jakim

lynczako o jakim ty buzerze mówisz?

tylko ugotuj gotowales już wogóle konopie? w ogrodniczym, hmmm raczej w jakim nasiennym - ale zapytaj Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-10 18:49:43

Może tak. Po prostu za duża intensywność Treningu. Co ile zmieniasz grafik? Jakim Treningami lecisz? - Opis Jak wygląda dieta? Nerwica, brak regeneracji ma wpływ.

[...] Hmm, to chyba tyle. Moim celem jest nabranie masy i wyrzeźbienie mięśni, a propo ostatnie pytanie: Czy jak bym miał dietę na masę mógłbym jechać treningiem na rzeźbę ? I jakim ? Bo nie chodzi mi teć o to, by być jakimś 'misiem', tylko umięśnionym, ale żeby nie było mi widać żeber... =P Czekam na pomoc i z góry dziękuję ;) Pozdrawiam Płeć: [...]

[...] pol roku.Niedawno kolega dal mi 4 strzały omki nie wachajac sie poprosilem go nastepnego dnia aby mi go zaaplikowal(czego teraz zaluje) zostaly mi 3 stzaly jak je brac w jakim odstepie czasu???i czy jest w ogole sens je brac?czy potrzebne sa jakies oslonki?bardzo prosze pomozcie mi.Dodam jesczcze ze dokupilem sobie do tego gainera magnum [...]

[...] ustawy. Ten sam akt stanowi jednakże (art. 1 ust. 2), że przepisy ustawy stosuje się do wyrobów medycznych, produktów leczniczych i produktów biobójczych w zakresie, w jakim nie naruszają przepisów dotyczących tych produktów. Nadto przepisy ustawy nie naruszają przepisów odrębnych (art. 1 ust. 3). Chociażby na podstawie art. 122 ustawy [...]

Musisz być więc fenomenem regeneracyjnym, albo po prostu przesadzasz z brakiem postępów ćwicząc każdą partię raz w tygodniu. Wklej swój plan jakim ćwiczysz, może to da jakieś odpowiedzi....

[...] betonowe krazki w wiadrach bo to juz mi bylo za malo z czasem. A porzadniejszego sprzetu dorobilem sie jakies 2 lata temu i dopiero wtedy zaczalem porzadniejsze treningi na wszystkie partie Dzieki za slowa uznania, a sprzet jakim kto dysponuje sie nie liczy, najwazniejsze sa wytzymalosc i systematycznosc i dazenie do tego co chce sie osiagnac

[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Moje pytanie jest następujące, czy warto przy moim aktualnym wieku brać się za PH? i czy są PH przeznaczone do redukcji? A jak nie to na jakim SAA można by zrobić redukcje? chodzi mi o jakieś delikatne środki na początek

wiem ze serwatka jest najlepsza Pod jakim wzgledem? W diecie masz malo co pozadnego bialka. Co z miesem? 2 jajka to bardzo nieduzo, a twarog, jesli juz, to na noc bym wrzucil. Tluszcze slabe-nie oszukujmy sie. Wegle-zrodla typu batonik, czy chleb bialy to shit. Popracuj nad dieta imo.

[...] ze szpitala, miałem ponowną artroskopie podczas, której usunięto krwiaka który zrobił się w kolanie. Po zabiegu przez 6 dni miałem założony drenaż, który płukał mi kolano jakimś płynem. Goroczka ustała i opuchlizna zeszła. Dzisiaj troche pochodziłem i poćwiczyłem zgięcie nogi, bo prawie się nie zgina, tylko około 40 stopni i noga mocno [...]

szimeks niestety cieniutko; a jakim planem trenowaleś ostatnio; a raczej jakie ćwiczenia/metody stosowaleś i jakie dało to efekty? dieta też jakby trochu przypadkowa. nie podales wyniku z przysiadu- niekoniecznie musi to byc wynik rekordowy na 1p. nawet więcej może powiedzieć na ilośc p. w serii.

[...] regeneracje, i po tej regeneracji właśnie już się przygotowywać pod kątem tych 120 przysiadów na raz ;). Więc jak powinienem trenować te nogi? ile powtórzeń i serii? z jakim obciążeniem? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa ogólna, + wytrzymałość nóg Staż treningowy na słowni: ok 2 lata, tzn miałem [...]

apokalipsa na przysiad raz 150 kg do kata 90 stopni chiałbym plan na sile jakis kiedys mi rozpisałes badzo fajny planik juro sie odezwe boide spac i pogadamy podam ci jutro plan jakim cwiczylem bo dzisiaj juz mi sie niechce do zobaczenia i jutro ulozymy wspólnie plan na sile dla mnie ok narq Pozdrawiam

[...] i wewnętrzne, -zębate przednie -zginające biodra -prostowniki grzbietu w odcinku lędźwiowym, -czworoboczne lędźwi, -międzykolcowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zalezy w jakim wieku jestes, bo możliwe ze jeszcze ladnie naprostujesz te plecy ;) co do ćwiczen to wejdz sobie w atlas ćwiczeń :http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i dobierz ćwiczenia [...]

[...] Polaka, uśmiechał się po przyjmowanych ciosach. Adamek w końcówce starcia zdecydowanie przyspieszył. Przed nokautem Amerykanina uratował gong. Gdy sędzia zobaczył, w jakim stanie jest siedzący podczas przerwy przed piątą rundą w swoim narożniku Gunn, zdecydował się przerwać pojedynek i ogłosił zwycięstwo, przez techniczny nokaut, Adamka. [...]

właśnie jakim*****em jarzyna ma znawce w dopingu ?

[...] wcinać dalej efke zważywszy na to co pisze. Napewno ból baniaka oraz mrowienie nóg nie było wmówionym sajdem. Tak samo kłucie serca nie było wmówionym sajdem. Opisuje to co było w ciagu tych 3 razy , tylko raz przez godzine czułem sie źle, bo skakało ciśnienie i mi co jakis czas szumiało. Po jakim czasie wzrasta tolerancja na tego typu sajdy?

siema mam prozbe napiszcie jakie pompki z jakim rozstawieniem rak itd mozna stosowac np z nogami do gory(krzeslo), rece szeroko/ waska itd piszcie jak najwiecej!! głownie chodzi o środkowe i dolna partie klatki!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa miesnowa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 3/4 miesiące [...]

Sram ****a. Zależy jakim planem robisz. Zależy jaki masz typ budowy, zdolności regeneracyjne. Poczytaj bo widząc po profilu za wiele to nie wnosisz