jakim

1. Wypełnij ankietę działu. 2. W ciągu dnia spożywasz tylko 150g warzyw i owoców? 3. Te 70g biaka w prochu na śniadanie, to w jakim celu? 4. Polej sobie ten twaróg oliwą, będzie smaczniej. %-)%-)%-) Wiesz, że nie ma konieczności jedzenia go na noc?

3. tutaj chodziło o to że po treningu zaraz wypijam wpc oraz z z godzinke po jajecznicy jak jestem w pracy. 4 twaróg mi smauje w takim stanie jakim jest :P)

albo nolwa albo provi. kolega bral oba srodki na raz podczas pct i jakim cudem ginko wyskoczylo. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-06-17 17:42:50

Moim zdaniem tylko 5%, więcej to za ostro Za ostro pod jakim względem ?

dla kogo? w jakim celu? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html - nie wiem gdzie mam przywiesić zeby bylo widać http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TUTAJ_DOBIERAMY_PRODUKTY%2C_DAWKI_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

w jakim mieście?

nie polecam boosterów przed pływaniem. jakim stylem głównym stylem pływasz?

To wszystko zalezy w jakim stanie sa nasze jądra tak naprawdę Panie kolego. Co do Twojego pytania to naturalnie nic Ci nie będzie. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2014-08-22 17:06:04

jeszcze nie w kontekscie ktorym pytasz wiec jest szansa ze jeszcze urosniesz, w jakim celu bylo zrobione zdjecie ?

co do wyboru witamin, kwestia na jakim poziomie wytrenowania jestes oraz jak Twoja dieta jest zasobna w poszczegole mikroelementy i mineraly. ja glownie korzystam z witaminy c, d3, k2, b kompleks a z mineralow magnez z cynkiem przed snem leci

co do wyboru witamin, kwestia na jakim poziomie wytrenowania jestes oraz jak Twoja dieta jest zasobna w poszczegole mikroelementy i mineraly. ja glownie korzystam z witaminy c, d3, k2, b kompleks a z mineralow magnez z cynkiem przed snem leci Mógłbyś mi zarzucić linki do sklepu sfd?? Obczaiłbym sobie. :)

Ale ja gram w Klubie i to nie Byle jakim Bo SMSie tylko wiesz w zasie wolnym coś trzeba robić .

Pasuje pod jakim względem? 1. Liczyłeś zapotrzebowanie? Bo z tego co widzę to nie, poza tym wrzuć ankietę, bo nic o Tobie nie wiadomo. 2. Dieta do zmiany. Całkowitej.

tak, moga powodowac zwiekszenie pompy-ale trzeba dodac ze nie u kazdego. natomiast jezeli masz dobry posilek przed treningiem to zabieg jakim jest wypicie wegli przed treningiem jest zbedny. troszke cycka tzn ile? moze za maly bilans azotowy miales stad brak pompowania albo porcja za mala sprobjesz kolejne porcje to sie przekonasz dalej.

do pierwszych ci nie moge do drugiego tez co do pływania to jest bardzo dużo, zależy tez jakim stylem. Ja lepszy nie jestem rekordy to 57 na plecach, kraulem 59 ale staram sie to poprawić. Lecz co do płwania to powatarzam ćwicz dużo, bo wynik masz mizerny Dzięki wam za wszystko

[...] zaczac poprostu to ciwczyc te cwizcenie proponuje zaczoc si epodcjagac co dziennie nawet jesli sie nie mozesz podciagnac to proboj ile mozesz bo i tak prazuaj miesnie po jakim zcasie naewpno ci sie uda podciagnac chociaz raz , no a potem to chyab z gorki juz bedzie chyba ze masz takie slabe rece to moze tez zaczac pomki robic to tez ci troche [...]

ech. nie chodzilo mi z jakim obicezenim wykonujesz jakies cwiczenia tylko ile go masz max. i czy robiac np. klatke 45kg na 12 powt. robisz do upadku mięsniowego ? a gdzie plecy?

niski90 ile ty masz lat? Bo to bardzo dziwne że sama sztanga jest dla ciebie za ciężka. PS. Jakim ciężarem robisz klate?

[...] to powiem tak jeżeli ćwiczysz tak jak wyzej napisałem siłowo ( tzn nie wliczasz w to aerobów i innej aktywności ) to nie chcę Ci źle wróżyć ale obwody jakie masz jeszcze długo u Ciebie będą występować a autor niech napisze jakim planem obecnie ćwiczy, czy ma dietę i jak dba o regenerację, bo od tego powinniśmy zacząć bo się SPAM robi

Aras pisales cos o oralu.Jakim?