jakie

[...] nie zauważyłam. A szkoda, bo lubię czasem mecz oglądnąć i pokibicować. Jedyne co, to tylko ten trójbój rzuca się w oczy. Wuefista jak chodziłam na siłownię tam u nas, to ciągle mi pokazywał i opowiadał jakie to medale chłopaki nie pozdobywały. I mnie zachęcał żebym też pakowała łapy. Haha. Kochany pan, taki to fajny żartowniś z niego był. \-):-D

Morales sama prawda :P.. trening fajny ale czy przypadkiem rope jump to nie single unders? Jakie standardy trzymałeś przy Flutter Kicks?

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g /kg -węglowodany: 5 g / kg -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , enan , deka , omka .prop dalej nie pamietam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. [...]

Paszkos, jakie przygody? ;) Wszedł gulasz ze zblendowanej papryki i pomidorow z czosnkiem, 1kg watrobki i 0,5kg zoladkow (calosciowo oczywiscie, starczy na jutro jeszcze) przepisu niejakiego konia :)

Robię kanapkę z ciemnego chleba z masłem, 3 jajkami, szynką z kurczaka, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem + cola zero. To najbardziej skomplikowane danie jakie zrobiłem w sierpniu %-)

[...] łososia wędzonego lub surowego, dawno go nie było bo troche mi się przejadł i myśle że chętnie podjem troche śledzi ;) Dziś na kolacje ostało mi się tylko 50g śledzia w jakiejś marynacie korzennej, ale jutro zajade do sklepu kupie troche tej rybki. Mógł byś mi jakoś w skrócie powiedzieć jakie dokładnie szkodliwe skutki dla zdrowia czy [...]

[...] i neurologa (bóle głowy) dopiero ok 10.09. nie ruszam się za dużo- 2 razy w tyg. jest rekreacyjny basen. Boszsz jak ja dawno nie moczyłam cycków w wodzie :) zapomniałam jakie to jest przyjemne. Dziś pierwszy raz od triathlonu skusiłam się na trucht- było bardzo dobrze. Nie mam smartfona z endomondo ani innego licznika km, ale z pamięci był [...]

Jakie dystanse pływasz?

A żeby miał ze 160cm... a gościu w wieku 14 lat gdzie przynajmniej 2 lata będzie intensywnie rósł ma 175 (realnie może dojść nawet do 190 ) narzeka na niski wzrost, chce hgh nie wiedząc jakie to skutki ma.

A żeby miał ze 160cm... a gościu w wieku 14 lat gdzie przynajmniej 2 lata będzie intensywnie rósł ma 175 (realnie może dojść nawet do 190 ) narzeka na niski wzrost, chce hgh nie wiedząc jakie to skutki ma.

nandrolone jak leciales 6 tygodni po 30mg ed to rozumiem solo?? jakie przyrosty?? sila ostro w gore??

Cześć wszystkim. Mam 21 lat i 8 mieś. ok 174cm. Jakie waszym zdaniem sa najleprze sposoby na zdobycie nawet 1 cm. Moim mażeniem byłoby wskoczyć na 180 ale wiem ze to nieosiągalne. Próbowałem już ćwiczen na drążku i kuracji z APL ale nic. Może ktoś z was mi doradzi bo troche sie wstydze mojego wzrostu. Tata ma 183 mama 163 siostra 172. Przeczytałem [...]

[...] albo machasz w wiośle ;-) Podobnie w uginaniu na małego bicka masz większy ciężar niż w wiośle, gdzie pracuje tak duża grupa mięśni jak plecy. Zobacz na swoje ciężary i jakie grupy mięśniowe które pracują wtedy - MC gdzie pracuje całe ciało a choćby to uginanie na bicka gdzie pracuje mały biceps. Duża grupa mięśni ma więcej siły niż mała, [...]

białeczko jakie w smaku ?

Zayebistą przekąskę sobie zrobiłem - zmieszałem w kubku 15g waniliowego wp95, 1/3 kostki twarogu i tyle mleka, ile się zmieściło. Smakuje jak włoskie lody, a jakie makro :)

Dzieki za odpowiedz.a rozpisalbys mi jeszcze ten prop i masteron?aha i jaki odblok?hcg i clomid?bo teraz widze jakie to wazne.

Potwierdzam, że to atrakcyjna cena, a filety miruny są praktycznie bez lodu, więc płacisz tylko za rybę. Dzisiaj na spokojnie opiszę zmiany jakie następują w moich przygotowaniach. Stay tunned

[...] - 4 szklanki mąki, 200 gram margaryny/masła, 3 jajka, 170 gram cukru/słodzika czy innych wymysłów, 3 łyżki kwaśnej śmietany, 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Do Masy budynie jakie chcesz + jabłka + ewentualnie cukier (chociaż ja nigdy w życiu nie dawałem do masy cukru ;)) Roztopić margarynę w rondelku - w misce zmieszać wszystkie składniki [...]

[...] z mojego doświadczenia jest tak że jak podciągniemy się z 20 kg i za pół godz. będą Muscle to będzie dobrze, organizm dotleniony będzie, rozgrzany. No ale niewiadomo jakie są nasze Maxy teraz w Musclach, a więc niewiemy jak to będzie. Tam Tatar będzie szalał o 1 miejsce na pewno, ostatnio mówił mi ze 15 czystych Muscli zrobił - to już [...]

Flex - na poważnie się wziąłeś na masę, jakie smaki wybrałeś|-)