jakie

czy te ćwiczenia nie zahamują mi wzrostu albo czy będą jakieś inne skutki uboczne? Mam w domu dokładane 2 hantelki.Czy jest wogóle szansa że coś mi w bicepsie urośnie ?

Witam. Jakie można zastosować ćwiczenia na mięśnie przedramion. Głównie chodzi o okolice od nadgarstków do połowy kości, ponieważ dalej jest już dobrze rozwinięta. pozdrawiam

Jakie bialko, w jakich ilosciach i jakiej firmy( na maila) zeby roslo i bylo tanio- pozdr

wiec, niech sie ktos wreszcie pochwali

Witam jak w temacie czy mozna coś przydatnego z Czech przywiesc kupujac w aptece bez recepty?pozdrawiam

mam 20 lat 170 wzrostu i 74kg wagi ćwiczyłem w domu a eraz zapisuje sięna profesionalną siłownie i chciałbym troszke nabrać masy abym i energi prosze o rade

Witam mam 19 lat 185cm wzrostu i 104 kg wagi . Chciałbym zrzucić kilogramy i do tego zdobyć więcej siły jakie odżywki polecacie ?.Z góry dziękuje za pomoc.

Tak jak w temacie. Chodzi mi o całe ręce bic i przedramie :) Dzięki śliczne

siema. koleszka jest na tesciu enanie i chce sobie zrobic badania i pyta jakie badania ma zrobic? ogolne tescia czy jakie? z gory dzieki za pomoc

Witam. Szukam czegoś sprawdzonego przede wszystkim na wzmocnienie i regeneracje włosów ze względu na fakt iż linieje ;D

Witam chciał bym się poradzić jakie najlepiej kupić odżywki na redukcję.. MAm 180cm wzrostu i ważę 73 kg.. I czy można połączyć odżywkę na redukcję z TM3 lub creatine..

czesc mam do was prosbe podajcie jak nejlepsze białka serwatkowe ktore polecacie po swoich doswiadczeniach :> mowicie ktore sa ok :d

j.w

czesc mam do dyspozucji 2 hantle 2xgryf 4x2kg i 4x3kg i nie wiem jakie cwiczenia robic aby wzmocnic rece i inne partie cial

mój budżet to 200zł. chciałbym troszkę "spuchnąć" i nabrać siły jakie odżywki radzilibyście nie mam określonej diety ponieważ mieszkam w bursie i jem to co dostanę. z góry dzięki.

CZESC CHCHIALBYM SIE DOWIEDZIEC JAKIE SUPLEMATY NALEZY ZAKUPIC NA RZEŹBE I Z JAKIMI KOSZTAMI TRZEBA SIE LICZYC.POMOZCIE

Znatos juz wszystkie wyniki LM - mowie o tej sprzed kilku dni

mam pytanie potrzebuje dużą ilość białka znalazłem takie czy ktoś je próbował, czy zostać przy ostrowi?? PROTEIN 80 - 5000 GR BIAłKO OXY-GEN

Zapraszam http://www.sfd.pl/Activlab_w_Grapplingu__jaki_suple_by%C5%9B_chcia%C5%82_sprawdzi%C4%87_-t543157.html#post0

To co w temacie.