żyjesz by ćwiczyć
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
sama kreatyna starczy jesli diete masz git
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
dieta nie jest dopięta na ostatni guzik po prostu staram się jeść to co potrzeba
żyjesz by ćwiczyć
...
Napisał(a)
to ja dopnij
a pozniej sie bierz za krete bo sie rozczarujesz
a pozniej sie bierz za krete bo sie rozczarujesz
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
A w jakich miesiacach chcesz walnac ten cykl?Bo wiesz robi sie cieplo a to napewno nie sprzyja robieniu masy takiej jaka mozna zrobic w zime lub na jesieni chodzi mi o brak energi na treningach czyli mniej efektywny trning=mniejsze przyrosty dodajac do tego jakis stak lub kreatyne to moim zdaniem mija sie z celem bo nie wykorzystasz tych supli na mase.Co innego zrobic mala redukcje tluszczyku pogoda za***ista na takie akcje wiec musisz sam wybrac...
...
Napisał(a)
Kreatyne bym zaczął z 1 kwietniem i cykl 30 dniowy. Akurat do końca kwietnia, a mobilizacja do treningu zawsze jest.
żyjesz by ćwiczyć
...
Napisał(a)
"to ja dopnij
a pozniej sie bierz za krete bo sie rozczarujesz"
Zależy w jakim sensie jest nie dopięta Jeśli chodzi tylko o to, że kalorie, ww, tłuszcze i białko nie jest policzone a spełniony zostaje warunek 5-6 posiłkow dziennie i oczywiscie znajdują sie w nim odpowiednie produkty to możle, że nie będzie różnicy pomiędzy taką dietą a zbilansowaną jak to mowicie dopiętą na ostatni guzik Kiedyś ktoś o takiej diecie fajny post napisał, ale nie pamiętam już kto to był. Pozdrawiam
a pozniej sie bierz za krete bo sie rozczarujesz"
Zależy w jakim sensie jest nie dopięta Jeśli chodzi tylko o to, że kalorie, ww, tłuszcze i białko nie jest policzone a spełniony zostaje warunek 5-6 posiłkow dziennie i oczywiscie znajdują sie w nim odpowiednie produkty to możle, że nie będzie różnicy pomiędzy taką dietą a zbilansowaną jak to mowicie dopiętą na ostatni guzik Kiedyś ktoś o takiej diecie fajny post napisał, ale nie pamiętam już kto to był. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
nom to niech wkeli tu diete, zobaczymy
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Polecane artykuły