzy wbijają bez jakiejkolwiek wiedzy o treningu, diecie, suplach, saa. I tak gość efekty ma z dupy, sporo wydanej kasy, a może sobie tylko zaszkodzić. Znam taki przypadki. I my negujemy takich ludzi. [...]

z wypowiedzi autora wnioskuje ze cwiczy jakies sztuki walki...A wiec rzebra oslaniaja: Miesnie zebate Miesnie klatki piersiowej miesnie najszersze grzbetu(Motyle) jak wymienil kolega wyrzej I wydaje mi sie ze w nie wielkim stopniu rownierz miesnie skosne brzucha jesli autor cwiczy jaka sztuke walki to jestem swiecie przekonany ze powinien miec [...]

:-/ napisałbym coś <gryzie się w język> może by to było dowcipne, ale może i niesmaczne. Kłopoty Polaka we Włoszech - anegdotka! Jak podał serwis legia.com.pl, Błażej Augustyn wypożyczony z Legii do Rimini (Serie B) ma spore kłopoty - nie mieści się nawet na ławce rezerwowych. I tak nam się przypomniała anegdotka (kochamy anegdotki!) na [...]

Ja też jestem z III LO w Suwałkach :D, Wojtek jaka klasa?

Ja wpisywałem określone godziny w których mniej więcej chciałbym jechać...Rene napisz mi co żeś wyczytał,ewentualnie godzinę wyjazdu dostosuję,bo przesiadać mi się za często nie chce... Napisz mi jaką opcję znalazłeś...

pomiksowana troche jest wiec ma wszystkiego po trochu ale ostatnio najwiecej jest brytyjska polka fajna dziewucha , jaka jest to jest ale to ja jestem kawal s****ysyna w zwiazku niestety wyroslem na ulicy uliczny wojownik

[...] tylko 4 tygodnie, kiedy zaczna sie suple moze bedzie wieksza motywacja- po co czekać 4 tygodnie możesz zmienić w każdej chwili. Suple nie rozwiązują problemu kiepskiej diety jaką masz obecnie. Kanapkami i mlekiem raczej ale próbuj. Problem jeszcze w tym , że wykonujesz dwa ciężkie treningi na partię w tygodniu a to droga do stagnacji i [...]

Ważysz dość mało a z profilu widzę że dieta nie jest zapewne dopięta na ostatni guzik. Powinieneś zwiększyć kaloryczność. W tym celu możesz zakupić jakiegoś gainera i jeść go wedle braków w diecie + witaminy na polepszenie apetytu. Tylko nie pytaj jaki gainer najlepszy, jaka kreatyna najlepsza i jakie witaminki masz kupić. Do tego użyj [...]

waga +6kg ale dieta troche odstawała od tej jaka powinna być ( nie jadłem 10 jajek dziennie czy 1kg piersi z kurczaka;p ) siła wyciskanie z 95kg na 115kg( albo i wiecej nie sprawdzałem ostatnio) ogolnie mi sie spodobał

wOjt jaka podkretka ktos sie skusi <prosi>

bic44 a wiesz jaka jest cena takiego olimpijskiego gryfu bo tani zapewne on nie jest i około ile ma udźwigu??

jakie placebo i jaka meta?? tego antka sie czuje od pierwszego dnia kazdy kto bral to ci to powie

a ja je*ie - jaka forma - kosmos jak ktos wyzej napisał ...a ile supli - ohohohooooo W rogu zauwazyłem proszek zasadowy - tez taki sam mam Powodzenia

jaka gramatura mono? paki starczą na pewno na 2miesiące cp chyba na miesiac starcza to mono wystarczy 300g zapewne.

dobra dobra wiem ze wszystko wiecie na ten temat ale za 200 zl to chyba bede mial na 1 miesiac diete a kase mam bo na wakacjach troche wpadlo z jednorazowej roboty,I dite mam jaka mam ,staram sie jesc co trzeba ale nic nie zrobie ze nie mam stalego dochdu fiannsowego a jestem jeszcze na utrzymaniu rodzicow i nie beda kupac specjalnie dla jednej [...]

te zaciski z Decatlonu jaka srednice maja bo tam nie pisze hyba albo nie moge znalesc

jaki rozkład BTW??jaka budowa??jakie wymiary?napisz cos wiecej o sobie

Skubas1991 dzięki za rade, z tego co mi google powiedziało to L-karnityna jest bezpieczna ale czy np może być z takie coś http://www.allegro.pl/item427313727_odchudzanie_mocna_l_karnityna_z_zielona_herbata.html wiem że piszą że nie można tego przedawkować i takie tam bajery, ale jaka może byc taka optymalna dawka, bo niektórzy piszą że działa [...]