jakim

Jakim systemem bedziesz robic? pn A wt B sr wolne czw A pt B sb wolne nd wolne czy jakims innym?

micz na jakim kanale?

Jaro na jakim tutaj kanale leci ufc lub mma? wrestling to kicha.

Jakim systemem bedziesz to robic? Widze tu 2 dni a piszesz ze to na 3. Wiec Mozesz do tego dorzucic A6W zamiast cw brzucha na silce

[...] treningu siłowego (optymalnie 3 x tydz.) z treningiem interwałowym HIIT (również ze 3 x tydz.). Jeśli spełnisz punkt A (dieta) i B (trening), możesz przejść do punktu C, jakim jest suplementacja. Jednak nie wcześniej! Pomocny może się okazać np. Thermo Speed Extreme, zestaw witamin Vita-Min Multiple Sport, odżywka białkowa np. System Protein [...]

Halo ludzie sa tu kalecioki jakies?? Dla niezorientowanych ludzie z pięknego, urodziwego zadupia jakim są Kalety nawet siłki tu nie ma, ni basenu, jedynie stadion :D

[...] posiadam za dużej siły (na klate cos koło 40 biore), podciąganie też nie za dobrze mi wychodzi, no ale bede próbował. A te dodatkowe ćwiczenia to kiedy robiłes ? Obojętnie w jakim dniu, czy sobie rozbijałes, że np. 2 ćiczenia w poniedzialek, pozostale w nastepne dni itp. A jescze czy w pierwszym dniu, nie powinna byc odwrotna kolejnosc (klatka [...]

Bydli-napisz jakim treningiem jedziesz a i dietka(jaka?) to na + czy - z kalorycznoscia???

a wyspałeś się? Co jadłeś przed treningiem i w jakim odstępie od ćwiczeń?

[...] się okazać,że np. w czworogłowych uda występuje przewaga włókien czerwonych i zareagują wzrostem masy przy większej liczbie powtórzeń,a np. klatka piersiowa,eksploduje rozmiarem po zastosowaniu zakresu 4-6 ruchów.Doświadczony paker,którym niewątpliwie jesteś,wie w jakim zakresie powtórzeń najlepiej reagują u niego poszczególne partie mięśni.Pzdr.

Mawashi w tym przypadku na jakim skosie(chodzi o stopnie) polecalbys wykonywanie rozpietek?? I jakie znaczenie ma polowiczne wyciskanie sztangi na plaskiej, tzn czym ono sie rozni poza wykonaniem?? Zmieniony przez - JKiF w dniu 2007-10-15 21:23:53

a pamiętasz w jakim ? w office'ie ? czy jakiś inny

ciekawy jestem ile kosztuje zlecenie zrobienia badania rynku-chodzi mi o to czy byłby taki popyt na moj produkt o jakim myśle-panowie to nie żarty mam pomysł na "produkt"który byłby sprzedawany w całej europie i nie tylko a nie słyszałem i nie znalazłem (a szukałem) firmy ktora by sie tym zajmowała (w sensie wytwarzała) sa instytucje [...]

timo6 jak długo jesz tą metke? Po jakim czasie masz efekty?

[...] boldek z orginalnego azjatyckiego IP , który jest pakowany w przezroczyste flakony i ma hologram , a działał wysmienicie nigdy nie brałem lepszego boldka. Wszystko zalezy o jakim IP mówimy to azjatyckie IP ma miedzy innymi w ofercie nordic i dula mixa, na to IP w ciemnych flakonach nie chciałbym nawet splunąć. Zmieniony przez - dariusz189 w [...]

Jesli nie przekroczysz dziennego zapotrzebowania to wszystko powinno byc ok, chociaz sugerowalbym jednak trzymac sie zasady ze nocny posilek to samo bialko lub bialko+tluszcz. A to czy wegle pojda w tluszcz zalezy rowniez od takiego czynniku jakim jest rodzaj budowy Twojego ciala.Czyli czy jestes endo czy ekto.

[...] zeby cie cos pompowalo to go mozesz kupic, ponoc sa klopoty z dokonczeniem treningu bo cie tak pompuje. Jesli chodzi o efekty po cyklu to jesli bedziesz mial dobra diete i terning to tak duzo nie spadnie ale i tak spadnie, nigdy nie zostanie tylke ile podcza cyklu. Zaleca sie nawet zmniejszenie ciezaru jakim sie cwiczy po cyklu na nitrobolonie.

[...] sie jej ze cpanie ja wciaglo jezeli ona chciala po poprzez cpanie w kupic sie do jakies grupy ludzi by byli jej znajomymi ja******le bez komentarza pokazywac sie innym jakim to nie jest sie fajnym lub bac sie odmowic jak ktos proponuje cpanie czy picie ksiazka nawet ciekawe ale nie lubie takich osob co chca cos na sile pokazac by **** wie [...]

w jakim sensie - nowa?

eeee, wszystko można. Pytanie tylko po co i z jakim efektem