jakie

Jakie znacie produkty wysokokaloryczne, które kupię w sklepie spożywczym, a zbytnio się nimi nie najem, czyli są małe objętościowo?

Mam pytamnko możecie podać jakieś ćwiczenia które są na mięśnie brzucha wiecie o co mi chodzi o to aby mieć kaloryfer więc jakie?

Jakie macie propozycje na nazwe dla silowni paru amatorow z podworka ;) ??? Chodzi mi o team któy naprawde istnieje ;)

Witam mam pytanko,a mianowicie jakie najlepiej brać odżywki jeśli chce przybrać na masie. Mówcie z czym np.białkiem itp. prosze o pomoc bo kumpel mi radzi z białkiem i weglowodanami

Panowie kolega jest na ostrym cyklu i ma kłopoty ze spaniem ? Jakie suple można by zastosowac? Oprócz ZMA.

Witam Jakie odżywki mam zacząć brać dokładnie chodzi mi o takie żeby poprawić kondycje,wytrzymałość.(Nie chodzę na siłownie) 3 treningi tyg. + indy. bieganie. Pozdrawiam:)

Kolega mówił mi o treningu o nazwie tabata i teraz mam do was pytanie jakie ćwiczenia wykonywać podczas tej tabaty (Bez siłowni) i to jest 4minutowy trening więc te 4minuty 3 razy w tygodniu czy jak to ?

Witam jakie bialko polecacie w nie drogiej cenie oraz jaka kreatynke a moze jablczan ?i do tego cos na spalanie waze 100 kg przy wzroscie 193 cm nie jestem gruby ale w brzuchu troszke przydaloby sie zgubic

Witam, ide dzisiaj na trening po dluzszej przerwie, czy każde cw moge wykonać w jednej serii zeby przypomniec sobie jak to bylo? Np Przysiad 1s Suwnica 1s Mc 1s Wioslowanie 1s Itd. Wszyskie cwiczenia jakie znam na dana partie

Witam od 3 miesiecy biegam co drugi dzien. Mam taki problem ze po 3-4 km okolo 30minut jestem wykonczony chcialbym wydluzyc dystans a predkoscia sie zbytnio nie przejmuje jakie suplementy mozecie mi polecic？

jakie są objawy niskiegoo ciśnienia?

Witam! Jak w temacie proszę o trening na siłę. Chodzi mi głównie o to na jakim ciężarze (w %), ile ćwiczeń i jakie, ile serii i powtórzeń w serii. chodzi mi o wszystkie grupy mięśniowe. Z góry dzięki.

Czy jest jakis dobry suplement ktory pomoglby mi we wzmocnieniu stawow? Moga byc ew. jakie masci... pozdro

zastanawiam się jakie wybrać białko na cykl z kretą i myśle nad (ultra whey pro universal nutriton) i (whey protein hardcore muscle techa)doradzcie z góry dzięki za odpowiedz

Jakie białko poleciacie? Ostrowia? moze cos z olimpu? Ktore lepsze a ktore gorsze? Pozdrawiam

dodaty roznego rodzaju na wszystko kluby pilki noowa szzybkosc gry rozne buty jakie dodatki sa to dajcie prosze wsas bardo o pomoc a kiedys ja wam tez pomoge prosze pomocie mo z dodatkami bo straszna jest powolna gra

witam do jakiej aktywności odnoszą się te dane z kalkulatora poTreningu? "umiarkowana aktywność" oznacza tam ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu, ale chodzi o takie trwające 30 minut czy 2 godziny czy jakie?

Witam. 1-20 cypio 1-8 meta 1-18 deka 1-18 bold Co 6tyg HCG Jakie dawkowanie byłoby odpowiednie?

Powiedzcie mi coś o DIBNCOZIDE!! Co sadzicie o tym?? jakie daje efekty?? i po ile tego brać?? podajcie linki do stronek na których jest cos wiecej o tym!! dzięki

W czwartek wybieram się do Egiptu i chciałbym dowiedzieć się jakie są ceny SAA w tym sezonie