SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 6 Weidera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Wczoraj ukonczyłem 6W (nareszcie :D) otrzymalem taki efekt jaki chcialem. I teraz moje pytanie czy teraz poczekac jakis tydzien zeby miesnie sie zregenerowaly ? I co potem ? Jakie ćwiczenia wykonywac ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2010-06-23 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem trzy tygodnie po operacji przepukiny kregosłupa odcinka lędżwiowego mam problem z szybkim chodzeniem gdyż dokucza mi ból czy moge iść na basen i jakie ćwiczenia moge robić z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-10-18 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na propie + oxa

    Temat
    Doping

    Siemano, jestem w 11 tygodniu na propie 100mg/e2d, chce teraz dorzucić oxandrolon na 5-6 tyg i zejść z cyklu. Jakie dawki dzienne i jak podzielić w porach dnia przy wadze 108 kg.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2021-04-02 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Temat
    Doping

    Hmm.. jakie działanie po efedrynie.. chodzi mi tu o tussipect.?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-11-13 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    Chce dodac clomid do kreatyny zeby zwiekszyc produkcje tescia , jakie beda skutki ubocze i czy po cyklu moga wzrosnac estrogeny ?? jak dlugo mozna to brac, mam bardzo maly poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-05-29 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na mase wg was

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ktory trening sposrod wszystkich "Cwicz z nami cyklicznie" wydaje wam sie najlepszy na mase? Ktory przyniosł wam najwieksze efekty, jakie? Podawajcie numery stron

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-04-25 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile witamin?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomozecie mnie znalezc jakie witaminy powinienem brac zeby byc zdrowym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-11-22 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guggle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie guggle polecacie ? najbardzeij mi zalezy na zredukowaniu tradziku o czym teraz duzo sie pisze ale preparatow jest w ... co wybrac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-07-21 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę siły ?

    Temat
    Sztuki Walki

    Chodzę na zajęcia z kickboxingu jednak chciałbym też poćwiczyć w domu siłę uderzenia :) jakie ćwiczenia wykonywać ? I jak najlepiej uczyć się uników

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-09-27 17:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSIĄGNIĘCIE

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Czy mógłby mi ktoś podać osiągnięcia jakie zdobyli uczniowie Karate Kyokushin w innych formułach walki ? Bardzo proszę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-05-06 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie Jakie jest najlepsze ćwiczenie na równomierny rozwój mięśni brzucha -czyli góra i dół{{:-( Bardzo proszę o rade Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-17 20:07:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-05-17 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwiczę ponad pół roku i pomyślałem o zakupieniu jakiś suplementów i jakie byście mi radzili głównie chce przybrać na sile. Diety nie posiadam Waga-84 Wzrost-185 Wiek-17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-03-26 14:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tak

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moge myc zęby 3 róznymi pastami A i jakie byscie polecili na np. Taka która wybiela, na dziąsła i nie wiem na co jeszcze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-05-10 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 28 lat ostatnio zaczelo mi szczelac w stawiach kolanowych poza tym mam problemy z kregiegiem szyjnym zwezenie kregow m-k c2 c3 chcalbym go wzmocnic jakie witaminy powinienem brac pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-08-22 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow bede meczyc o moje PCT ... jestem w 13 tyg propa 100mg e2d +30mg wino ed bede mial 1000j.mHCG+listek cloma+exemestane 2x listki rozpiszcie jak to brac ... i jakie suple dorzucic na odbloku dzieki pozdro !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-08-06 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzrost Cwiczenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 14 lat, 1,70 cm wrzrostu, a moja waga to 55 kg wiec mam mase. 1. Chciałbym cwiczyc nogi, klate, brzuch i biceps. Jakie cwiczenia polecacie? 2. Jesli bede cwiczyl to urosne? Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2015-02-24 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat. Doradzcie!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Brat mowi ze na cwiczenia silowe jeszcze za wczesnie. Czy mam mu wierzyc?? Ja mysle ze juz bym moglbym zaczac cwiczyc tylko nie wiem jakie cwiczenia...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2004-03-26 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wyrzej mysle ze to by nie byo głupie co o tym myslicie?wiecie sklepy ubrania co do czego/jakie kolory /poprostu moda ciuchy stroje...itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2005-03-16 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac gibkosc ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko mam 17 lat i zalezy mi bardzo na poprawieniu swojej gibkosci jakie cwiczenia beda odpowiednie aby rozwiazac moj problem ? Prosze o rady... Z gory Thx:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-05-16 07:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na mokotowie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Brat cioteczny jedzie na studia do Warszawy a uczelnia jest gdzieś na mokotowie. Są tam jakieś dobre siłownie?? Jeżli tak to jakie ceny. Dzięki za info i pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-08-17 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)