lukas jak masz glupio gadac to sie nie odzywaj czlowieku o jakim rekordzie ty gadasz ty wogole znasz sie na silowni? po co piszesz bezsensowne posty ? wali mnie to co ty o tym sadzisz a jak nie wiezysz mam miarke w silowni i ci pokaze jak biore juz 122 kg wpadaj Drezdenko ul mickiewicza 17/6 pytaj o mateusza (woj lubuskie jakies 50kg od gorzowa [...]
[...] na wisle (ale rzadko bywa na treningach bo go ciagaja po zgrupowaniach i obozach:P) Zycze mu wielu sukcesow, na pewno stac go na nie!! Swietnie walczy, umie poprowadzic walke w swoim rytmie przeciwko kazdemu rywalowi z jakim go widzialem. Prywatnie andrzej jest spoko chlopak, chetnie pomaga na treningach mlodszym, ogolnie dobry chlopak z niego:D
... dopiero metr ? Jak to zabrzmiało. Chcesz miec dwa ? Jak przebiegała Twoja wcześniejsza redukcja? Z ilu na ile i przy jakim treningu oraz odżywianiu ?
Witam mam prośbe , czy moglibyście mi wkleić na forum w gifie gest tottiego do Tudora który pokazał w meczu Roma-Juve 4-0 gest oznaczał coś typu : cicho , przegraliście cztery zero spadajcie a i prosiłbym o instrukcje jak wstawić go do avka żeby był w formie gifu , jakim porogramem itp. dziękuje za każdą pomoc Rothen Odżywianie
[...] domatorskim treningu. Teraz miałbym jeszcze pytanko co do tych 13 czynności co wkleił Siłownik. Pytanka sa takie: 1. przykładowo zrobiłem pąpki jak pisało do zmęczenia to po jakim czasie mogę robić kolejne ćwiczenie? bo w końcu jestem zmęczony. 2. Co ile powtarzać wszystkie te 13 punktów? Co dzień? 3. i jaki najlepiej obrać odpoczynek między: a) [...]
Osobiście przed egzaminem połączyłbym 2-3tabs.tussi +400mg kofeiny. Wystąpiłby synergizm działań tych środków. Przetestowałbym takie zestawienie wcześniej aby być pewnym po jakim czasie środki sie wchłoną i czy nie za mało było kofeiny. Czas wchłaniania uzależniony jest również od pokarmu, warto o tym pamiętać.
[...] i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag. Są one celowe i należą do całości programu. Program ten jest dziś w Twoich rękach i tylko od Ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. Uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia, które są tutaj zapisane. W zaskakująco krótkim czasie odkryjesz swoje fizyczne i [...]
Poszukuje usilnie korków, które miałyby jak największą powierzchnie białego koloru (Najchętniej idealnie białe bez zadnych elementow). Nie szukam korkow z bóg wie jakim znakiem adidas czy nike. Poszukuje poprostu korkow, ktore bylyby calkiem biale (nie kremowe! śnieżnobiałe). Mialby ktos pomysl jak takie zdobyc ? W internecie ciezko takie [...]
[...] jesli jest zła dieta... ale teraz chce ją rozpedzić do max 100% a nawet 110% :P jesli sie da, czytałem ze kawa kakao przyprawy ostre powodują przyspieszenie i l-karnityna tez a np. gorąca kompiel spowalnia.... niewiem ile w tym wszystkim jest prawdy ale moze macie jakies wykresy na ten temat co i w jakim stopniu wplywa na nasz metabolizm...
siemka zaje**** ze ktos poruszyl temat tanca jakim jest break-dance sam wymiatam przteanczylem juz 3lata:D:D:D zajmuje sie praktycznie samymi powerrami:P:P stylem tez ale mniej i rzadziej go trenuje niz powery:P:P:P gdzy zaczynalem chodzic na sale tez myslalem ze break to krecenie sie na glowie i chodzenie na rekach ale po nie dlugim czsie [...]
Wpadlem poprostu na lipny koks i gino wyskoczylo czyli koks był dobry a co do andractimu - jakim sposobem kupiłeś go w Polsce a co do dawkowania - wyciskasz żel i masujesz sutki - proste - ajak Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-07-09 01:13:39
[...] zawodników do udziału w zawodach sportowych w swojej ka - tegorii wiekowej, przygotowanie wszystkich funkcji organizmu do podjęcia treningu specjalistycznego i co z tym idzie, realizacji założonego celu jakim jest osiągnięcie maksymalnych wyników sportowych w wieku dojrzałym. znalazłem na stronce, może się komuś przyda(jak było to skasuj)
a ja mam pytanie: w jakim celu bierze sie Clenbuterol po cyklu meta?? Jesli Clenbuterol dziala podobnie jak efedryna to jest spalaczem tluszczu wiec jaki sens brac go na spadki?
Na 29 lipca jest planowana konfrontacja Roya Jonesa Juniora (49 – 4 - 0 38KO) z Amerykaninem Prince Badi Ajamu (23 – 2 – 1 14 KO) o amerykański pas WBO tzw. WBO NABO . Roy Jones w moim mniemaniu jest z tych ludzi, którzy empirycznie muszą doświadczyć błędów innych ludzi żeby przekonać się o ich sile. Jednak Roy w [...]
[...] temat i nasuwają mi się następujące pytania: -czy robić przerwy pomiędzy interwałami czy non stop je wykonywac? -Czy dobrym pomysłem jest robienie treningu interwałowego np. 5 godzin po treningu siłowym? -po jakim czasie wykonywania takiego treningu organizm zaczyna korzystać z tłuszczu jako paliw(w przyopadku aerobów było to bodajże 20 minut)?
[...] wydaje mi się że mógłbyś zastosować połączenie nandrolonu z trenbolonem. Niekoniecznie musi się to skończyć gino. Aczkolwiek lepiej wymieniłbym go na mocjniejszy środek jakim jest boldenone. Anapolon na kicka 4 tyg (max. 5). Oxandrolonu w tej dawce i przy tym połączeniu nie poczujesz w ogóle. Kolejna sprawa Armidex lub Nolvadex, zdecyduj [...]
Co o tym myslicie sporo sie napracowalem ? ile seri powienienem robic i z jakim obciazeniem cwiczyc ?? Poniedzialek: Klata: 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2) Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 3) Przenoszenie sztangel w lezeniu w poprzek lawki poziomej 4) Rozpiętki na ławce poziomej 5) Brzuszki Triceps: 1) [...]
Jest udokumentowany przypadek dziewczynki ktora brala 300 MG DZIENNIE Anapolonu przez kilka miesiecy zanim umarla... Widocznie nie wiedzieli z jakim czortem mieli doczynienia.
5 miechow cwiczen
