SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • po jakim czasie czuc ze eq sie wkrecilo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jazda z koksem

    Post
    Doping

    Po jakim czasie wkreca sie enan i jak to odczuwacie i jak sie wtedy czujecie?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2013-01-12 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co? Zwykła zbilansowana za deficytem kalorii? A węgle na jakim poziomie? Starczy 2g/kg masy? Dawać jakiś spalacz? Zmieniony przez - Arcess w dniu 2013-01-12 22:41:19

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2013-01-12 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] robić fotke danej partii mięśniowej, a pozniej po treningu na pompie. Nastepnie po każdym treningu wrzucac foto i wszystko opisywac. Odczucia, efekty pompy. Dodam takze jakim planem cwicze jakie cwiczenia, postaram sie w miare możliwosci wrzucac filmiki z treningu Plan Treningowy Poniedziałek: Klatka+Barki Wtorek: Grzbiet Środa:wolne [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w oznaczeniu kierunku treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam maly problem waze 98 kg przy wzroscie 187 jest to jeszcze za duzo wiem ale z powodu utraty tak duzej tkanki tluszczowej wiadomo ze moja skora nie jest w takim stanie jakim bym chcial i czy nie bylo by sesowniej z zapisaniem sie na silownie zaczac cwiczyc w moim przypadku na mase zeby zbudowac troche miesni a po paru miesiacach dopiero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-01-13 06:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie będą efekty i czy dobry zestaw odżywek.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Tak jak jest napisane w temacie. Potrzebuję pomocy dotyczącej odżywek. Co powiecie na taki zestaw: - Gainer Rapid Mass. - FA Xtreme Anabolic Stac. - FA Test Stack. - Napalm. - Detonator. - BCAA 1000- Olimp. - Gold Omega 3- port- Olimp. 1.Warto? 2.Jakie efekty i w jakim czasie? 3.Czy są jakieś skutki uboczne po tym zestawie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-01-13 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do hcg narazie niemam dostępu . Jak brać cloma + nolve na odblok ?A jak naprzemiennie do konca to po jakim czasie pct ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2013-01-13 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] codziennie rano ,wstaje wypijam BCCA + termo organik i bieżnia 45min. w procesach tlenowych , idzie nieźle:-)) Czy dobrze robię ze biegam na czo ? Przy takim układzie w jakim stopniu mogą lecieć ciężko wypracowane mięśnie ? Jak się przed tym bronić? 3.Jeszcze jedno, czy od czasu do czasu będąc na ścisłej diecie redukcyjnej można coś zjeść [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojlot w jakim jestes wieku ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2013-01-13 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + wino

    Post
    Doping

    w jakim tyg jesteś ? chodzi mi o to kiedy zaczales czuc dzialanie obu srodkow + mozliwe kiedy ustalo dzialanie. Choc czuje ze tych 7 tyg to w sam raz na polaczenie obu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2013-01-13 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy pod jakim kątem leszcz. pod kulturystycznym - siłowym to tak. lecz pod konydycjno szybkosciowo koorydancyjnym to nie .

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duży estrogen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] priorytet to i tak kiedys siegniesz po saa, jesli masz inne ważniejsze priorytety zyciowe jak nauka, praca, rodzina idt to moze wcale nie siegniesz po saa akceptujac to jakim jesteś fizycznie. mc ps załóz temat w dopingu zanzaczając ze szukasz nieinwazyjnych metod zbicia estogenow tam na pewno znajdziesz wielu praktyków którzy sie z tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-01-13 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie zależy pod jakim kontem : E

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewność

    Post
    Ladies SFD

    [...] większości tych produktów więc może dlatego nie czuję się najlepiej. Moim celem nie jest jedynie zgubienie tłuszczu ale także wyrzeźbienie ciała, chciałabym też zapytać po jakim czasie powinny być widoczne pierwsze efekty? Wiem, że to indywidualna sprawa organizmu ale ciekawiłby mnie chociaż przybliżony czas. Kiedy jadłam w nieco inny sposób [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-01-13 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie prostowanie z jakim chwytem? nie podajecie w planach najważniejszych rzeczy. Przecież to pozycja dłoni zalezy od tego na którą głowę wchodzimy, podobnież w udach - pozycja stopy decyduje o wejściu na daną głowę

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt: Mr & Ms SFD Team 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiadomo-tatar to podstawa a nie anemiczne kuraki..:) Ale nie zawsze można..:). Sniper-tak to jest....wystartuj na zawodach lub w jakim konkursie-dobrze wypadniesz--to Cię pewnie zaprosimy.... Ale najwazniejsze-było super!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11051 Data: 2013-01-13 17:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] się spieszę i chcę wszystko naraz. Udało mi się nawet bez większych przerw między ćwiczeniami i dosyć krótkie przerwy między obwodami. Po skończeniu zastanawiałam się jakim cudem ja mam jeszcze kolejny obwód zrobić i to 5razy. Obwód Sztangielka: tutaj myślałam, że się popłaczę – przysiad robiłam na raty od początku. Z 4kg to po jednej [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężko z posiłkiem w ciągu 10 min i wstając o 6 rano żeby do niej zdążyć. Jeżeli ktośby mógłby mi pomóc jakie posiłki spożywać (myślę, że z kasą nie było by problemów) i o jakim czasie. Drugą ważna rzeczą jaką się dowiedziałem to wykonywanie aerobów, chodź przyznam, że jestem leniwy, no ale wkońcu zdobyłem motywację do wykonywania ich i mogę je [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-13 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodkow watrobe. Mnie 50mg pod koniec cyklu odpycha od jedzenia. Musial leciec LiverLonger zeby wszystko bylo ok. Polaczenie z tego z drugim toksycznym zwiazkiem jakim jest Eq-plex zrobi swoje. Zreszta pozniej bedzie a nie mowilem. Nie wiem skad Wy panowie jestescie , chyba z kosmosu skoro dawki 75mg promagnonu wasze watroby daja [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2013-01-13 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkarz bramkarzem w recznej ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Zależy na jakim poziomie chcesz grać, bo jest trochę późno żeby zaczynać trening bramkarski od zera. Umiejętności z siatkówki za bardzo się nie przydadzą choć jakaś ogólna sprawność i kondycja na pewno pomogą. Niemniej, jeśli czujesz takie powołanie to spróbować nie zaszkodzi, może akurat okażesz się talentem na miarę Sławka Szmala ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2013-01-13 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)