jakim

Moze rozpisz jakim planem obecnie lecisz, co w jaki dzien robisz.

i nie ćwiczy się na mase tylko je się na mase ja bym te wszystkie suple odpuśił. w jakim celu aakg?

Ma być to zbilansowany posiłek, nie ma znaczenia czy to kolacja, czy śniadanie. Porcja białka, węglowodanów i tłuszczy. W zależności od tego jakim makro dysponujesz ...

[...] e2d, stężenie 100mg/ml 6-12 NPP 0.7ml E2d Dziś planuję przybić ostatnią dawkę Propa. I teraz pytania : 1 . Czy hcg wbić w jednej strzykawce z tą ostatnią dawką propa? 2. Po jakim czasie wbić drugą dawkę 2500 HCG ? 3. Clomid planuję wystartować w niedzielę - dobrze myślę ? 4 . Jakie dawki clomidu ? 4 dni po 100mg potem już po 50 do końca? [...]

A po jakim czasie trwania treningow pojechaliscie na pierwsze zawody? L_K

[...] moze sie orientujesz jak rozwija sie kwestia klubu w policach? mialem swierze info od znajomego ktory u was trenowal ale cos ostatnio info nie dochodza, jestem ciekaw na jakim etapie sa przygotoweania, czy to jeszcze ma szanse powstac i czy faktycznie Daniel Dowda mialby prowadzic chociazby submission? edit2: i gratuluje black belt dla manolo [...]

na podciaganie najlepsze jest... podciaganie a jesli chodzi ci o plan tak ogólno rozwojowy tak to moze jakies hst? napisz jakim sprzetem dysponujesz Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-25 01:57:45

mam jeszcze jedno pytanie co do odzywek: Od jakiego wieku można je brać i w odpowiednim wieku jak są szkodliwe Zmieniony przez - diabloooo w dniu 2010-03-03 23:42:56 Zmieniony przez - diabloooo w dniu 2010-03-03 23:43:28

Napisz jeszcze w jakim celu chcesz robić tą siłę. Tak poprostu dla siebie czy planujesz jakieś straty w przyszłości? o to kwestia dawek się rozbija no i srodkow też. Bez nandrolonu bym nawet nie zaczynał.

Wszystko zależy od okresu w jakim się znajdujemy, bo na masie nie wyobrażam sobie przejeść 6-7k kalorii bez takich dodatków jak właśnie skyr,słodkie płatki, sosy zero itp dieta ma być dla nas a nie my dla niej, widomo, że są takie dni gdy się chce jeść po prostu czysto, ale nagle chce się zjeść po prostu bardziej brudno.

[...] bo wychodzi samo z siebie... ma się rozumieć, a napisałem o tym dlatego, ze "wychwytuję" dośc często pewną nutkę takiego właśnie rozumowania u dość wielu osób- oczywiście dlatego wypowiedź była bardziej oólna niżli może wprost skierowana do meritum w jakim należałoby tutaj dyskutować;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-14 19:25:53

Jakie ćwiczenia wykonujesz ? Jakim ciężarem ? Stawiałbym jednak na technikę. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekkie skrzywienie kręgosłupa Co lekarz na ćwiczenia na siłowni? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-03-11 21:12:06

a wlasnie pytanko mam odnosnie cwiczen obciazajacych kregoslup. Czy wspiecia na palce w staniu tez obciazaja kregoslup?? No bo w koncu obciazenie ma sie na barach. A jak obciazaja, to jakim cwiczeniem mozna zastapic?? dzieki. pozdro

[...] mele w butelkach na talerzy w kubkach itd petowanei wszedzie byle nie trzeba bylo sie ruszac ogolnie brak ambicji checi zyciowych do niczego tylko do jarania gosc niewiem jakim cudem codziennie skrecil kase na ziolo.A najgrosze jest to ze to jeden z moich lepszych zioomkow byl a teraz nawet z nim sie normalnie dogadac nie idzie . I to tylko [...]

Przepisano mi kiedyś betablokera przy problemach z nadciśnieniem, to miałem problem z wejściem na piętro a co dopiero z bieganiem :-). Problem z wysokim tętnem z jakim się często spotykam jest wtórny i z reguły wynika ze zbyt niskiego ciśnienia spowodowanego lekką niedoczynnością tarczycy (dolna granica normy dla hormonów tarczycowych). Mocna kawa [...]

Zależy na jakim poziomie siłowym jest, jeżeli nie ma podstaw w ćwiczeniach z obciążeniem ciała to powinien je katować,natomiast jeżeli już potrafi się podciągnąć te 10-15 razy i zrobić około 20 pompek na poręczach oraz dobra technika w ciężkich ćwiczeniach jak MC przysiad czy zarzut(tylko przykład) to najlepszym wyjściem by było albo tak jak ktoś [...]

Najkorzystniej wyjdzie ci kupić BCAA w proszku np. firmy MRM. Po za tym w jakim celu chcesz zakupić BCAA?

Glicyna w jakim celu?

W jakim przedziale tętna powinienem ćwiczyć?? Średnie kręci mi się w okolicy 135- 147; maksymalne 163-167

A po jakim czasie mogę wszamać już tłuszcze ??