SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • To w jakim przypadku w takim razie, palone są mięśnie Koniu? Jak wytłumaczysz to że pudzian odkąd jest w mma zrzucił 30kg, przecież on nie miał wiele tłuszczu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 23:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułozenie treningu ( i diety)

    Post
    Trening dla początkujących

    na klate max 84 kg srajami 50 z 10 razy :) cwiczenia raz takie raz takie biceps ok 30 kg serja a max ze 40 :) na barki to 30 kg 10 razy tak staz 5 msc foto przez te 5 co sie zmieniło :) dla niewiezoncych :) sprzed jakim dysponuje to ławka i obciążenia 120kg 2 gryfy i hangle

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-05-07 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie zgłębiałem zagadnień związanych ze spożywaniem mleka krowiego. Wiesz, wiele zależy od tego w jakim kontekście się poruszamy, wyjściowo - jakości diety i stanu fizjologicznego konkretnej osoby. W wielu wypadkach pewien udział produktów mlecznych w diecie może być korzystny, chociażby z punktu widzenia dostarczenia pewnych ilości wapnia. Z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2011-05-08 00:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu. schematy podane przez martina są tam podane, choć mogą być różne i nie zawsze Ci wyjdzie 16/8, czasem 14/10, a czasem 18/6 - czynniki zewnętrzne. Czyste w jakim sensie? odżywki, gainery itp wspomagacze i kreatyny mogą być :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-08 02:22:03 Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 02:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio vs Mosley 7 Maja

    Post
    Sztuki Walki

    jedynym słowem jakim można określić tę walke to jest deklasacja.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2011-05-08 08:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkością w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Po jakim czasie zaczyna się sparować? Zakładając 2 treningi w tygodniu, sekcja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2011-05-08 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methylsulfonylmethane

    Post
    Doping

    Tez przed chwila to znalazlem na wikipedii, ale dzieki, sog Mam pytanie, czy ktos stosowal ten suplement, jezeli tak to z jakim rezultatem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8442 Data: 2011-05-08 10:03:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mniejsza pompa po zmianie kreatyny:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet gdy jej się po cyklu nie bierze zachowuje wysoki poziom w organizmie a cykl jak najbardziej pociąg do końca jak masa leci na + czasami gdy masa się zwiększa to musimy zwiększyć ilość węgli bo mamy więcej mięśnia do opalenia paliwem jakim są węgle , a w ostateczności możesz coś pokombinować z ćwiczeniami na pompę super-serie i drop sety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-05-08 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg. 1812264 napisz ile za te telefony chcesz i w jakim sa stanie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-05-08 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Mam 3 pytania dotyczace suplementow. 1. W jakim wieku mozna zacząć stosować No boster? 2. Czy możliwe jest połączenie Kreatyny i Gainera? 3. Gainer według brakoów w diecie, lecz o jakich porach ? Rano i po treningu ? Dieta jest : ] Chciałem się zapytać , ponieważ chciałbym zwiększyć masę. Dzięki i pozdrawiam. obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-05-08 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. mam taki dla mnie brdzo ważny problem nie wiem też w jakim temacie go umieścić zacznijmy może od tego. mój bilans kaloryczny wynosi mniej wiecej 5-5,5 tys kalori dziennie nie mam predyspozycji dużych do tycia jednak udało mi sie przytyć do 108 kg w 6 lat jednak rozepchałem brzuch jedzniem spory.. już podzielone mam psiłki co 2 godziny,. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-05-08 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Po jakim czasie od wypicia zacząłeś trening ? Czy używałeś pasa ? Ja generalnie potrzebuje 30 minut przerwy od zażycia do rozpoczęcia treningu i tez nie mogę siedzieć, muszę się ruszać bo inaczej leży mi wszystko na żołądku siłe daje, ale mdli i odbija się strasznie.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold cypio meta

    Temat
    Doping

    [...] 10 ml Cypio i 100 Polskiej mety jesli kto ma pomysł jak to konkretnie rozpisac to piszcie jesli dokupic czekos aby bylo lepij to pisac . I jaki odblok najlpiej po tym i po jakim czasie? Dobrze jak by sie wypowiedzial kto juz robil taki cykl i jakie efekty. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 178 Obwód klatki: 114 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-05-08 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-byrn 100kaps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-05-08 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośne biegania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalać tłuszcz (min. 30min biegania najlepiej, będą jakieś efekty). I nie chodzi o to, że biegniesz na maxa, tylko spokojnie, to nie są biegi na 100/400m że liczy się czas w jakim pokonasz ten dystans, biegniesz równym tempem, nie obchodzi Cię ile km już przebiegłeś, tylko ile czasu biegniesz. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-08 18:25:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-05-08 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu na rzeźbę (nigdy nie robiłem rzeźby)!!! I tak po skończonej kuracji kreatynowej chciałbym zarzyć (gdyz już kupiłem ACTIVLAB BCAA XTRA 500g. 3. Jak go stosować? 4. Z jakim innym specyfikiem połaczyć? 5. Czy można chodzić na saune od razu po treningu na rzeźbę? 6. Czy szybkie przejście z cyklu kreatynowego na trening na rzeźbę nie spali za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-05-08 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE ATOMIC 200MG

    Post
    Doping - zdjęcia

    Miske czyli dietę...suple to tak : NO XPLODE BSN 2 PUCHY ,CREATYNE UNIVERSAL,BCAA MASS UP CARBOMAX BIAŁKO Z ACTIVLAB...no na odżywkach jest moc ale teściu to trochę lipnie jak narazie... po jakim czasie powiniem ruszyć?...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2011-05-08 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma nic o tym jako by można użyć tego produktu przy odbloku na ph ? Co wy na to ? Oczywiście nie biorę ph tylko zastanawiam się w jakim stopniu efektywnie podnosi poziom teścia, bo skład b. zacny.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, ile treningów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakim systemem trenujesz dla mnie 4-5 w tyg to juz jest max pamietaj ze regeneracja jest bardzo wazna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-05-08 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, ile treningów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz ćwiczyć choćby i codziennie jeżeli Ci to odpowiada oraz odpowiednio rozłożysz partie. Zależnie od tego jak to poukładasz, z jaką intensywnością będziesz ćwiczył, na jakim etapie jesteś. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-08 23:15:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-05-08 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)