SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Trening i dieta - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w pierwszym poście. Będę bardzo wdzięczna za pomoc w wyliczeniu kalorii, wszystko co w pierwszym poście zostało mi zalecone przez trenera, ale miałam co do tego złe przeczucia i najwyraźniej słusznie. Będę szukać kogoś nowego a tymczasem potrzebuje wskazówki jak jeść: ile docelowo kcal i w jakim tempie podwyższać, bo pewnie nie z dnia na dzień?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2023-11-18 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku :D co do exe to miałem na myśli ze podczas cyklu bedziesz musiał brać symex tez. Nadmiar testosteronu bedzie Ci konwertować do estradiolu i w zaleznosci od tego w jakim stopniu będziesz musiał brac co kilka dni odpowiednią dawke. Masz zaplanowane badania i bardzo dobrze bo to się dobiera pod kątem badań. Natomiast jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2023-11-17 10:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku :D co do exe to miałem na myśli ze podczas cyklu bedziesz musiał brać symex tez. Nadmiar testosteronu bedzie Ci konwertować do estradiolu i w zaleznosci od tego w jakim stopniu będziesz musiał brac co kilka dni odpowiednią dawke. Masz zaplanowane badania i bardzo dobrze bo to się dobiera pod kątem badań. Natomiast jesli bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2023-11-17 09:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od przyjęcia cabaseru można sprawdzać poziomki prolaktyny? Takie 1.2g testa week i 600mg dd w mocnym stopniu obciazaje nerki? Czy sama dd która jest raczej mało inwazyjna może mocno obciążać nerki? Bo na jelita jak tren który pali te kosmki jelitowe negatywnie dd nie wpływa?

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-17 08:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroki jako forma aktywności

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każdy rodzaj ruchu, będzie aktywnością fizyczną. Kroki również, bez względu na to, w jakim będą tempie i ile ich wykonasz w perspektywie dnia, czy też tygodnia. Aby wykonywanie kroków było formą kardio, czyli treningu tlenowego (aerobowego) musisz pracować w odpowiednim zakresie tętna. Inaczej nie można nazwać tego ruchu jako tlenowy. Każda forma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2023-11-17 07:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy 10mg nie wierzę, że go przyblokuje. Odstawi i wszystko po jakimś czasie wróci do normy. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189-s1786.html Miesiąc temu wstawiałem wyniki testa po Rad140, pisaliście żeby nie robić afery bo to tylko lekka supresja - mieliście racje. Wszystko wróciło do normy. Test na nieco wyższym [...]

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję się dobrze. Kiedy odczuwam mdłości lub coś w tym stylu, zwykle wieczorem piję wodę z cytryną, ale przez resztę dnia to tylko zwykła woda. To najdłuższy okres postu, w jakim kiedykolwiek byłem. Wcześniej były to 2-3 dni, ale dowiedziałem się, że to za krótko”.    Chociaż jego sposoby mogą być nieco niekonwencjonalne, Kali Muscle nadal dąży [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2023-11-16 00:24:30
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rozmiar 3XL i jestem z nich zadowolony ;) Fajnie trzymają ciepło i usztywniają ;) Na kolana mam te https://e-powerlifting.com/sklep/pl/ochraniacze-kolano-lokiec/141-raw-na-kolana-ochraniacze-neoprenowe-monster-power.html XL i to samo baja ;) Teraz w tym okresie w jakim się znajduje to pasuja idealnie ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klinicznego opisu regulacji genów docelowych PPARγ w monocytach przy zastosowaniu wysokich dawek telmisartanu. Wyniki te sugerują, że bloker receptora angiotensyny typu 1, jakim jest telmisartan, aktywuje PPARγ w krążących monocytach u pacjentów z zespołem metabolicznym. A tu link gdyby ktoś chciał całość przeczytać [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:24:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • U mnie 300-400 primy I 750 testa ubilo e2 Ubiło e2 do zera tak ? Z jakiego poziomu ubiło do zera ? I po jakim czasie brania Primy Cały czas e2 trzymałem ok 20 oczek nad widlami,dołożyłem primke po ok 2 miesiącach badania e2 ok 20 wynik już na progu wykrywalności najlepsze to że po odstawce strasznie długo odbijało bo po 5 tyg dopiero pod górne [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 05:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie 300-400 primy I 750 testa ubilo e2 Ubiło e2 do zera tak ? Z jakiego poziomu ubiło do zera ? I po jakim czasie brania Primy Cały czas e2 trzymałem ok 20 oczek nad widlami,dołożyłem primke po ok 2 miesiącach badania e2 ok 20 wynik już na progu wykrywalności najlepsze to że po odstawce strasznie długo odbijało bo po 5 tyg dopiero pod górne [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 04:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie 300-400 primy I 750 testa ubilo e2 Ubiło e2 do zera tak ? Z jakiego poziomu ubiło do zera ? I po jakim czasie brania Primy

