jakim

gainer to jedzenie w proszku w jakim sensie chcesz coś z nim łączyć? to tak jakbyś zapytał co można połączyć z ziemniakami i kotletem

Wiem, raczej pytam o to ile to trwało u kogoś kto miał zbity. Ja mam wrażenie, że nie do końca wszystko z nim gra, towarzyszy temu straszny ból. Nie wiem po jakim czasie mam się martwić ;)

Jeszcze jedno jakim ćwiczeniem zastąpić wznosy kolan w górę? Takim bez używania sprzętu (np.: drążka lub ławeczki).

lepsze pod jakim względem?

czacha001 w jakim czasie ta zmiana na zdjęcich w profilu?? A tego termala z efką gdzie moge kupic??U tych co mają koks ?? Bo w sklebie raczej efedrine free...

Lampla wina nie zaszkodzi ale wiecej odradzam. Jakim Cię widzą takim ...

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html tylko wypelnij sumiennie.

[...] pas telemetryczny na klatkę piersiową Kolejną ciekawą funkcją, którą możemy odnaleźć w nowoczesnych bieżniach jest Test Recovery, dzięki której możemy sprawdzić w jakim czasie nasze tętno po wykonanym treningu wraca do normy. Sześciostopniowa skala określa poziom wytrenowania, przy czym F1 to zaawansowany poziom, w którym nasze tętno [...]

BIALY_wwa -w jakim celu jest ci to potrzebne tak z ciekawości / sklepoow jest chyba bbbb.duzo

Warto najpierw zrobić badania, aby sobie nie zaszkodzić na przyszłość. W jakim celu daa chcesz stosować ?

[...] efekty będą wraz z czasem i cierpliwością. Nikt nie zmieni swojej sylwetki w kilka dni. Nawet spalajac po 3500 kalorii w wyniku ciężkiego wysiłku. Nie bardzo wiem również w jakim celu zastanawiasz się nad takimi nieistotnymi sprawami. Polecam skupić się na tym co istotne. Efekty redukcji tkanki tłuszczowej kontrolować możesz poprzez pomiary [...]

zalezy w jakim stanie... Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-10-26 09:37:31

Daj więcej info o sobie (staż, plan jakim ostatnio ćwiczyłeś, wiek etc) bo wróżką nikt nie jest i nie wie co dla Ciebie będzie dobre.

a w jakim celu chcesz przerabiać piastę na śruby?

Ro sobie po 3-4 serie, robsobie progresje, regesje co ci lepiej podejdzie, poczytaj to bedziesz wiedzial na czym to pojega, a ciezar wedlug swoich sil, probuj jakim ciezarem ile wycisniesz i bedziesz wiedzial z czasem, pozniej zwiekszajciezary i serie i gicior Zycze wielkich przysrosto

a w jakim celu?? trening siłowy codzienni?

Dokładnie, napisz w jakim celu - Masa/siła/wytrzymałość? Oraz podaj Twój staż i napisz jak dotychczas trenowałeś. Jak masz na myśli stricte trning siłowy 7xtydzień to dopada taka wersja.

w jakim sensie?

[...] samo. Robione sa dwa microcykle w tygodniu. Na silownie bym chodzil: Poniedzialek, Czwartek i weekend. Pamietaj tylko ,ze tak jest ciezko zbudowac mase ( w sumie zalezy na jakim poziome trenujesz ). W dzien ,w ktorym miesnie maja sie regenerowac (w/g ideologi 'maserow') Ty idziesz na trening. Wiem po sobie ,ze zrobionie masy trenujac jest [...]

Tylko nie wiem jakim obciążeniem i po ile serii robić ;/