SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • www.armbets.tv

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Strona www.armbets.tv od dnia 1 sierpnia 2008 roku stała się darmową stroną z materiałami video o sporcie, jakim jest siłowanie na ręce. Jedynym wymogiem jaki trzeba spełnić to rejestracja w serwisie i aktywacja konta. Pozostałe materiały zostaną udostępnione za darmo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2008-08-05 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: jak laczyc te suple??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w jakim celu. Mono to mono, vextrago to vextrago. Nie oddzialuja na siebie. mozesz brac spokojnie razem ale jedno nie poprawi dzialania drugiego. A masz Ty diete? wiesz wogole co to vextrago i po co sie je bierze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-08-05 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Post
    Doping

    Pomysl czy nie miales stosunku lub masturbacji przed daniem moczu do badania oraz jakim moczem sikales!To moga byc problemy czysto techniczne. To sie wtedy nie nazywa białko , tylko jakoś inaczej. Sorki białko w moczu może być. W moczu ludzi zdrowych wydalane są niewielkie ilości białka. Zwykle nie przekraczają one 100 mg na dobę Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2008-08-05 00:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Post
    Doping

    No to ja wam chlopaki zablysne Pomysl czy nie miales stosunku lub masturbacji przed daniem moczu do badania oraz jakim moczem sikales! To moga byc problemy czysto techniczne. Mialem stosunek jednego dnia wieczorem Nastepnego dnia rano siusiu do kubeczka no i jak wiadomo sperma poszla do kubka razem z moczem i tez mi wyszlo bialko na badaniu. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2008-08-05 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diete, kup sobie gainera, czasmi trzeba uzupelnic diete. Chociaz gainera tez bym nie kupowal, ale jak cos to to. Posłuchaj może kolegó doświadczonych bardziej od ciebie. ciekawe ile ten twój kumpel razy na drążku się podciągnie i z jakim obciążeniem, albo ile kg w przysiadzie. pozdro i zmądrzej Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-08-05 00:00:34

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-08-04 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Post
    Doping

    To też nie chodzi o ilość białka, bo można jeść 0,5g/kg i mieć coś w moczu. To chodzi o to w jakim stanie są nerki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14371 Data: 2008-08-04 23:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do miesni, to musialbys przerobic sporo materialu zeby pojac, od podstaw co i jak adaptacja CUN etc. Co do supli zadne z tych nie jest ci potrzebne, nawet nie wiesz w jakim celu je stosowac. Po jakim czasie wtedy kiedy beda potrzebne, czyli jak beda zastoje, widze ze naogladales sie reklam supli, i zamias siegnac po dobra krete zwykle mono to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-08-04 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jest lepsze nitrobolon czy no-shotgun, i po jakim czasie najlepiej zazywac odzywki i suple? to zależy od organizmu na jednego lepiej podziała nitro na drugiego no-shotgun po roku ,pół roku ćwiczen i nie bierz sie za takie coś jak juz to na początek zwykłe mono a co do tych ćwiczen 6x w tyg to Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-08-04 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jest lepsze nitrobolon czy no-shotgun, i po jakim czasie najlepiej zazywac odzywki i suple?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-08-04 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysl jak sprowadzic userow itp. ja jestem w stanie pomoc bo obecnie dysponuje czasem oraz checmi do rozwoju tego dzialu. Na forum ..yyy znaczy w uderzanych siedze mozna powiedziec ze caly czas (oprocz czasu snu). Dzis nawet na wykladach ( prawo jazdy) siedzialem na sfd (wiadomo w jakim dziale) przez neta w telefonie i odpisywalem na tematy

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze chciałem się zapytać po jakim czasie będą widoczne efekty treningu ACT (3-4 treningi tyg.) lub po jakim czasie dojdzie mi parę kilo np. 3?? Pozdrówki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-08-04 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT - pomocy...

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze chciałem się zapytać po jakim czasie będą widoczne efekty treningu ACT (3-4 treningi tyg.) lub po jakim czasie dojdzie mi parę kilo np. 3?? Pozdrówki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-08-04 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dlon i w efekcie poczylem dosc silny bol nadgarstka. po przyjsciu do domu przylozylem sobie lod, pozniej posmarowalem zelem i usztywnilem bandazem. na zlamanie raczej to nie wyglada, bo ruszac moge, ale przy gwaltownych ruchach bol jest naprade duzy. chcialbym zapytac, czy to dlugo potrwa? pewnie juz ktos mial taki uraz,po jakim czasie bol minie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-08-04 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • encorton

    Post
    Doping

    A jakie dawki brałes? I po jakim czasie Ci opuchlizna zeszła? I jeszcze jedno, można jakoś zaradzic temu zeby nie zatrzymywało to coś wody w organiźmie? Pozdro i będe wdzięczny za pomoc!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do ćwiczen z jakim planem??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kiedys cwiczylem 3 miesiace(styczen-luty-marzec). Byłem strasznie chudy ale z postepow bylem zadowolony. Przybylo mi 2cm w lapie i okolo 20kg na laweczce. Cwiczylem wtedy w domu bez jakichs super sprzetow ale dawalem rade. Gdy na poczatku kwietnia zaczelo robic sie cieplo to przestalem trenowac. Gralem w pilke, chodzilem z kumplami na miasto itd. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-08-04 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osob na forum jesli maja w tym temacie jakies konkretne wyjasnienie. Moje pytanie spowodowane jest moim problemem. A mianowicie sam podejmowalem juz wielokrotnie "wyzwanie" jakim byla suplementacja stackami kreatynowymi, zawierajacymi w skrocie kreatyne, subst. transportujace oraz sklad powodujacy pompe, glownie aakg. Niestety kazda proba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-08-04 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze tylko pierwsze 2 wyroki bym musial odsiedziec ale co jak bedzie inaczej.do zakladu w sumie to nie boje sie isc bo sumienie mam czyste no i grypsowal bym pewnie.tylko jakim wyjdziesz po tylu latach tego sie boje gdzie wiadomo ze kryminal to nie przeczkole i trzeba byc twardym zeby to przetrwac a mysle ze kim bys nie byl to i tak jakos sie [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!!do oceny !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu i ważę 71kg.Staż 3 lata z przerwami w wakacje.Max na klate podniosłem 92.5kg.Chce teraz jakiś trening na maso-rzeźbe stworzyć mam nadzieje że mi pomożecie :)Sprzęt jakim dysponuje to 2 sztangielki, 2 gryfy(prosty i łamany),ławeczka. Poniedziałek: Biceps: 1.Uginanie ze sztangą stojąc 12/10/10/8 2.Uginania chwytem młotkowym 12/10/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-08-04 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ewentualnej poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    jakim planem przedtem ćwiczyłes i ile?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2008-08-04 16:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wojka92 mam pytanie w jakim czasie zgubiłaś 10 kg ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2008-08-04 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)