jaką

hehe fajne masz przygody jaka dziesione?

to jest jeszcze lepsze: Dwa tygodnie temu byly moje urodziny, ale jakby nikt tego nie zauwazyl. Mialem nadzieje, ze rano przy sniadaniu zona zlozy mi zyczenia, moze nawet bedzie miala jakis prezent... Nie powiedziala nawet "czesc kochanie", nie mówiac juz o zyczeniach. Myslalem, ze chociaz dzieci beda pamietaly - ale zjadly sniadanie, [...]

sd mialem a ciezary zwiekszalem tak jak trza bylo jaka znow objetosc ??

Najlepiej jakbys sie okreslil co do budowy ciala i jaka masz przemiane materii - wtedy mozesz wybrac gainera i pamietaj ze nie zre sie go jak pisze producent, bo znam ziomka ktory wsuwal 300g dziennie Gainer jest do uzuplenienia diety. Jesli jesz zgodnie z zapotrzebowaniem to nie kupuj. Szkoda kasy. Carbo kup. Co do kreatyny to na start [...]

Koniu151 --> na martwym ciągu się oszczędzam r4in0 -----> masz racje z tricepsem, trochu mało go "czuje", jaką zmianie proponujecie? Kolejność grzbietu i bicepsa zmieniona i wcielona w życie. Brzuch ćwiczę 3razy w tygodniu z "8.minute.Abs(workout.fitness)". Nogi też zacznę ćwiczyć, tylko musze obmyśleć w jaki sposób [...]

OLIMP KRE-ALKALYN PAKOWANY W BLISTRY I NA PLAZY SUKCES OCZYWISTY! # 1) W JAKIEJ POSTACI BEDZIE SPRZEDAWANY KRE-ALKALYN OLIMPA? KRE-ALKALYN Olimpa bedzie pakowany w blistry! PRZYKLAD: # 2) DLACZEGO WLASNIE TY BEDZIESZ KUPOWAL KRE-ALKALYN OLIMPA w blistrach? - Produkt jest najbardziej zabezpieczony jak to tylko mozliwe! - Mozesz pojsc do sklepu i [...]

grom mam hehe kazdy wielki fan CC ma ten filmik A jaka w ogole gala PRIDE dzisiaj leci bo nie wiem nawet - wiem ze stara i wiem ze te walki mam na kompie ale bym sobie zobaczyl w TV, fajnie ze MMA wkoncu sie jakos rozprzestrzenilo czy jak sie to pisze hehehe BARDZIEJ POPULARNE JEST

co Ty ******lisz nawijałeś mi o skzole o pannie o tym jaką to amsz za***istą torbe przy pasku , oraz jak to Cie nazwyają , co chwila wtrącajc "****a" a także jak miałeś wypadek jakiśczy tam twój kumpel wiec niepieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerdol

jaka masz ta deke? i w ktorym tygodniu jestes?

Witam wszystkich szukałem w tym dziale podobnego tematu ale nie moge znaleźć no wiec założyłem nowy abyscie mnie uświadomili jaka różnica polega na VT a MMA czym różnią się te oba style i który według was jest lepszy ... ;] pozdrawiam

siema mam taka sprawe. cwicze od 1,5 roku zupełnie na sucho. chciałbym zaczac brac odzywki ale niewiem od czego zaczac. w sumie ktos doradzał mi nitro bulon. moge to brac czy zaczac od czegos innego ?

ile chcesz za te 3kg?jaka mam pewnosc ze to jest w 100% Ostrowia?

hmm dziwne masz podejscie... koles nie wie co CKD.. a fat latwo sie redukuje na poczatku imo znacznie latwiej ulozyc i stosawac jest zblinasowana nie wiadomo jaki ma poziom obtluszczenia, to powinno byc wyznacznikiem jaka diete stosowac... pozdro

Więcej szczegułów podaj: jaką masz wage ciała, jak wyglądasz(procentowa zawartość tłuszczu) i jakie cele(masa, siła,rzeżba-redukcja)? Dzisiaj już będe niedostępny ale jutro powinienem sie odezwać. Pozdrowienia

"Bottom position squat - jaki to przysiad? " według tego co pisze FairDo na 2giej str tematu to bedzie to taki przysiad gdzie robisz tylko dolna (ok 1/3) czesc ruchu i wracasz do pozycji wyjsciowej "Parallel squat - po prostu chodzi o ułożenie poziome sztangi na barkach? To jaka jest różnica w stosunku do Bottom position [...]

wzrost 174 waga 71 BMI 23.45 % tkanki chyba 15-17 obliczlame przy pomocy http://www.mybodycomp.com/ wiec wiec nie wiem jaka jest granica bledu cel masa najlepiej miesniowa bez tluszczowej ;p Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-04-20 21:53:06

Myśle że lepij byłoby wykończyć przeciwnika jaką techniką kończącą która doprowadaziłaby do złamnia jego części ciała!heh ,albo chociaż nosa żeby się opamiętał.!To tak w świątecznym nastroju! pozdrawiam

No i tu masz 100% racji - z powodow brakow siłowych Royce nie mialby teraz szans np. z Fedorem, ale to nie swiadczy o koksach tylko umiejetnosciach i przygotowaniu Fedora, o budowie i masie jaka posiada. A jak ją zrobil, czy dostał taki dar od Boga hehe :D, czy go tam kłuja - tego nie wiemy. Ja jak juz wczesniej pisalem - dla mnie 50-50%.

Hulali po polu i pili kakao Ciku DAJ ciku DAJ jaka poświęciłem sialalalalala pozdro

w formie ciekawostki, znalazlem cos takiego. co o tym myslicie (oprocz tego ze jest dlugie) ? "..: Wstęp :.. Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku [...]