SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co pić podczas treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że przede wszystkim kwestia tego, w jakim celu chcielibyśmy pić taki napój. Jaki trening wykonujemy i jaki jest jego cel. Co innego w przypadku osoby, której celem jest kształtowanie sylwetki, a co innego w przypadku sportów wytrzymałościowych, w których nie jest istotne jak odzwierciedlenie spożywanego płynu będzie w sylwetce, a skupiamy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12068 Data: 2022-09-23 08:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się też tak w oczy nie rzuciło nawet jak przeglądałem te najnowsze zdjęcia które wstawiałeś dopiero jak BroStyle napisał dokładnie gdzie to widać to rzeczywiście zauważyłem tylko właśnie ja to jestem laik więc nigdy aż tak bardzo nie zwracałem na to uwagi Jakim jesteś laikiem? Startujesz, jesteś czynnym zawodnikiem,wiesz co to pozowanie,pozy [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-23 09:11:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost 172cm Pytanie moje brzmi: 1.Czy możliwe jest abym po paru dniach stosowania waszego oxandrolonu widziała powiększenie mięśni, czy jest to możliwe przy redukcji? 2. Po jakim czasie następuje widoczne zmniejszenie tkanki tłuszczowej? Ponieważ na tym w szczególności mi zależy,oraz by nie stracić miesni które już są dość duże? Dlatego obawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2022-09-23 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany ari Bluefish, niby polska apteka, warto? Skoro apteka to w jakim celu to pytanie?

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 04:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pendlay row - zamiennik ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie napisałeś najwazniejszego czyli jak z dostępnoscią do sprzetu bo to ma spore znaczenie czy ćwiczysz w domu a jeśli w domu to jakim sprzętem dysponujesz czy jednak masz dostęp do full siłowni ..Dlaczego tez nie mozesz wykonac takiego cwiczenia?? czy probelem jest z techniką czy z mobilnością czy jednak z dolegliwościami bólowymi np w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2022-09-25 07:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany ari Bluefish, niby polska apteka, warto? Skoro apteka to w jakim celu to pytanie? Apteka z wyglądu, towar od dila więc chcę się podpytac czy walki latają.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę działu. W jakim celu dawka "dopingowa" skoro nic nie robisz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-25 16:48:23

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2022-09-25 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę działu. W jakim celu dawka "dopingowa" skoro nic nie robisz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-25 16:48:23 Tak jak napisałem, nic mi się nie chciało. Bez życia byłem.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2022-09-25 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę działu. W jakim celu dawka "dopingowa" skoro nic nie robisz? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-25 16:48:23 Nie brałem dawki pod uwagę. Taka dostałem od znajomego. Jaką dawkę polecasz ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2022-09-25 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany ari Bluefish, niby polska apteka, warto? Skoro apteka to w jakim celu to pytanie? Apteka z wyglądu, towar od dila więc chcę się podpytac czy walki latają. Tego raczej nie kopiują. Sprawdź kod SN PC jak sa to ok.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 17:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyc dolnego 5s20r 100kg 7. Wspięcia na palce stojąc 40x70kg | 36x80kg | 9x100kg + 30x50kg Taka energia, takie chęci, no nic dodać, nic ująć - mógłby cały tydzień być taki, jakim się zaczął, a szczególnie jutrzejsze nóżki ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-26 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+enan+prop

    Post
    Doping

    jak redukcja w jakim celu ta metka? robiłeś jakieś badania aktualne ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2022-09-26 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do zawodów to treningi u chłopaków trwają różnie, ale generalnie 1,5 godziny jest wystarczające, ale to zależy od indywidualnych predyspozycji i okresu treningowego w jakim się znajdujemy. Inna przerwa będzie w okresie budowania siły, a inna w okresie budowania masy mięśniowej dlatego to dość mocno indywidualna kwestia. Choć można znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2022-09-26 17:37:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak dla mnie to może jeszcze przytyć. Wiem, że teraz jest moda na ciałopozytywność i BMI rzędu 27-29 uważa się (przez niektórych) za nic wielkiego... Generalnie (są wyjątki) ale im więcej fatu tym większy cyc, proste. Btw. rahimek, o jakim wybiegu piszesz ? Nie sądzę, że Tomaszek ma zamiar wziąć udział w Top Model.

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-26 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na ciałopozytywność i BMI rzędu 27-29 uważa się (przez niektórych) za nic wielkiego... Generalnie (są wyjątki) ale im więcej fatu tym większy cyc, proste. Btw. rahimek, o jakim wybiegu piszesz ? Nie sądzę, że Tomaszek ma zamiar wziąć udział w Top Model. Chyba zyjesz w innym swiecie, teraz to jest moda że jak nie masz ciała jak z okładki to coś [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-26 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robił zakupy pewnie wleci znowu 1x hcg, 1x cypio i może coś do zbicia tej prolki, zastanawia mnie zbicie jeszcze tego progesteronu do dolnych widełek i tu to samo pytanie jakim środkiem moge go zbić. Swoją drogą słyszałem że cykle nie sprzyjają prostacie, problem w tym że z obu stron dziadkowie umarli na raka prostaty, jak mógłbym zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2022-09-27 02:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź, cabaser do strzała 0.5mg 2x w tyg czy jakieś inne dawkowanie? po jakim czasie przebadać się ponownie? progesteron w górnej granicy nie robi jakieś lipy, bo nieco się obawiam że zacznę łysieć chociaż wydaję mi się że chyba takiej tendencji nie mam. Badać teraz LH i FSH skoro nie planuje kończyć cyklu nie ma sensu? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2022-09-27 04:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nowy plan na nogi :) już nie mogłam patrzeć na wyprosty , uginania , przywodzenia przez co ten trening nie sprawiał mi żadnej przyjemności . Ciężary małe żeby zobaczyć w jakim punkcie jestem i żeby za szybko nie zderzyć się ze ścianą . W sobotę pojechałam na trening i w sumie zrobiłam tylko 3cw i do domu . Wiedziałam ,żeby zostać w domu bo [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-27 13:04:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW a przerwy.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] siłowym są istotne i należy je planować tak jak inne elementy treningu, ale przerw nie można planować w oderwaniu od innych czynników jak choćby rodzaj planu treningowego na jakim aktualnie przebywamy oraz zaawansowania treningowego. Osoby początkujące stosujące trening fbw potrzebują na początku nieco dłuższych przerw między seriami czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2022-09-27 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sklepu. Bez sensu. Nikt ci tak nie pisze. To ty oznajmiasz, że jesteś osobą trenującą pod okiem trenera. Więc to on powinien cię kierować. Facio widzi cię na każdym treningu, obserwuje twoje postępy i wie nad czym musisz pracować intensywniej. Nikt tutaj ani razu na oczy cię nie widział, więc jakim cudem możemy wiedzieć lepiej niż twój trener?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2022-09-27 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)