jakie

Jakie opinie zbiera wino Malay Tiger we flakonie??

[...] mi po co robisz dwa razy wyciąga ? W jakim to jest celu ? Gdzie jest kolejne najlepsze ćwiczenie jakim jest podciąganie na drazku ? Wyciąg nie da ci nawet połowy korzyści jakie daje drażek. Do jakiego wyczerpania ? Mozesz robić kosmiczną liczbę powtórzeń, 15kg w wiosłowaniu ? To bardzo cieżkie ćwiczenie a ty się w nim bawisz, więcej masz na [...]

migu87 moglbys napisac troche wiecej o cyklu, ktory miales na x-tren i h-drol? Jak wygladal cykl (dawki, czas trwania), jakie byly efekty i samopoczucie na cyklu i po?

[...] mi po co robisz dwa razy wyciąga ? W jakim to jest celu ? Gdzie jest kolejne najlepsze ćwiczenie jakim jest podciąganie na drazku ? Wyciąg nie da ci nawet połowy korzyści jakie daje drażek. Drążka nie ma, ponieważ na tym etapie nie dam rady podciągnąć się szerokim uchwytem w 4 seriach kilka razy. Po to robię wyciąg, aby dojść właśnie do [...]

[...] być ogromny i te 14 cm oznacza zapewne szerokość w najwęższym miejscu. Na lędźwiach ma pewnie koło 20, chyba, że źle to widzę. Pytanie do autora- jaką dyscyplinę uprawiasz i jakie masz osiągi? Moim zdaniem wątpliwe, żeby warto było inwestować w tak drogą zabawkę, chociaż tu też się mogę mylić. Ze stosowaniem pasa oczywiście zgadzam się z Tobą. [...]

Zdecydowanie za wcześnie na S.A.W. Zdecydowanie za wcześnie na kreatynę, na razie skup się na odpowiednim odżywianiu i treningu, a zobaczysz jakie będziesz miał duże przyrosty i osiągi. Pozdrawiam

A konkretnie jakie Ciebie interesują

@strongzonk jakie 240g ma podbijać? tłuszcze liczy się tak, że 1g to 9kcal, ww 1g to 4kcal tak samo jak białko. Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2012-01-02 23:30:02

[...] ryż biały, ok. 150g mięso z udek kurczaka, oliwa z oliwek 10g + sałatka ze Świąt Posiłek V Ser twarogowy półtłusty 150g, ok.35g słonecznika Ogólnie nie mogłem zjeść porcji jakie sobie przygotowałem, to skutkowało opóźnieniami i w końcu jednym posiłkiem mniej. Tylko czekolada weszła cała szybciutko i smacznie %-) Policzyłem to jako posiłek. [...]

jw podbijam jaki tren a jakie masz do wyboru ?

Jakie efekty na tym planie ? Coś słabo z wynikami w podstawowych ćwiczeniach.

"Siłę jako- tako mam, ale nie wiem jak najlepiej wywrócić kogoś na ziemie. Można popchnąć, ale jak? W jakie miejsce" w żaden sposób nie sprowadzisz kogoś na ziemie popychajac , chyba że dziecko lub jakiegos chuderlaka , a nie dorosłego mężczyzne ( chyba że mocno pijanego ) możesz w taki sposób ooddalić go i zbudowac dystans ( lecz tez prawie mało [...]

troche po powrocie a juz jakie obroty

[...] kulą upuszczoną czegoś nie rozpiżdżyć, jeszcze chyba nie ten level na to ćwiczenie %-) ale niedługo oczywiście je wprowadzę :-)) Plan po przebudowie oprze się o bułgary, drążek & dipsy, izolowane zostawię tak jak i brzuch, tylko teraz rozkminka jak tu i jakie machanie dobrze by wpleść ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-05 14:58:04

[...] żywności, że aż zaczęłam się śmiać jak czytałam. Jak to świetnie, że trafiłam na to forum i teraz widzę te wszystkie błędy, które wcześniej popełniałam, a także widzę w jakie brednie i głupoty wierzyłam. Rozwalił mnie główny artykuł na temat diety low carb (minus 5 kg w 21 dni), aż pozwolę sobie zacytować: „Jeśli masz dylemat, jaką metodę [...]

imo lepiej leucyna! 2 wpc masz wszytkie neizbedne aminokwasy - a skoro leucyna robio cuda w obecnosi wszystkich aminek (eaa) to lepiej leucyny solo choc zalezy jakie mozesz miec bcaa - jesli ratio leucyna:reszta aminek jest 4 czy nawet 8:1 gramatura duza cena nizsza to wiadomo ze lepiej bcaa! np. mozesz miec leucyne 500g za 100pln i mozesz miec [...]

No i jakie efekty daje gdy weźmiemy znowu BA po zbyt krótkiej przerwie?

a jakie opinie o danabolu z body reserch?

Tomek, a powiedz nam jakie starty Ty w tym roku masz przed sobą? I jak idzie forma? Myślę, że nie tylko ja jestem ciekaw. Aha, i jeszcze kategoria wagowa.

niedlugo juz w kazdej piwnicy w pl beda klepac i jakie to firmy oni juz nie wymyslaja k***a panowie nie trujcie ludzi a juz nie mowie w jakich warunkach to wszystko robione strach pomyslec