SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Panowie, prosze o małe wsparcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedzialem co chce, jak ma wygladac i na podstawie jakich komponentow, jak ma sluzyc, ile wzrostu , jaka granica ruchu dol - gora, jakie blokady itd... Wystarczylo to zespawac... Nie przyszlo mi do glowy ze oni nie maja pojecia jak wyglada i jak dziala suwnica. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-16 16:56:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-07-16 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie moja rada taka Odstaw te suple co kupiles,do niczego narazie ci sie nie przydadza.Za wczesnie dla ciebie zeby brac stacki typu massacra czy inne tego typu produkty.Odpusc sobie rowniez BCAA,bo raczej rzezby przy takiej wadze nie robisz.Twoim problemem jest nabieranie na masie.Tak wiec skup sie na diecie,w odpowiedni sposob oraz w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-07-16 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA = Moje DNO

    Post
    Sztuki Walki

    Zadaniówki, ściśle ustalone kombinacje ataków i obron w pełnym sprzęcie najczęściej.. Z jakiego klubu jesteś? i jaka federacja

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2008-07-16 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za odpowiedzi panowie. Wiem ze troche odbiegne od działu ale jak juz zeszlo na diete to napisze szybko jaka mam, rzuccie tylko okiem ok ?:) 8.00 omlet 3żółtka 6 białek + płatki owsiane 100g + rodzynki + 150ml mleka 12.00 cyc 150g + 100g ryz lub kasza lub makaron + oliwa z oliwek + warzywa + witaminki 13.30 trening ... po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-07-16 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golić łby na łyso Panowie wakacje są a jaka "wężowa" skóra na głowie jest po zgoleniu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaka sylwetka Cie interesuje. Stajesz przed lustrem i patrzysz i sobie myślisz... "Mam za male miesnie? A moze wystarczajace i teraz sobie je podkresle?" Każdy ma swoje priorytety. Jedni nasrają na wymiary bo chcą siły, drudzy chcą olbrzymiej masy bez znaczenia jakiej... Twoja sprawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-07-16 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko jaka ty ta oliwe z oliwek pijesz mam na mysli producent i jaki sklep ??? ps ale jak wogle jestes wstanie ja przelknąc tak z kieliszka mnie na wymioty bierze a ja mam FILIPPo BERIO Extra virgin sklep superquinn cena około 7eu. za 500ml

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie mięsni

    Post
    Trening w domu

    Na jaką strośc, już jak będzie miał 18 lat będzie go kręgosłup bolal i stawy. wiem cos na ten temat ;(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-07-16 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 95 kapsow Nitrobol Treca Dalej aktualne ? Podaj jakieś gg ;) Jaka cena ostatneczna z wysyłką ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-07-16 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacze jaka bedzie konkurencja jak jakies byki beda to nie

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka dietka :)))) potrzebna od zaraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki koles zastosuje ta diete jaka mi napisales )

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2008-07-16 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w foli ile to piec i jaka temp. ma być w piekarniku ? i jak sprawdzić czy jest już gotowa ? :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2008-07-16 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapodaj ktoś jaką dupe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze czasy na 60M?

    Post
    Inne dyscypliny

    A no właśnie, 60m to odcinek na tyle krótki, że jak biegniesz go na stoperze po żużlu to możesz mieć czas lepszy od sprintera na tartanie z fotokomórką, po prostu jedno do drugiego ma się jak przysłowiowy "piernik do wiatraka" także piszcie od razu czy to stoper czy fotokomórka i jaka nawierzchnia ;) Ja z tego co pamiętam (czyli na 99%) [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 17521 Data: 2008-07-17 02:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha jaka panika

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 08:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka uk

    Post
    Doping

    podaj jaki srodek chcesz to powiem jaka firma i nazwa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2008-07-17 08:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    czy dziewczyny dają sobie radę w tej szkole i czy treningi są tylko w weekendy? :) jaka jest szansa że po kursie i szkoleniu spenjalistycznym dostanie sie prace??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16231 Data: 2008-07-17 09:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn: Jaką masz ławkę ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2008-07-17 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pereziusz Pokonać samego siebie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nice fajnie to wygląda super Robota Sog'a wbijam Mógłbyś napisać ile mniej więcej zżucałeś kg na miesiąc ? i co robiłeś tzn chodzi mi ile razy w tyg robiłeś aeroby czy bieganie (ile min) czy rowere itp itd ... jaka dieta ?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2008-07-17 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    i to jaka kasa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)