SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • to jak juz z mama ustale diete i bede w stanie jje sie trzymac znajde cwiczenia na rece na sztangach dla mnie i po jakim czasie napisze jakie efdekty.. tylko musze miec silna wole bo co do jedzenia lubie slodkosci ale potrafie sie powstrzymac ... pozdraiwam ... musze uciekac sprzatanie wzywa.. dzieki za wszystko mniej weicej wiem co mam robic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-03-20 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci wejsc od 1 do tych 4 moze 5 zaleznie od genu diety nie da sie tego ocenic zachorujesz efekty beda mniejsze , takze zaleznie jeszcze z czym łaczysz i jaka dawke lecisz i w jakim jestes stopniu zaawansowania jaki odstep od poprzedniego cyklu no i jak organizm zareaguje :)) ogolnie temat rzeka tylko indywidualnie mozna podchodzic kazdy jest inny [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLUGI STAZ , WIELKA STAGNACJA

    Post
    Trening w domu

    a i czytam teraz duzo ale nasuwa mi sie pytanie, jakim ciezarem mam cwiczyc w 4 fazie negatywow. Np jezeli na klatke 110to moj max w piatkach, czy mam dodac ciezarow do powtorzen negatywnych?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2008-03-20 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    szkodliwa toznaczy w jakim stopinu,wiem ze niszczy odpornosc oraganizmu,ale przeciez tyle osoub brało po kilkanacie juz cykli i nie narzekali ?

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakim celu bedziesz tego uzywal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu planujesz kupić BCAA? Potrzebne Ci do czego masa redukcja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-03-20 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla prawidlowego funkconowania gospodarki hormonalnej, a wiele dziewczyn ma mniej tluszczu i wszystko jest w porzadku. Wyglada na to, ze wszytsko zalezy od czasu w jakim sie uzyskuje ta mniejsza ilosc, IMO organizm dostosowuje sie do prawidlowego dzialania na nizszym poziomie tluszczu i zadowala sie ta iloscia. Na pewno nie musimy byc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-03-20 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanować branie tych spalaczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te z yohimbiną na mniejszy poziom bf)? Czy warto je jakoś sensownie połączyć? Jeśli tak, to od razu chcę zaznaczyć, że nie chciałbym brać jakichś karkołomnych dawek . No i w jakim odstępie powinienem brać je przed treningiem HIIT i siłowym? Z tego, co pamiętam, to spalaczy nie powinno się brać tuż przed, bo mogą mieć zły wpływ na organizm podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-20 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina od ilu lat można brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za błąd:) Chodziło mi w jakim wieku można zacząć brać glutaminę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2008-03-20 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    No to powiedz, w jakim elemencie gry Pepe jest słaby? Ja oprócz tej przypadkowej bramki i czerwa nie dostrzegłem większych błędów w jego grze. A Jorge Andrade, Bruno Alves, Ricardo Carvalho i Ricardo Costa to nie są wcale jacyś słabi obrońcy, tak więc Scolari miał w kim wybierać Zmieniony przez - aadrian w dniu 2008-03-20 18:01:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie [Pilne]

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam poniżej 16 lat. ile masz lat \jaki staż na silce ?? jakim planem obecnie ćwiczysz ??? FBW split itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-03-20 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Doping

    ok thx a co do odblokowania to ile clomidu i po jakim czasie po ostatnim szczale?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2008-03-20 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim woj. jest grajewo? moze odebral bym osobiscie, ja mieszkam kolo zielonej gory

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-03-20 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Mam nadzieje ze ktos mi pomorze. Mialem w grudniu robiona artroskopie kolana, poniewaz mialem problem z lekotkami. Obie mialem wysuniete po 7mm. Gram w pilke nozna i po jakim czasie moge wrocic calkowicie do gry?? Juz troche biegam i obciazam noge . Z gory dzieki za pomocjavascript: test('');

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3mc

    Post
    Doping

    [...] ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : sam nie wiem teraz martwy ciag : przysiad : Jesli chodzi o miche to przez ostatni czas wogole jej nie bylo poszedlem po bandzie i przez pewien okres zywilem sie kebabem albo jakim innym gownem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-03-21 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ripahza a znajomi w jakim cely brali restore? masa/wycinka?? jakie efekty odnotowali?? da sie na tym zrobic jakies kilogramy?? bo nie wiem czy nie trafilem zle ze srodkiem

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 09:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domowy do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] wiecej nie mam) -3 superserie 15 powtrzen unoszenie hantli na boku (srodkowy akton) i na siedzacy na tylni akton tez 15 powtorzen - nogi to sobie robie przysiady z ciezarem jakim uniose 4 serie 15-10 Dodatkowo lydki unoszenie pare razy w tygodniu I ABS II 3 poziom POPRAWKI: Prosze poprawic moj plan, a przede wszystkim: -triceps jakis trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-03-21 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne

    Temat
    Doping

    [...] dziennie /50mg albo tak: meta+deka 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie /100mg 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie /100mg 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie /100mg 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie /50mg 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie /50mg 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie mam pytanie po jakim czasie odblok w obydwu wersjach i jakie dawki clomidu??

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2008-03-21 10:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    przekonales mnie mozesz napisac mi w jakim sklepie kupujesz, bo na sfd nie ma.

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim jesteś JAJEM ? %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Z okazji Świat Wielkanocnych składamy życzenia wszystkim użytkownikom sfd, sprawdźcie jakim jesteście Jajem http://www.apeiro.pl/jajko/

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12727 Data: 2008-03-21 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)