jakim

[...] chcesz 2x week) na bazie push pull lub push pull legs, ewnetualnie inną bardziej przemyślaną wariację. Obecny jest logicznie patrząc- nie do przyjęcia. Rzucam przykłądowy jakim jechałem 3,5 miesiąca( sprawdzony przez PUmę i Apokalipsę) Dawał dobre rezultaty siłowe i poprawił mi znacząco gęstość masy. Zresztą ja byłem zadowolony. Będziesz miał [...]

opisz jeszcze diete jaka stosowales na masie z wyliczonymi ww b t oraz podaj w jakim tepie sie zatluszczales to pomysle po treningu

jak zaczynałem test też nie było pompy po treningowej zrobię kilka poz zaraz po treningu w szatni i dodam jako bonus, w jakim programie robicie tak żeby wkleić zdjęcia obok siebie? bo mam zbyt duże i paint nie ogarnia, a nie chciałbym wszystkich zmniejszać tylko dopiero w całości.

[...] na 105cm,wiec poszedl do poprawek w talii. Odbieram po 3 tygodniach i ch** obcisly jak nie wiem co,a w talii dalej wisi.I jak tu sie nie w****ic.Babka w sklepie oczywiscie zaczela sie zachwycac,ze idealnie w nim wygladam,ale chyba sama nie wierzyla w to co mowi. Jutro znajoma krawcowa bedzie probowala z nim walczyc.Z jakim skutkiem-to sie okaze

[...] białka na kilka razy w ciągu dnia. Chodzi mi o to zdanie bo np. jaki mam posiłek bia.łkowy- ostatni to jak jadałem twaróg chudy- jadałem cały na raz to bbyło tam 45 g białka? Powiniennem to rozłożyć jakoś? Czekam na te odp. i rozpisuje dalej. A kiedy jeść ryby?- znaczy się w jakim posiłku, a i jeszcze co z grillowaniem, tak czy raczej nie?

Witam! Nie wiedziałem w jakim dziale umiescic ten temat, ale zdecydowalem na dział odżywianie.. Czy jezeli oddam krew to moge w ten sam dzien zrobic chociaz aeroby 45 minut?? pozdrawiam

mam sukienke na wesele kolor , ciemno niebieski metalik,bizuteria srebro i perly , w jakim kolorze pasuja dodatki

[...] palic tluszcz? mowiles keidys ze robiles tabate 2 razy w ciagu jednego dnia i tak 3 razy w tyg czy cos mi sie pomylilo? - jakie dawalo to efekty? mam tez takie pytanie - jakim cwiczeniem w HST na klatke mozna zastapic wyciskanie lecac? - nie bede mogl robic ani wyciskanie sztangi ani sztangielek na plaskiej i na skosie no i przenoszenia - co [...]

[...] mi zanikać libido (nie odblokowałem się) wtedy dokupiłem sobie jeszcze 20 ml prolongatum. I teraz proszę Was, powiedzcie co kupić, zeby porządnie się odblokować (Libido znowu grubo zanika) ? hcg+climid ? to wystarczy ? jeśli tak, to w jakiej ilosci ? PS : Po odbloku bede chciał kupic sobie winstrol, po jakim czasie zaczac go brac po odlobku ?

Nie mam pojęcia na jakim poziomie stoi sambo ale poziom muay thai nawet jeżeli nie powala na kolana to jest jak najbardziej zadowalający Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2010-06-16 23:18:26

wzwód jest ale nie taki o jakim marzysz pod tym kątem to porazka ale warto przecierpiec przy dawce 375mg silny underowy blok ;)

po wczorajesz próbe labrady nie przesapałem prawie całej nocy dodam że z pracy przyjezdzam 0 19 czyli troche pozno brałem ten no boster czym go moge zastapic jakim srodkiem zeby tak mocno nie oddziaływał i mozna było go połączyc ze stormem

Wiek: 17lat Wzrost: 172cm Waga: 92kg Chodze na silownie od tygodnia, mam tam trenera który mowi mi co mam robić i w jakim odstepie czasu, powiedzial ze najlepiej gdybym chodził 4 razy w tygodniu ale czy nie jest to za mało ? Mam nadwage ale waga juz spada, oczywiscie teraz szybciej bo woda ale i tak dobrze leci. i teraz mam pare pytań: 1. Czy [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Otóż borykam się z pewnym problemem jakim jest nadwaga. Wcale nie mała ( choć dla innych może się taka wydawać ) bo około 15 kg. Przy wzroście 187 ważę ponad 100 kg, a dokładnie 103-104. Moja waga docelowa jaką chciałbym uzyskać to 87-88 kg. Dlatego też postanowiłem tutaj napisać w nadziei że mi pomożecie. Może [...]

Witam, Na wstępie dziękuję Panowie za szybki odzew temat pracy to wpływ sztuk walk na osiągnięcia szkolne i teraz: nie wiem w jakim jesteście wieku ale zakładam, że do szkół średnich już nie chodzicie ale jeśli zaczęliście przygodę z tym sportem w wieku szkolnym to miałabym troszkę pytań

Możliwe,bo sobowtórów pewnie ma wielu.Gdyby okazało sie,że nie żyje,to tysiace ludzi krzyczących -Dzihad- i mających go za symbol walki z szatanem,jakim są zachodnie kraje zostało by bez swojego duchowego przywódcy,a to mogłoby znacznie osłabić różnej maści muzułmańskich wrogów Zachodu.

rion 10, suchaj po jakim czasie np. mogę zmienić plan czy też ile czasu robić pierwszym planem (tak opcjonalnie)?

złamałem ks w1\3 pod kolanem nie mam gipsu po jakim czasie moge zacząć chodzić normalnie

A jakim ćwiczeniem można zastąpić docisk na triceps?, bo mam trochę za mało obciążenia. Chodzi mi o ćwiczenie ze sztangą, bądź hantlami, bo dostępu do innych sprzętów nie mam.

zależy w jakim celu? kobiety nie potrzebują dodatkowego testosteronu