SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • anabolic nalo - nowość!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o tym produkcie? ciekawe jaka cena tego cudeńka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-05 20:52:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-01-05 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘŚNIE BRZUCHA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WIĘKSZOŚĆ TŁUSZCZYKU NIESTETY MAM NA BRZUCHU CHCIAŁBYM DO CZERWCA ALBO SZYBCIEJ ZROBIĆ SOBIE SZEŚCIOPAK PROSZĘ O POMOC NP. JAKĄ DIETĘ ĆWICZENIA ILE I CO KTÓRY DZIEŃ GDY SPRAWDZAŁEM SIŁĘ MIĘŚNI BRZUCHA NA W-F TO ZROBIŁEM 30 BRZUSZKÓW W 30 SEKUND. PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2011-03-05 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Potrzebuje pomocy, nie wiem jak ułożyć plan treningowy chciał bym dobrze wyglądać, i z czasem zrobić dość dobrą tkankę mięśniową. Nie wiem też jaką dietę wybrać. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-03-24 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czym można zastąpić pierś z kurczaka w przed i po treningowym? Coś mi się wydaje że rybka ale nie wiem jaka i co byście z mięska proponowali?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-02-24 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALO 3

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania gre na xbox 360 HALO 3. Cena jaka mnie interesuje to 80 zł z wysyłką. cena moze byc jeszcze do negocjacji.. zainteresowani pisac na gg: 4210196 pzdr p.s zdjecia wysylam na email. Zmieniony przez - matiskunxD w dniu 2009-12-21 14:17:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-12-21 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Praktycznie przez cały czas ,,jechałem,, na kreatynie. Chce na razie sobie zrobić od niej przerwe. Ale jednoczesnie nie stracic na masie i sile. Jaką inna odżywke na mase polecacie? (byle w tłuszcz nie obrosnąć!>endomorfik). Cwicze ok 1,5 roku, 16 lat. pozdro:*

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-08-16 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy cwicząc tak Poniedziałek siłownia wtorek aeroby 1h środa aeroby 1h czwartek siłownia piatek nic sobota siłownia niedziela aeroby czy poprzez jedzenie normalnie jak dotychczas niespadnie mi siła jaką dysponuje teraz po siłowni i czy bedzie sie spalac tłuszcz????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2009-09-15 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie Przyda

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam jaka sztuka walki przyda sie najbardziej w mma -Zapasy -Boks -Taekwondo -Judo -Kick-boxing

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-04-03 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywaka podobna do PVL MUTANT MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jaką polecacie odżywkę o podobnych parametrach oraz efektach co PVL MUTANT MASS ale za niższą cenę ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-02-17 00:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na orientację

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Za kilka dni wybieram się na zawody - bieg na orientację. Nigdy wcześniej nie brałem udziału w tej dyscyplinie, także znikome moje doświadczenie. Jak się przygotować do tej dyscypliny ? Jak się nie zgubić ? Jak dobrze korzystać z mapy i kompasu ? Jaką taktykę obrać ? Dzięki. :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2013-05-24 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa w KB

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Jaka jest prawidłowa postawa ? Chodzi mi o nogę tylnią. Wykroczna skierowana do przodu lekko od skosem do środka natomiast tylna jak ma być ? Pięta oderwana od podłoża stopa skierowana do przodu i lekko pod skosem do środka ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-10-24 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba spalić tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka diete proponowalibyście mi na spalenie tłuszczu ??? bo mam 183cm wzrostu i waże 103kg mam nadwage 20 kg a chciałbym to spalić co proponujecie ??? jest możliwe spalenie 20 kg przez 3 miesiace???? Z góry dzieki za odpowiedż

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-12-22 18:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Chudniecie Pomózcie !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam dopiero zaczynam swoja przygode z Silownia i nie wiem jakie cwiczenia wykonywac ze by poprostu schudnac. Wiek:18 Wzrost:185 Waga:100 Chcial bym zrzucic ok 5-10kg Prosze o wyslanie lub ulozenie mi ćwiczen i jaka diete stosowac? Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-01-26 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko sojowe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaka ilosc dziennie polecacie brac sojavitu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-04-04 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesien najszerszy grzbietu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie . W zesniej nie zwracalem uwagi na to bowiem po 2 mies treningu kiedy miesnie grzbietu urosly mam prawy grzbietu najszerszy troche wiekszy przypuszczam ze to prEz prace jaka wykonywalem napiecie wlasnie na ta strone. Jak moge je teraz wyrownac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2017-10-02 19:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - dwa pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze: Na pusty zoladek (tak mi powiedziano w sklepie) czy tak jak na opakowaniu podane po posilku? Drugie: Jaka dawka saponin przywadze 85kg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2004-08-24 02:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam taki maly problemikczy jak robie 5 tyg cykl na mono to jaka minimalna powinna zeby zaczac cylk na XP.czy jest to tak samo jak w przypadku mono ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-03-05 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicznik wagi do wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam 13 lat. 164cm wzrostu i ważę 80kg. Wiem, że to o wiele za dużo. Wszyscy zwracają mi uwagę! Źle się z tym czuję! Chciałabym wreszcie dobrze wyglądać! Ile powinnam ważyć? Jaką dietę mam zacząć stosować? Proszę o odpowiedź!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-03-30 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche i pękające usta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zaczyna się zima, coraz mniejsze temperatury na dworze i jak co roku, mam suche i pękające usta, co zaczyna mnie już irytować.. Jaką pomadkę polecacie , z tego co czytałem Nivea lip care for men szkodzi bardziej niż pomaga więc pytam was!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-10-22 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w wyborze rakietki do badmintona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chcialem zapytac jaka bylaby dla mnie najlepsza rakieta do badmintona, bardzo polubilem ten sport mam 50 lat gram na korcie od 2 lat dwa razy w miesiacu, polubilem yonex ale mam taka najzwyklejsza, szukam takiej precyzyjnej i w miare szybkiej, dziekuje za pomoc mam 176 cm moze to potrzebne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2019-07-01 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)