jaką

jaka metke jadles

e-lite na jakiej podstawie to polecasz?? skad wiesz jaka ma przemiane materi, jakie ma zapotrzebowanie ?? jak dla mnie to dziwne tak jest na "oko" jak juz sie bawic w diete to prawdziwa

ja to zalezy jaka rodzice kupia czasem kupuja w butelkach 1,5 l a czasem w 2 l to róznie bo zawsze jedna butle biore

rozumiem Twoj dylemat, tez nie wiem jakbym sie zachowal. Tutaj wszt=yscy radza odpuscic ale... Swiat jest chu**wy i dlatego czasem warto zrobic cos dobrego a skasowanie faceta tlukacego niewazne jaka ale kobiete jest takim dobrym uczynkiem poza tym zle sie bedziesz czul jak nastepnym razem ja skatuje. Na Twoim miejscu zapukalbym do drzwi i [...]

Witam chialem tu poprosic o rade specow w tej dziedzinie.Otoz jestes poczatkujacy (staz 2 miechy:P) Mam ulozna diete bo chce złapac mase miesniowa ale mysle tez i zakupie odzywki i tu niestety zaczynaja sie schodzu bo ejstem kompletnie zilony w tym:/ 16LAT,Wazne 65kg 179cm wzorostu i oczywiscie mam dietke i chcialbym jeszcze odzywke dorzucic JAKA [...]

a czym bedzie sie różniła taka kreatyna od takiej w tabletkach to napiszcie mi jak mozecie co i jak dokladnie brac jakie witaminy jaką kreatynke pozdr i dzieki

dwa niby oficjalne źródła a jaka różnica .. możliwe ze masz racje, ja siatkówki tak nie śledze

[...] na ławce poziomej wąskim uchwytem 12/10/8 >>> Źle. Ostatnie ćwiczenie rób jako pierwsze, drugim może być to, które wymieniłeś jako pierwsze. Pozatym: - jaki jest rozkład tych grup w ciągu tygodnia? - z jaką intensywnością biegasz? - pomysł robienia barków 2 razy w tygodniu chybiony Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-07-09 00:54:41

Mam pytanie bo chce zwiekszyc swoja wytrzymalosc fizyczna oraz zmniejszyc swoja wage, biegam codziennie a do tego zapisuje sie jeszcze do klubu pilkarskiego gdie bede mial treningi. Nie wiem jaka odzywka jest najlepsza bo mam ich kilka na oku takich jak: BCAA, Carbo, IZO Plus, Kreatyna, Zma, ALC, ALA, Tauryna i Guarana. Doradzcie mi ktore sa [...]

Gorzej jak**** wie co tam sie trafi To moze Holder zdradzi tajemnice -o jaka firme chodzi? bo bedzie kazdy pisal o innej

Jeśli biegasz dłuższe dystanse to oprzyj bardziej diete na węglowodanach,a jeśli sprinterką to bardziej na białku.Choć zależy też jaką sprinterką bo 400metrowcy też inaczej jedząPrócz tego co zaproponował kolega wyżej to dobrze jakbyś zaopatrzyła się w jakiś izotonik(Isostar,Maxpower) Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-07-09 09:58:12

tak.. jaka ilość tej wody powinna być spożyta ? ok 3-4l wystarczy ?

[...] siedzącą pozycję, która pozwala na łatwiejszą asystę przy wymuszonych powtórzeniach lub przy tzw. oporowaniu w ruchu wstecznym. Technika wykonania jest podobna do tej, jaką stosuję przy wyciskaniu na ławce skośnej, gdzie sztangę opuszczam powoli, mocno napinając mięśnie. Ponieważ ruch na maszynie jest bezpieczniejszy, mogę przy wypychaniu [...]

Witam. Mam prośbę do ekspertów o ocenę dietki jaką sobie ułożyłem. I jajka kurze - 6 szt. oliwa z oliwek II ser twarogowy półtłusty warzywko ogórek/sałata/brokuły III jw IV rybka/pierś z kurczaka oliwa z oliwek V ser twarogowy chudy Powiedzcie mi proszę co mogę jeszcze dodać. Czy oparcie diety na tych składnikach jest ok.

Witam, przymierzam się do zakupu gryfu prostego i łamanego. Jaka jest zasadnicza różnica przy fi 50 i fi 30 (oprócz oczywiście średnicy )?? czy przy większej gryf wytrzymóje wieksze ciężary czy jak ?? aha, czy każdy taki gryf zarówno łamany i prosty o fi 50 posiada obrotowe tuleje czy nie ??

ile kosztuje olej lniany i gdzie go moge kupic jak podacie cene to napiszcie jaka jest pojemnosc tej butelki???????????

no ok, a w takim razie jaka najlepsza? nie jestem zbyt obeznany w temacie, z tego co czytalem jedynie wiem ze najlepiej jabłczan kreatyny bo nie pompuje az tak wody bo miesni. rzuć tylko hasło którą kreatyną najlepiej sie zainteresowac, a reszte sobir znajde

to moze byc wszystko, zle ze nie dowiedziles sie jaka to efka i ile jest w kapsie

Jeśli ktoś chce zobaczyć jaka formuła walki mu odpowiada to powinien pooglądać sobie zwycięzców różnych formół walki na przestrzeni kilku lat i dobrać względem największego podobieństwa. Z moich obserwacij wynika że udeżacze to szczupli wysocy żylaści goście. Zapaśnicy są niżsi , bardziej napakowani , mają krótsze nogi. A tak ogólnie to zawsze [...]

forgotten czy jak ci tam mialeś metke zaplombowana orginalnie czy byla otwarta? Atis jaka masz metke 5 mg czy te 10 tki? Zmieniony przez - Cypiate w dniu 2005-07-09 15:11:13