SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co dalej robić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym abyście doradzili mi jakim torem w sensie diety powinienem się kierować. Mam 193cm wzrostu ważę 80kg, niby nie dużo ale tutaj jest problem. Jestem dziwnym połączeniem wszystkich znanych typów budowy ciał. Mianowicie mam nawet duże kości lecz jestem lekki, pomimo tego że moje otłuszczenie organizmu wynosi 18.4%, metabolizm mam trochę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-06-25 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi w okresie wakacyjnym

    Post
    Sztuki Walki

    Fajna inicjatywa! Pierwszy weekend o jakim wspomniałeś mam zabukowany, ale prawdopodobnie skuszę się by wpaść. Zawsze to coś nowego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2010-06-25 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol + co??

    Temat
    Doping

    z czym najlepiej brac mete?? z oma?? czy z tesciem(z jakim)??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-06-25 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by było dostać się do zawodowej służby stałej lub kontraktowej, ale tu istnieją ograniczenia wynikające z braku pieniędzy i braku etatów. Sama procedura i ilość dokumentów z jakimi należy się zapoznać (autorzy Vademecum zalecają kandydatom lekturę czterech rozporządzeń Rady Ministrów, dwudziestu jeden rozporządzeń MON i dziesięciu różnych ustaw [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12019 Data: 2010-06-25 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy... pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to, aby ktoś mi poradził jakim planem mam teraz ćwiczyć... Czy jeszcze zrobić 1 miesiąc ogólnorozwojówki...? Czy może przejść na splita...? Albo split 4x?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-06-26 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z oddychaniem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Chciałbym prosić o rade w sprawie mojego problemu, jakim jest swobodne oddychanie. A wiec. wygląda to tak mam 18 lat, i już od jakiegoś roku uporczywie zmagam się z problemem oddychania tzn. nie mogę oddychać przez nos szczególnie w nocy, (wstając rano mam pełno flegmy w okolicach przełyku) miewam jakieś rzadkie katary najczęściej jest to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-06-26 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany prawy obojczyk.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A i po jakim czasie bym mogl zakryc blizne po operacyjna jakims tatuazem ;)z gory dzieki Wujek Rafał ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-06-26 07:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez iternet.. Wazne ze w rzeczewistosci jest pelno osob ktore moga poswiadczyc :) ****a pozatym jkabym bral koks to chyba niemialbym takiej rzezby ??? Tylko zalal bym sie jakim gownem.. Btw To juz wasza sprawa ! Mnie To ***ie .. Dziekuje tym co sa normalni i nie przejawiaja zadrosci i nie*******a o koksie i innych takich bzdur.. Dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 08:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Tua VS Chris Arreola?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie jest za dobrze-natomiast Tua na bank jest już PAST Prime i Ahunanya(przeciętniak po powrocie z emerytury) wytrzymal z nim pełen dystans-fakt faktem,że walczył jak Clottey z PacManem i jak Hiszpania w ostatnim meczu z Chile po bramce na 1:2-więc styl w jakim Tua pokona Barreta wiele pokaże. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-26 11:22:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-06-26 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie jadam owsianych bo sraka i baki PANOWIE ! jakim programem moge sobie skracac filmy mp4 ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakim cudem Werdum miałby wygrać z Fedorem... sam przyznał, że Emelianenko jest dobry w każdej płaszczyźnie, na dodatek jest fanem Rosjanina, więc; - Po lewej Werdum, po prawej Fedor. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-06-26 13:18:54

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raz, że archeologia. Dwa, masz 17 lat więc wydaje mi się, że powinieneś już zacząć mężnieć. A pytania zadajesz jak rozhisteryzowana dziewucha. Na co w ogóle to pisałeś i w jakim celu? Nikt nie zrobi ci tu kompleksowych badań hormonalnych, kośca itd. Jak więc ktoś może napisać czy urośniesz czy nie. Skąd wy się bierzecie do jasnej ciasnej. Z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2010-06-26 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym batonem?

    Post
    Sztuki Walki

    W artykule przytoczono fragment ustawy o ochronie osób i mienia: w jakim artykule? o tym niedawno była mowa. Stanęło na tym że licencjonowany POF moze posługiwac się batonem,ale oczywiscie w odpowieni sposób... jak mi net zacznie normalnie chodzić,bo póki co to on muli a nie chodzi, to poszukam tematu w którym była o tym mowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-06-26 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie znajde taką ławke

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    super inteligentne odpowiedzi widzę, zupełnie na wasz poziom. pytam bo chce taką zakupić, czy ktoś ją gdzieś widział już może? w sklepie, ale jakim? na necie, ale na jakiej stronie? pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-06-26 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy w jakim celu , i czy brales tylko krete wczesniej czy jakis stack, opisz dokladniej ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-06-26 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - kiedy brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim odstepie czasu moge brać białko od kreatyny lub nitro ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-06-26 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalne dopuszczalne dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma żadnych maksów odgórnie ustalonych, bo to są substytuty pożywienia (myślę o odżywkach). Jedynie producent zabezpiecza się ustalając dawki bezpieczne, ale też działające w sposób minimalny. Niby jakim cudem ktoś ma mi maksy wyznaczać w ilości pitej wody, czy zjedzonego ryżu, piesi, jaj itp. Zalecenia - tak, ale nie "maksymalne dawki".

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-06-26 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nogi którą miałem 2 tyg., lekarz przpisał mi rehabilitacje, ale nie okreslił kiedy mogę żucić kule, wizyte u lek. mam za 3tyg. (czy przez te 3tyg. mam żucić te kule i w jakim terminie mogę normalnie wrócić do pełnej sprawności ruchowej i ile łącznie tygodni to potrwa - chciałbym zaznaczyć że od wypadku mineło 15dni w których na nodze miałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-06-26 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na beztłuszczową mase ciała (pomoc)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem jakiej jest jakości gdyż sam kupowałęm jak nie było kasy w portfelu, powiem że od paru smaków czołowych firm nie wymienię jakich dużo lepsze. Przydało by się również zapoznać gdzie było produkowane i w jakim laboratorium. poza tym z tego co widzę nie ma białek pszenicznych. Smak banan dla mnie bomba ponoć karmel ... jeszcze lepszy

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2010-06-26 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASA 65-70 KG.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze sie uzupelnia, lecz w jakim stopniu to nie wiem, z 10 gram niepelnowartosciowego ile dostaniemy gram pelnowartosciowego w takim razie? ja wole liczyc to co wiem, wielu kulturystow liczy tylko pelnowartosciowe i mysle ze to dobre rozwiazanie, bazujemy na tym co wiemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-06-26 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)