jaką

olej nitrobolon jest mało wydajny i musisz kombinować z dawkowaniem, nigdy się nie dowiesz jaka dawka będzie dla Ciebie odpowiednia chyba, że wydasz całe 200 zł na sam nitrobolon i będziesz jadł troszkę więcej niż maxymalna dawka. Podsumowując nitrobolon = brak ekonomii i wydajności. Zdecydowanie weź Xpand x 2! do tego jeśli masz troszkę jeszcze [...]

[...] tak aby ostatnie słowo doń należało - jest takie stare polskie przysłowie apokalipso, które głosi iż "każdy mierzy swoją miarą". przyznam że przewrotnośc z jaką podchodzisz do tematu jest faktycznie zaskakująca. z mojego punktu widzenia określenie "pewien odsetek", jako okreslenie szacujące statystyczną nieprzychylność [...]

[...] piniażkami na żywność nie rządze, wszystkie moje oszczednosci pakuje w rower (www.hht.xt.pl). Diete będę stosował taką że ogólnie bede jadł ryż+jogurt do picia, wiczorami postaram sie jeść jajecznice i takie tam .... Lecz tak czy siak chce sobie kuipić jakąś odżywke, poradzcie mi tylko jaką polecacie. MassXXL,Carbo, czy moze coś innego. Pozdro

"jaką grupę mięśniową mugłbym ćwiczyć zamiast barków" A co ma znaczyć takowe pytanie ?

A jaka wielkosc otworu?

nawet nie czytam co tam masz zamiar jesc poniewaz zostal popelniony glowny blad a mianowicie jak juz zostalo napisane... 5 posilkow jaka ta dieta by nie byla Pozdro

otoz chcem miec teraz jak najwieksze przyrosty i nie wiem an co cwiczyc trenigiem na mese czy na rzezbe... Nie mam na sobie w ogole tluszczyku ani nie jestem na samych kosciach... jestem normalnym nie chcem nic przytyc tylko zrobic jakies przyrostu czy lepsze bedzie trening na mase bez diety masowej czy na rzezbe jesli chpdzi o te przyrosty ?? i [...]

to jaka proponujecie

Dzieki frisco Plecy: zle kolejnosci (wszystko na odwrot), jaka powinna być kolejność wykonywania ćwiczeń na plecy a i zapomniałem napisać nogi robię w soboty

za 95 + Twoje kw moge wziasc XP?? a i napisz jaka data waznosci i czy jest oryginalnie zapakowany??

haha,kolanko hydrauliczne,jaka w tym głębia ja czasem lubie sobie jakis wiersz skrobnac

Mam 15 lat waze 70 kg i mam okolo 175-177cm mam ten 1 miesien dosyc dobry a reszy nie widac a jaka dieta jest najlepsza i moze cos na mase

[...] niż ja zrozumiałem nie koniecznie musi oznaczać iż przyczyna braku komunikacji leży po mojej stronie. podbnie sprawa się ma ze sposobem prowadzenia dyskusji, jesli forma jaką stosuję do uwypuklania absurdalnosci stawianych prze Ciebie tez, jest dla Ciebie cięzkostrawna, albo wręcz obrazliwa (w co wątpię, oznaczało by to wyjątkowy brak [...]

To, że ciężar jest z góry ustalony, więc nie ma możliwości przesadzenia, to teoria i pobożne życzenie! Widziałem już kilkanaście osób, które przesadziły z ciężarem w HST - po prostu przeceniając swoje siły podczas liczenia maksów! Widziałem też przypadki kiedy po 2 treningach delikwent dokładał ciężaru, bo "nic nie czuł" i tp i td... [...]

[...] Istnieją chyba natomiast saszetki już wypełnione płynną odżywką - to jest dopiero wygoda. Ten nowy produkt Olimpa jest tak dziwnie ulokowany pośrodku, nie daje wygody jaką mógłby oferować a jednocześnie (jak zakładam) będzie relatywnie droższy niż produkty "puszkowane". Ciekawi mnie poza tym porównanie z power breakfastem, bo to [...]

[...] - zobacz sobie, jak się robi podrzut (tu jest wprawdzie wersja na siad, ale pewne szczegóły pozostają niezmienne). Zwróć uwagę na dynamikę z jaką wykonuje się to ćwiczenie, zwłaszcza na rozrzucenie nóg, oraz na to jak wysoko osobnik na gifie ciągnie łokcie. Ty cały czas masz łokcie tak nisko, jakbyś robił uginanie [...]

jaka maksymalne dawke twarogu dziennie bys dopuscil ? 1kg daje 40g laktozy , to sie miesci w normie + dodajmy do tego szklanke mleka ok 50g na dzien

A w jakich miesiacach chcesz walnac ten cykl?Bo wiesz robi sie cieplo a to napewno nie sprzyja robieniu masy takiej jaka mozna zrobic w zime lub na jesieni chodzi mi o brak energi na treningach czyli mniej efektywny trning=mniejsze przyrosty dodajac do tego jakis stak lub kreatyne to moim zdaniem mija sie z celem bo nie wykorzystasz tych supli na [...]

jaka prowokacja? przecież napisałem niżej że zaliczyłem 120 kg!

cena na stronie producenta 370zl firma OLPRAN czeska, cena jaka by mnie interesowala to 300zl wytrzymalosc: 130kg + masa cwiczacego da rade na bank, stabilna nie buja sie.