SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Żywność z puszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy czy poważnie potraktujecie nowy sposób odżywiania czy skusicie się na jakieś łatwe rozwiązania typu właśnie konserwy i żywność bezmięsna, ale mocno przetworzona, jaką obecnie zawalone są sklepy. Bezmięsnie jeszcze nie znaczy zdrowo, dieta musi być oparta na odpowiedniej jakości produktach i mieć sensowną kaloryczność i makro. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-11-06 10:12:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    A tak z ciekawości to jaka była prolaktyna przed cyklem ? Jest na pierwszej stronie, czyli w górnej granicy prawie Przekraczająca normę.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 02:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo dzien dobry ? To Ty wydedukowales z napisu na pudelku jaka jest baza propa, ja Ci tlumacze ze jest inna niz podana %-) Edit: rozpisalem sie ale kasuje, nie warto sie tu rozkrecac, a Ty za pare lat zrozumiesz jak bardzo sie pomyliles ;-) Luz :-) Zawsze miło podywagować, pozdrowienia. Comeback, nie to zebym cos osobistego mial do Ciebie ale [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 02:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, wydedukowałeś to porównując napisy na opakowaniach z AP, a potem wprowadziłeś uzasadnione domniemanie że tak na pewno jest... Czyli nie wiesz, a jedynie zakładasz :-). Oj, takie śmiałe założenia to czasem droga na manowce. Halo dzien dobry ? To Ty wydedukowales z napisu na pudelku jaka jest baza propa, ja Ci tlumacze ze jest inna niz [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 00:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Osmieszyc? nie, absolutnie. to że masz ori prolo to widac, w sensie po prostu ori i juz, nie ma tu dyskusji, nie bylo tam nic wysmiewczego. a ze napisalem sobie zartem to nie znaczy ze trzeba zyc w powadze caly czas.. bo jednak prolo czy zestaw innych egzotycznych lekow to czasem ze swieca szukac ;-) chcesz ignorowac to ignoruj ale nie pisz tylko [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, wydedukowałeś to porównując napisy na opakowaniach z AP, a potem wprowadziłeś uzasadnione domniemanie że tak na pewno jest... Czyli nie wiesz, a jedynie zakładasz :-). Oj, takie śmiałe założenia to czasem droga na manowce. Halo dzien dobry ? To Ty wydedukowales z napisu na pudelku jaka jest baza propa, ja Ci tlumacze ze jest inna niz [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 23:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Akurat nauki społeczne wbrew pozorom do matematyka i to wcale nie taka łatwa. To, że większość socjologów jest jaka jest to nie znaczy, że to jest proste %-) Fizycy mają płciowość mózgu pomiędzy kobietą ,a facetem, także straszne samce alfa... Matematycy faktyzcnie mają bardziej męskie mózgi, ale to też Ci, którzy zajmują się raczej mat w naukach [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak cukier, tylko trochę mniej słodki. Podobno %-) Nie jadłem cukru z 14 lat, więc nie pamiętam jaka była jego słodkość.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2016-11-05 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skad mamy wiedziec ile mcg twojemu organizmowi bedzie potrzbene zeby trzymac ft3 w gornej normie lub lekko ponad. bierzesz,badasz ft3 i wiesz jaka dawka jest dla ciebie optymalna ogolniajac 50mcg powinno byc wystarczajace. Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-11-05 20:49:36

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilosc tluszczy w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jaka moze być maksymalna ilosc tluszczy w diecie ? Obecnie jestem na diecie masowej, z tym ze zauważyłem iz węglowodany dosyć mocno mnie podlewaja.Tliszcze mam na chwile obecna na poziomie 1g/kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2016-11-05 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dieta redukcyjna to jaka to jest np? mógłbyś mi wstanie ułożyć przykładową diete? tzn te 4-5 posiłków w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-11-05 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L i H to low i High jodu już teraz nie bierzesz? jod niekoniecznie wskazany, to zależy dorzuciłąbym b comlex zmetylowany i b12 MCH pryz górnej granicy może świadczyć o niedoborze D3 też dość nisko, do podsuplementowania szkoda,że sama ferrytyna bez żelaza zrobiona a ile teraz cwiczysz w tyg? jaka kcaloryczność i BWT diety?

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno jak dam t3 do robić normalnie lądowania co tydzień? i jaka dawka 50 czy 75 mlg? Zmieniony przez - artek999 w dniu 2016-11-05 18:54:15

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 18:52:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    spektometria mas , temperatura topnienia wystarczy aby wcelować czy środek jest środkiem na 99% . oszywiscie pod warunkiem że wiemy jaką substancje badamy

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był dalej na bombie to ta forma by nie była taka jak w dniu zawodów, więc ciężko bym miał ocenić, a ostatnio właśnie się widzieliśmy jak stałeś na scenie chociaż tak jak mówię, patrząc po fotach dalej jest świetnie , ale najlepiej jak sam na to spojrzysz, aktualna forma dużo się różni od tej jaką prezentowałeś parę tyg po ostatnich zawodach?

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończę właśnie 5 tydzień vlcd i myślałem o zakończeniu ale nie jestem jeszcze zadowolony myślałem o dołożeniu t3 na max 2 tygodnie nigdy wcześniej nie stosowałem, lecę enan 250 mlg e5d co myślicie warto spróbować ? może podbić testa a i jaka dawkę t3 50 czy może 75 mlg ed?

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    A tak z ciekawości to jaka była prolaktyna przed cyklem ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 14:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka więc ilość białka wychodzi Ci np w skali tygodnia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-11-05 12:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez caly czas przyjmuje wit D3, K2, C i Zma. Mam pytanie odnośnie CBL, bo najbardziej mnie zainteresowała. W CBL założenia to w DT brak węgli do treningu, a później ładowanie WW. Jaka ilość WW powinna być po treningu? Jak długo ma trwać ładowanie WW? Jakiego rodzaju węgle powinny to być? Co w przypadku gdy treningi mogę robić tylko rano? Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-11-05 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam kilka pytań odnośnie redukcji. To Bylaby Moja Druga Redukcja. Chciałbym robić redukcje na carb back loading lub Carb Nite Jeśli teraz jem ok. 3700 kcal to od jakiego pułapu zacząć przy redukcji? 3200 na początek wystarczy? Jaka suplementacje zastosować? Poprzednio stosowałem BCAA i spalacz (pod koniec redukcji) Odnośnie tych dwóch diet nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-11-05 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)