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-14 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma żadnego sensu wprowadzać sobie utrudnienia jakim jest IF , tak jest to tylko utrudnienie bo człowiek staje się więźniem jakiegoś dziwnego okna , zegarka i czasu , na IF tak samo jak na każdej innej diecie trzeba liczyc kcal jeśli chcemy miec efekty i kontrolę z taką rónica ze na noralnej zbilnsowanej diecie jemy jak nam pasuje i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2023-11-14 06:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma żadnego sensu wprowadzać sobie utrudnienia jakim jest IF , tak jest to tylko utrudnienie bo człowiek staje się więźniem jakiegoś dziwnego okna , zegarka i czasu , na IF tak samo jak na każdej innej diecie trzeba liczyc kcal jeśli chcemy miec efekty i kontrolę z taką rónica ze na noralnej zbilnsowanej diecie jemy jak nam pasuje i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2023-11-14 06:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IONS działa fatalnie? W jakim sensie? Jeśli chodzi o stany zapalne to może jesteś wrażliwy na olej. Jeśli o steżenie chodzi to ions nie robi lipy, zapewniam Po nastu godzinach całe czerwone udo, gorączka 2-3 dni pod 39 stopni, opuchlizna, guz. Ibuprom z naproxenem nic nie dawały. Voltaren delikatnie łagodził. Antybiotyk był już pod ręką, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 34055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-13 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IONS działa fatalnie? W jakim sensie? Jeśli chodzi o stany zapalne to może jesteś wrażliwy na olej. Jeśli o steżenie chodzi to ions nie robi lipy, zapewniam Po nastu godzinach całe czerwone udo, gorączka 2-3 dni pod 39 stopni, opuchlizna, guz. Ibuprom z naproxenem nic nie dawały. Voltaren delikatnie łagodził. Antybiotyk był już pod ręką, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 34055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-13 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IONS działa fatalnie? W jakim sensie? Jeśli chodzi o stany zapalne to może jesteś wrażliwy na olej. Jeśli o steżenie chodzi to ions nie robi lipy, zapewniam

    Odpowiedzi: 34055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-13 16:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Ment

    Temat
    Doping

    [...] odstawiam, bo to już na 100% wał. A teraz najważniejsze pytanie do osób, które brały dobrego Menta. Jak to u was się rozkręcało? Kiedy coś czuliście? Jakie przyrosty wagi w jakim czasie? Bo nic nie czuję, waga stoi praktycznie, zero nabicia a ponoć czuć prawie od razu z tego co czytałem tu na forum relacje z cyklu i opinie. Wiek 35 Waga 90 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-11-12 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalazo

    Post
    Doping

    Nie ma tragedii, więc ip6 powinno dać radę Po jakim czasie powinienem zrobic ponownie badania by sprawdzic ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-11-12 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej już chyba doradzić co i jak żeby sobie nie zrobił kuku.... Z taka iloscia srodkow na 100% zrobi sobie kuku tak czy srak. Po miesiacu estro wywali tak ,ze bedzie mial zawroty glowy. Poprzedni cykl 3 miesiace na nie wiadomo jakim tescie, na 100% nie odblokowal sie nawet, albo zjadl paczke tamoxu bez robienia badan. Zacznijmy od odradzania

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)